Gödöllői Dombvidék, 2011 (2. évfolyam, 1-11. szám)

2011-01-19 / 1. szám

2. oldal DOMBVIDÉK 2011. január 19. Kéxdezze meg o/Lüosát... Immunrendszerről .. .gyógyszexészét és erősítéséről Az emberi test immunrendszere jól összehangolt működésével megvéd ben­nünket a betegségektől. Egészségesnek lenni és maradni csak jól működő im­munrendszerrel lehet! Hogyan működik? Néha miért hagy cserben? Immunrendszerünk erősítése érdekében fontos, hogyi táplálékunk minél több vitamint és ásványi anyagot tartalmazzon, de életmódunk miatt étrend-kiegé­szítővel kell pótolni a hiányzó mennyiséget. Az immunrendszer több funkciót is be­tölt: elpusztít ártalmas organizmuso­kat, semlegesít mérgező anyagokat, le­bontja öreg sejtjeinket, méregteleníti a testet, védekező anyagokat halmoz fel, immunitást alakít ki. Szervezetünk általában erősebb a beto­lakodó kórokozóknál, tehát legyőzi azo­kat. Az immunrendszer speciális sejtjei el­raktározzák a behatolók legyőzéséhez szükséges információkat, így ha ismét kapcsolatba kerülünk velük, a reakció rö- videbb lesz, és gyorsabban legyőzzük a kórokozót. Ezért kapjuk meg ritkán két­szer ugyanazt a fertőző betegséget. Az „idegeninvázió” felismerését kö­vető két-három napban fejlődik ki a re­akció: testünk a fehérvérsejtek aktiválá­sával és az antitestek többszörös képzé­sével reagál. A mikroorganizmusokat hordozó immunsejtek több millióra szaporodnak, és gyorsan rendet tesz­nek az immunrendszerben. Immunrendszerünk működése függ a fizikai állapottól, az életmódtól, táp­lálkozástól, káros szenvedélyek hatásai­tól. Az ellenálló képesség csökken a ne­gatív gondolkodás, a zaklatott életvitel, a túlhajszoltság és a stressz miatt. A sort lehetne folytatni a környezeti és mun­kahelyi ártalmakkal, ideértve lég-, víz-, ételszennyeződéseket, sugárzásokat. Amennyiben az immunrendszer meg­inog, készültsége lecsökkenhet, vagy épp ellenkezőleg, a legártalmatlanabb ingerekre is túlzott védekezéssel reagál­hat. Ilyenkor allergiás reakcióról beszé­lünk. Az immunrendszer elégtelen mű­ködése az immunhiányos állapot, mely hajlamossá tesz a fertőzésekre. Némely esetben a szervezet nem is­meri fel saját sejtjeit, s az immunrend­szer megtámadja önmagát. Ez olyan autoimmun betegséghez vezet, mint például a sokízületi gyulladás, vagy az inzulinfüggő diabétesz. Az immunrendszer képes regenerá­lódni szervezetünkkel együtt. Vannak az immunrendszert erősítő szerek, terá­piák, melyek a helyes életvitel mellett hatnak. A Boróka Egészségházban teljeskürű immunológiai és allergológiai kivizsgá­lásra van lehetőség. • A C-vitamin fő hatisát az immun­rendszeri működés fokozásán keresztül fejti ki. Növeli a fehérvérsejtek számát, fokozza működésüket. Vírus- és baktéri­um-ellenes hatása is bizonyított, előse­gíti a vasfelszívódást a bélrendszerből és antioxidáns vitamin. Hiánya esetén az immunrendszer le- gyengülése miatt megnő a fertőzésve­szély, lassabb a sebgyógyulás, előfor­dulhat fogínygyulladás és krónikus fá­radságérzés. A citrusfélék kitüntetett helyet fog­lalnak el azon gyümölcsök között, ame­lyek egészségünk megőrzésében szere­pet játszanak. Magas C-vitamin-tartal- muknak köszönhetően a meghűléses és influenzás megbetegedések elleni véde­kezésben fontos szerepet játszanak, im­munerősítő hatásuknál fogva elérhet­jük, hogy erősebb védelmet biztosít­sunk szervezetünknek. Az Echinacea évszázadok óta a szer­vezet immunrendszerének támogatásá­ra használt gyógynövény. A növény gyö­kerei és levelei olyan illóolajat tartal­maznak, mely támogatja a szervezet védekezőrendszerét. Az influenza meg­előzésében és a fertőzés tüneteinek ke­zelésében ma egyetlen más növénynek nincs olyan jelentősége, mint a kasvi­rágnak. Probiotikumok Az emésztőszervrendszer tele van pa­rányi mikroorganizmussal. Néhány ezek közül hasznos baktérium, amely segíti a tápanyag-emésztést, és felszívó­dást és véd a megbetegedésekkel szem­ben. A helytelen táplálkozás, a stressz, a betegségek, és egyes gyógyszerek csök­kentik a szervezetben a hasznos bakté­riumok mennyiségét, így nem képes kontrollálni a káros baktériumok elsza­porodását, mely a tápanyagok felszívó­dását akadályozva növeli a betegségek előfordulási gyakoriságát. Ma már sokféle készítmény kapható, amely e hasznos baktériumokat, azaz probiotikumokat tartalmaz. Ezeket használva egészséges egyensúlyban tarthatók a bélrendszeri mikroorganiz­musok, amelyek segítik az emésztést és megelőzik a bélrendszer elégtelen mű­ködésével járó kellemetlenségeket. • A száraz szem Ez az egyik leggyakoribb szemet érintő betegség, amely a pislogás ritkulásával járó tevékenységek esetén - olvasás, számítógép-használat, televízió-nézés, gépjárművezetés - alakul ki. Szeles, po­ros, füstös környezet, alacsony páratar­talmú levegő, kontaktlencse-viselés is fokozza a kialakulás veszélyét. Jellemző tünetei: égő, viszkető, szúró vagy idegentest-érzés, enyhe fájdalom vagy nyomásérzés, homályos látás, fo­kozott fényérzékenység. A panaszok pislogásra, vagy a szemhéjak zárva tar­tására javulnak. A könny oxigénnel, vitaminokkal, tápanyagokkal látja el a szaruhártyát és kötőhártyát, védi a szemet a különböző fertőzésekkel szemben. A könnyfilm minden pislogáskor megújul, ami elen­gedhetetlen feltétele az éleslátásnak is. A felsorolt tünetek esetén feltétlenül forduljon szakemberhez, vagy érdek­lődjön optikusánál, melyik műkönny lenne önnek ideális választás. 2100 Gödöllő, Kossuth Lajos u. 9. Tel/fax: 28 / 422 - 604 1 Ingyenes szemvizsgálat minden nap: 10-18 óráig vásárlóinkat külön ajándékkal is meglepjük! BORÓKA Gödöllő, Boróka u. 22. (Jászóvár u. sarok) r-C?-7C?!??r-* E l A -r munkanapokon: 7-től 21-ig telefon: (06-28) 525 230 akupunktúra, allergológia, Bemer therápia, belgyógyászat, bőrgyógyászat, diabetológia, fizikotherápia, fájdalom centrum, fogászat, gyermekgyógyászat, gyógy-sport masszázs, háziorvos, homeopátia, kardiológia, laborvizsgálatok, munkaegészségügy, neurológia, ortopédia, pszichiátria, pszichológia, reumatológia, ultrahang diagnosztika, urológia További információ: www.borokaegeszseghaz.hu 5% kedvezmény törzsvásárlóink \ Alma számára a nem vényköteles termékek \ Gyógyszertár Vásárlása esetén (más akciókkal nem összevonható) Gödöllő Dózsa György út 2. 10% kedvezmény az Alma napokon (január 20) a nem vényköteles termékekre (más akciókkal nem összevonható) f Megjelent a január-februári akciós kiadványunk. Keresse a patikában! 06 28 510 220 H-P: 8-19:00 Szó: 8-13:00 www.almapatika.hu

Next

/
Thumbnails
Contents