Budapesti Nap, 2002. november (1. évfolyam, 27-38. szám)

2002-11-05 / 29. szám

Budapesti Nap VÁLTOZÓ BUDAPEST­ ­ 2002. november 5., kedd 27 A GREENPEACE MAGYARORSZÁGON Nő az aktivisták száma Magyarországon idén nyáron kezdte meg tevékenységét a vi­lágszerte ismert és rettegett Greenpeace szervezet. Buda­pesten nyílt meg a bécsi régió fiókirodája, amely a hazai prob­lémák mellett Közép- és Kelet- Európa környezetvédelmét is fi­gyelemmel kíséri. Az egyik legjelentősebb nemzet­közi környezetvédő szervezetet, a Greenpeace-t 1971-ben Vancouver-ben alapította az atomkísérletek el­len tiltakozó fiatalok egy csoportja. Mára mintegy 39 országban műkö­dik irodájuk. A Greenpeace figyelmét az em­lékezetes tiszai ciánszennyezés fordította Magyarország felé. Ek­kor derült ki, hogy a környezet­szennyezés - és az ehhez kapcso­lódó látványos akciók­­ szempont­jából addig viszonylag „békésnek” ismert hazánkban egyre szaporod­nak azok a problémák, amelyekkel szemben határozott fellépésre van szükség. Ezt felismerve nyitotta meg budapesti irodáját, és kezdett toborzási és ismeretterjesztő akci­óba nyáron a szervezet. Sikeresen mutatkoztak be a Szigeten, majd a tiszai szennyezés elleni tiltakozó és felvilágosító Tiszta víz 2002 ak­ciósorozat révén viszonylag hamar bekerültek a köztudatba. - Az átlagos magyar ember saj­nos mégsem ismer, vagy félreis­mer minket - mondta Kalovits Ju­dit, a szervezet munkatársa. Álta­lános tapasztalat, hogy a Green­peace aktivistáit önmagukat ben­zinkúthoz láncoló, atomszállítmá­nyok előtt sínekre fekvő, hidakra meglepetésszerűen transzparenst elhelyező gerillacsoportként kép­zelik el - pedig az ehhez hasonló figyelemfelhívó akciókat mindig széleskörű és tudományos alapos­sággal végzett kutatómunka előzi meg. Számos esetben a Tiszta víz 2002 országjáró kampány során derült ki az emberek számára, hogy mit is jelent, és mivel jár pontosan a saját környezetük szennyezése, mit tehetnek adott esetben a megelőzésért és - nem utolsósorban - mit segíthet ebben a nemzetközi szervezet. Egyre több ember aggódik a környezetvédelem honi helyzete miatt, napról napra többen tarta­nak a környezetszennyezés követ­kezményeitől, és szeretnének te­vőlegesen közreműködni a hely­zet javításában. Ennek a szemlé­letnek és az ismertségnek köszön­hető, hogy szépen növekszik az aktivistának jelentkezők száma, akik szabad idejükben és teljesen ingyen végzik munkájukat. Az ak­tivisták gyakorlati és elméleti tré­ningeken vesznek részt, ahol csu­pa hasznos és a kampányok vég­hezviteléhez nélkülözhetetlen tu­dást sajátítanak el. Jogi szakembe­rek is segítik a szervezet munká­ját, hiszen - bár a Greenpeace arra törekszik, hogy fellépései legáli­sak maradjanak - sokszor alakul ki vitás helyzet a tiltakozó akciók során. A szervezet a mintegy 2,6 millió adományozó jóvoltából működik, azonban fontos alapelvük, hogy kormányoktól, vállalatoktól nem fogadnak el pénzt. A jövőben két nagyon fontos területtel szándé­koznak foglalkozni: egyrészt a hul­ladékkérdéssel, mivel a kommuná­lis és a veszélyes hulladékok keze­lése tekintetében még igen rosszul áll Magyarország, másrészt a PVC- kérdéssel. Ez utóbbit itthon a hiva­talosság nem fogadja el probléma­ként, tehát nem is kezelik ennek megfelelően. (Riportunkat a Greenpeace akti­vistájával a 26. oldalon olvashat­ják.) Kerényi Tamás Akcióban a Greenpeace aktivistái NAGYÍTÁS: A TÖRÖK BANKHÁZ Hálátlan utókor A volt Martinelli, ma Szervita téren hatalmas parkolóház áll. Jó, hogy ott van, hiszen a Belvárosban meg­könnyíti az amúgy sem könnyű parkolást. A parkolóháznak van még egy előnye. A tetejéről rálá­tunk az egykori Török bankház gyönyörű épületére, impozáns te­­tőmozaikjára. A Szervita tér 3. számú ház épí­tésének jogát 1905-ben pályázaton nyerte el két építész: Böhm Henrik és Hegedűs Ármin. Az épület üvegmozaikjainak megtervezésére pedig Róth Miksát, a kor híres üvegművészét kérték fel. A hatal­mas mozaikképen, a Hungária di­csőítésén az ezeréves Magyaror­szág szinte minden történelmi alakja a magyarok nagyasszonyá­nak hódol. Sajnos a bankház épülete a má­sodik világháborúban súlyosan megsérült, de megmaradt része még ma is szép látványt nyújt. Az ötödik kerületi önkormányzat tu­lajdonát képező ingatlan hasznosí­tására nincs konkrét elképzelés. A házat szinte havonta más-más cég veszi bérbe, követni sem lehet az épületben lévő üzletek változá­sait.­­ Internetes ízlelés egérrel Virtuálisan rendelhetünk valóságos ételeket A kulturált napközbeni étkez­tetést nélkülöző dolgozók szá­mára sokáig a pizzarendelés volt az egyetlen lehetőség, hogy a meleg étel házhoz jöjjön. Má­ra jelentősen megnőtt az üzemi konyhák megszűnése után ma­radt űzt kihasználó vállalkozá­sok száma. Az internet terjedésével párhu­zamosan egyre többen veszik igénybe a házhozszállítással kér­hető szolgáltatásokat. Szakértők azzal magyarázzák a jelenséget, hogy sokan bizalmatlanok a hi­telkártyával való vásárlást illető­en - nem tartják kellően bizton­ságosnak az interneten megadni az adataikat - ezért inkább a fu­tárnak fizetnek készpénzzel, vagy később, postai átutalással. Ezen szolgáltatások között egy­előre messze magasan vezet az ételrendelés, aminek - a lustasá­gon kívül - a felgyorsult életmód lehet a hátterében. Az 1995-ben alapított Food Express (www.foodexpress.hu) gyorsan ismertté és vezetővé vált a meleg ételek házhoz szállításá­nak piacán, de nem egyeduralko­dóvá. A különféle pizzériák és ki­főzdék is felismerték a lehetősé­get, ma már szinte bármilyen ételhez hozzájuthatunk ezen a módon - maximum egy órán be­lül. A vállalkozások nagy részének közös jellemzője, hogy csak bi­zonyos kerületekbe szállít - leg­többször eltérő feltételekkel. Ál­talában létezik minimális rende­lési értékhatár, egyes esetekben külön tüntetik fel a csomagolási díjat, máskor pedig beépítik az árba. Egy-két kivételtől eltekintve délelőtt 10 és este 11 óra között fogadnak rendelést, elvétve talál­ható köztük nonstop szolgáltató. A hirtelen nagyra nőtt igényekre reagálva a pizzériák zöme kibőví­tette ételválasztékát, mások a gyorsaságra helyezték a hang­súlyt, néhányan pedig a választ­ható feltétek sokféleségével és a kuncsaft kívánsága szerinti ösz­szeállítással próbálkoztak. A má­sik oldalról viszont egyre több hagyományos étterem vállalt házhoz szállítást: ma már nem okoz meglepetést a pörkölt, a borjú bécsi vagy a pekingi kacsa megjelenése az ételválasztékban. Budapesten körülbelül 600 fo­rinttól juthatunk ilyen módon meleg ételhez. Az internetes ételrendelés egyik legnagyobb előnye az idő­nyerésen túl, hogy nem kell dü­­höngenünk a csúcsidőben gyak­ran foglalt telefonvonal miatt - bár néhány újító szellemű ét­terem sms-ben is fogad rendelé­seket. Az egyik legismertebb és leg­nagyobb portál a Netpincér (www.netpincer.hu), amely kö­zel 60 étterem kínálatát mutatja be. Az egységes, és áttekinthető felület azzal a további hatalmas előnnyel jár, hogy különc igénye­ink szerint is kereshetünk az adatbázisban, és egyszerre több cég kínálatát hasonlíthatjuk ösz­­sze az árak és a vállalt kiszállítási idő alapján. Általánosan elfogadottá vált, hogy megkülönböztető jelzések­kel hívják fel a figyelmet a vege­táriánus étrenden lévők által is fogyasztható ételekre, de más - például laktózmentes, liszt­szegény - ételsorokat egyik cég sem állít össze. Az étlapokon - igaz, nemcsak a neten - egyelőre nem találunk a különféle ételal­lergiától szenvedő vendégek szá­mára készített ételeket, kivéve a cukorbetegeket, akiknek leg­alább a desszertek terén tudnak alternatívát ajánlani. Pál Kata Fotó: Kecskeméti Dávid Izomőrület a fővárosban Létezik alakformáló, zsírégető torna, callanetics, aerobik, stepaerobik, kondicionáló torna és ki tudja, mi még. Egy biztos: főleg a szép és hangzatos nevű szalonok a divatosak. A jobb he­lyeken gazdag a választék, de szerényebb körülmények között is legalább háromféle mozgás között lehet választani. Ma Bu­dapesten közel 300 fitneszklub működik. Hogy mennyire hozzáértőek az edzők? Mindenféle tanfolya­mokon, gyorstalpalókon folyik aerobikoktató-képzés. Az elegáns klubokban, a különböző bevásár­lóközpontokban sok százmilliós tőke van, ezekkel nehéz verse­nyezniük a kisebb termeknek, hi­szen a legmodernebb futó-, tapo­só- és bicikligépek hárommillió forintnál kezdődnek. Egy aero­­bikoktató óradíja ötszáz és négy­ezer forint között van. Amit az új divatnak behódolva feltétlenül meg kell fizetnünk, az elsősorban a belépő, bár a többit sem lehet megúszni. Budapesten az egysze­ri belépők ára aerobikja például 200-800 Ft, kombinált edzésre 200-1500 Ft között mozog. Ez így önmagában nem sok, ám az em­ber mégsem mehet otthonkában fitneszterembe - és nem elsősor­ban azért, mert kinézik. Mozogni persze lehet a két-háromezer fo­rintos joggingokban is, de kétség­telenül jobbak a márkás holmik: már csak a pénztárcánktól függ, vajon százezreket költünk, vagy beérjük a huszonezres változat­tal. A cipőn nem érdemes spórol­ni: hosszú éveken át fokozatosan megtérülő befektetés a kiváló mi­nőségű edzőcipő. Nos, ha a fel­szerelés megvan, a belépőt is kifi­zettük, nincs több mentség a lus­taságra. Kezünkbe vesszük a szó­rólapokat, amelyeken körülbelül ezek olvashatók: „az egyes izom­csoportok edzésénél - az izom méretétől függően - különböző ismétlésszámok váltják ki az áhí­tott változásokat. A mellizomnál 5- 8, a karok és a váll esetében a 6- 10-es sorozatonkénti ismétlés­szám, a combfeszítőknél és -hajlí­­tóknál 8-15, a vádli estében pedig 12-20-as ismétlések lehetnek a legcélravezetőbbek. Ne felejtsd el azonban, hogy az edzésprogram rendszeres változtatásokat kí­ván!” Ne keseredjünk el, mindenki így kezdte. Kérjünk tanácsot az edzőtől, és ne akarjunk az első alkalomal húsz évet és tizenöt ki­lót „fiatalodni”. Érdemes megfo­gadni a sporttársak tanácsait is: 1. Edzés előtt kötelező a bemelegí­tés, utána pedig a levezetés, nyúj­tás. 2. Ed­zünk legalább kétszer, de inkább háromszor egy héten! Lényeg a fokozatosság: a terhelés szép lassan növelhető. 3. Az edzésprogram megkezdése előtt keressük fel a háziorvosunkat, és kérjünk egy általános kivizsgálást! Ha jelentős súlyfelesleggel rendel­kezünk, feltétlenül konzultáljunk dietetikus szakemberrel, aki meg­mondja, melyik edzésforma a leg­előnyösebb számunkra. 4. Válto­gassuk a különböző edzéstípuso­kat (aerobik, erősítés stb.), hogy elkerüljük az egyoldalú terhelést! Nos, előbb-utóbb minden meg­próbáltatásnak vége szakad, így az edzéseknek is. A büfében persze olyan dolgokkal fogunk szembe­sülni, amelyeket otthon a konyhá­ban nem épp ezen a néven isme­rünk, a táplálékkiegészítőkkel. Azt kell tudnunk ezekről, hogy az ez­redforduló rohanó életstílusának köszönhetően születtek, és az em­ber immár lecsökkent, nem meg­felelő mennyiségű vitamin- és ás­­ványianyag-fogyasztását hivatot­tak pótolni kis tabletták, kapszu­lák formájában. Ki lehet próbálni, nagy baj nem lehet belőle. Kifelé jövet gyorsan fogadjuk még meg, hogy nem ez volt az egyetlen alka­lom, amikor tiszteletünket tettük a fitnesz szentélyében. A legjobban akkor járunk, ha legközelebb né­hány barátnőnkkel, barátunkkal megyünk. Együtt még szenvedni is jobb. És végül: a fitneszőrület nem a legrosszabb, ami történhet velünk. Török Monika AZ ÉTER ÉRTELME!

Next