Délmagyarország, 2002. július (92. évfolyam, 151-177. szám)
2002-07-02 / 152. szám
KEDD, 2002. JÚLIUS 2. NYARALÁSKOR VAGY HOSSZABB KIRÁNDULÁSKOR AJÁNLATOS A POGGYÁSZBA HÁZI PATIKÁT IS CSOMAGOLNI: FONTOS, HOGY A NÉLKÜLÖZHE TETLEN GYÓGYSZEREK A NAPOZÓKRÉM ÉS A FÜRDŐRUHA MELLÉ KERÜLJENEK. Akik nyári szabadságukat külföldön töltik, fel kell hogy készüljenek: ott az orvosi ellátás és a gyógyszerek ára többszöröse lehet a hazainak. Amíg a súlyosabb fertőzésnél, lázas állapotnál feltétlenül orvoshoz kell fordulni, addig a könnyebb lefolyású panaszokat helyben, a házi, utazópatika kincstárát kihasználva orvosolhatjuk. Ajánlatos még utazás előtt összeállítani a listát, ami a legszükségesebbeket tartalmazza. Nem feledkezhetünk meg a láz- és fájdalomcsillapítókról, ugyanakkor hashajtót sem árt csomagolni az úti patikába. Alapvető, hogy a kiválasztott hashajtó szer hatékony és kíméletes legyen: az előírt adagolás mellett ne legyenek kellemetlen mellékhatásai, ne váltson ki görcsös fájdalmat, ne befolyásolja más gyógyszerek felszívódását. Gyermekeknek hasmenés esetén tilos Reasec adása! Nyaralás előtt feltétlenül konzultáljunk az orvossal! A különféle krémeket és kúpokat lehetőleg hűtőtáskában szállítsuk, az úton az összes gyógyszert óvjuk a sugárzó hőtől! Nagyon fontos, hogy az úton legyen nálunk lázcsillapító, a csecsemőknek, kisebb gyermekeknek kúp, míg a nagyobb gyermekeknek és felnőtteknek tabletta. A különféle fájdalomcsillapítók sem nélkülözhetők, legyen szó fogfájásról vagy fejfájásról, ami megkeserítheti a várva várt nyaralás napjait. A tikkasztó hőségben sokaknál jelentkezik a hányás, amit csillapít a kanalankénti hideg folyadék. Sok gyermek és felnőtt szenved a hányingertől, ilyenkor a B6-vitamin csökkentheti a panaszokat. A megfelelő minőségű, recept nélkül kapható készítmények beszerezhetők a patikákban, érdemes a gyógyszerészek segítségét kérni. Kellemetlenek lehetnek a különféle rovarcsípések. Viszketést csökkentő gélekkel enyhíthetjük a kínokat. Ha a csípés helye erősen megdagad és környéke bevörösödik, célszerű a Ca 500 pezsgőtabletta adása is. Kullancscsípéskor a kullancs azonnali eltávolítása a legfontosabb, amihez egy jó csipesz is elegendő. 1/ A'fplüh’ArtlÓCAu ä,V/ VP \ / || ^JiL« - nyaralás előtt KÜLFÖLDI NYARALÁS ELŐTT CÉLSZERŰ TÁJÉKOZÓDNI, MILYEN A KÖZEGÉSZSÉGÜGYI HELYZET AZ ADOTT ORSZÁGBAN, MILYEN VÉDŐOLTÁSOK SZÜKSÉGESEK, S MELY GYÓGYSZEREKET AJÁNLATOS SZEDNI. AZ ORSZÁGOS EPIDEMIOLÓGIAI KÖZPONT NEMZETKÖZI OLTÓKÖZPONTJA A KÖVETKEZŐ VÉDŐOLTÁSOKRA HÍVJA FEL A FIGYELMET: MUNKATÁRSUNKTÓL A sárgaláz elleni védőoltás kötelező azoknak, akik Közép-Afrika és Dél-Amerika bizonyos országaiba készülnek. Legkésőbb tíz nappal az indulás előtt kell beadni, a tíz évig védettséget nyújtó vakcinát. Sárgaláz elleni oltást Magyarországon csak a Johan Béla Országos Epidemiológiai Központ Nemzetközi Oltóközpontjában adnak (1097 Budapest, Gyáli u. 2-6.) A hepatitis A (fertőző májgyulladás) elleni védőoltást minden utazónak ajánlott beadatni, aki Észak -Amerikán, Észak- és Nyugat-Európán kívül, bárhova utazik. A helyi körülmények, az étkezési szokások, az ivóvíz minősége jelentősen befolyásolják a kockázatot. A hepatitis A fertőzés lehetősége az arab országokban, Indiában, Ázsiában és Közép-Amerika egyes országaiban a legnagyobb. A hepatitis B vírus vérrel, szennyezett eszközökkel és testváladékokkal vihető át. Nemcsak azoknak javasolt az oltás, akik szexuális kapcsolatuk miatt veszélyeztetettek, hanem azoknak is, akik esetleg orvosi kezelésben részesülhetnek külföldi tartózkodásuk alatt (például cukorbetegek).Teljes védelmet három oltással lehet biztosítani, ezért időben el kell kezdeni az oltások felvételét. A túrákra, természetjáró kirándulásokra, körutazásokra induló 21 éven felüli korosztály tagjainak célszerű beadatniuk az úgynevezett ismétlő tetanusz oltást, mely 10 éves védelmet biztosít. Dél-Amerika és Ázsia legtöbb országába a tífusz elleni vakcina is javasolt, amely szintén az ételekkel és vízzel terjedő betegség megelőzését szolgálja. A maláriával fertőzött területekre utazóknak ajánlatos felíratni a betegség elleni tablettát, amelynek szedését az utazás előtt kell elkezdeni, és a hazaérkezést követően négy hétig folytatni. A közép-afrikai illetve arab országokba készülőknek tanácsos az agyhártya-gyulladás elleni oltással védekezniük (Szaud-Arábiába vízumot sem adnak az oltás igazolása nélkül). Ázsiában, Dél-Amerikában és Indiában történő hosszabb tartózkodás esetén az indulás előtt a veszettség elleni oltássorozat javasolt. O Gén 1dia M l*kalári Dia|Mutika Apasági vizsgálat DNS profil alapján MIT KÍNÁL ÖNNEK LABORATÓRIUMUNK? Megbízhatóságot képzett szakembergárda, legmodernebb DNS-technológia, 99,99%-os biztonság Egyszerfiséget akár otthon bárki által elvégezhető, fájdalommentes mintavétel Mintaszállítási szolgáltatásunk az ország bármely pontjáról díjmentesen elérhető Gyorsaságot az eredmény 10 munkanapon belül BIZALMAS ADATKEZELÉST 1135 BUDAPEST, REIHER F. U. 39-49. 06-30/475-3060; 06-30/475-3070 www.genodia.hu * e-mail: apasagidigenodia.hu * E P TESTBEN« A fényérzékeny piciknek százas faktorszámú krém vagy naptej ajánlott Babanapozás a strandon? AZ ÉDESANYJUKKAL NAPFÜRDŐZŐ KISBABÁK ÜDE SZÍNFOLTJAI A STRANDOKNAK. HA A PICIT NAPOZÁS ELŐTT NEGYED ÓRÁVAL NAGY FAKTORSZÁMÚ FÉNYVÉDŐVEL BEKENI A MAMÁJA, ÉS ÜGYEL ARRA, HOGY A KÁROS NAPSUGÁRZÁSTÓL ÓVJA GYERMEKÉT-KEVESEBB AZ ESÉLY ARRA, HOGY A KÉSŐBBIEKBEN ORVOSHOZ KELL FORDULNI. A nyári kánikulában gyakorta látni csecsemőjével együtt strandoló édesanyát, amint óvja kicsinyét a káros napsugaraktól. A kicsik napoztatása azonban rendkívüli elővigyázatosságot követel a szülőktől. A babákkal délelőtt tíztől fél tizenegyig és három óra után szabad napra menni. - A pici gyerekeknél minden esetben minél nagyobb faktorszámú fényvédő krémet vagy naptejet használjunk - mondja dr. Krizsa Judit bőr-nemigyógyász, kozmetológus szakorvos. A kifejezetten fényérzékenyeknek pedig a százas faktorszám ajánlott. Fontos figyelni arra, hogy a fényvédők használata és a napra menés között legalább negyed óra teljen el. Fürdőzés után ismételten kenjük be a babát és magunkat megfelelő krémmel. A babák fejére kerüljön kis fehér sapka vagy vászonkendő. - Sajnos minden évben visszatérő típushibának számít, amikor a szülők ezt a negyed órát nem várják ki, illetve a fürdőzés után ismételten nem kenik be fényvédővel a gyermek bőrét - hangsúlyozza a szakember. A kellemetlen következmények pedig megfelelő odafigyeléssel és körültekintetéssel megelőzhetők. Az úszás, a strandolás után gumipapucsban mindig zuhanyoztassuk le a kisgyereket, így kisebb a valószínűsége, hogy gombás fertőzést kap. Köztudott, hogy a kellemes fürdőzés mellett a strandokon könnyen különféle fertőzéseket kaphatunk. A leggyakoribb előidézők a szarut kedvelő fonalas gombák: erősen viszkető, finoman hámló, szélein terjedő, gyulladásos foltokat okoznak. A fertőzött területeken nem képződik pigment, az elpusztult gombatelepek helyén fehér foltok maradnak. A lábujjakon legtöbbször a negyedik és az ötödik ujj között alakul ki, mert ezek simulnak legszorosabban egymáshoz. Nagyon fontos, hogy fürdés után mindig töröljük szárazra ezeket a kezüket, és ha a gyerek már önállóan kezdi használni a törülközőt, ebben a műveletben a szülők segítsék. Ha bármiféle bőrelváltozás jelentkezik a gyereken, azonnal orvoshoz kell vinni, hiszen a szülők nem ismerhetik fel a különféle elváltozásokat. Előfordulhat, hogy többször hámlik, bepirosodik, viszket a babák bőre, ilyenkor persze a szülők már tudják a kezelés módját. Patikában recept nélkül is kaphatók olyan hatásos krémek, ecsetelők, amelyek gyorsan orvosolják a baba kellemetlen problémáját. Azokat a csecsemőket, akik még nem tudnak biztosan ülni, csak rövidebb időre és nagyon óvatosan szabad a vízbe tenni. Valójában nagyon nehéz korhatárt szabni, hogy mennyi idős korban kezdhetik a fürdőzést a babák, hiszen ez függ a víz tisztaságától és hőfokától. Azonban a szülőknek mindig ügyelniük kell arra, hogy a víz a gyermek magasságához viszonyítva még elfogadható legyen. Még a nagyobb, a már járó gyermekeket sem szabad egy percre sem felügyelet nélkül hagyni. Ügyeljünk arra, hogy a napozásnál a baba alá mindig tegyünk pokrócot vagy lepedőt, az egészen piciket pedig rövidebb ideig a babakocsiban is hagyhatjuk. Ebben az esetben viszont óvni kell őket a bogaraktól, szúnyogoktól és a legyektől. Hatásos lehet a kocsira vagy mózeskosárra kifeszített túllepedő. L. G. Strandolós idill: édesanya a gyerekével napfürdőzik. (Fotó: Schmidt Andrea - képünk illusztráció) Az illóolajos szappanok EGY Jó sZAPPANNAK NEM ELÉG ILLaTOSNAK LENNIE: MEGFELELŐ KELL LEGYEN AKKOR IS, HA HASZNÁLÓJA EKCÉMÁS, FÉM- VAGY MÁS ALLERGIÁBAN SZENVED, HA A BőRE ÉRZÉKENY, SZÁRAZ, ZSÍROS, VAGY ÉPPEN AZ ILLETŐ SZIGORÚAN VEGETÁRIÁNUS. A MAI KOR ELVÁRÁSAIRÓL EGY SZEGEDI SZAPPANBOLTBAN ÉRDEKLŐDTÜNK. Adott egy sóféleség, amelyet forrásban lévő szódából és zsírból főznek. A szótárak szigorú meghatározása szerint a szappan tulajdonképpen e főzet szilárd halmazállapotú, lúgos kémhatású eredménye. Ennél a száraz, lexikális meghatározásnál azonban a szappan mást, jóval többet jelent. Nagy túlélőről van ugyanis szó, amely több, mint kétezer éve végzi hétköznapi dolgát, mégis mesés karriert futott be. Az első szappan zsír és faszén keverékeként minden bizonnyal nagyon hasonlított egy odaégetett ebédhez. Az igazi karrier úgy az 1800-as évek közepén vette kezdetét, amikor e tisztítóeszköz adóját Európa-szerte csökkentették. A századfordulón még nem voltak a maihoz hasonló, „tökéletes" szerek, így szappannal mostak az asszonyok. A művelet azért volt igen fáradtságos, mert a szappan besárgította a ruhát, s a József Attila-versben emlegetett kékítőt kellett segítségül hívni, hogy a ruhák visszanyerjék fehérségüket. A szappan - talán a mosásból adódó népszerűtlenség okán - lassan felszámolta tisztító szolgálatát, s új státust keresve piperecikké avanzsált. Egy szappannak ma már nem elég tisztítania - mondja Bényi Judit, egy szappanokat áruló szegedi üzlet egyik vezetője, aki e tisztálkodószerek új generációjáról beszél. Az üzlet filozófiája egyébként több, mint üdítő: a kézi készítésű, friss, tartósítószerek nélküli kozmetikumokban hisznek. Termékeik rengeteg valódi gyümölcs- és virágesszenciát, illóolajat, vagy akár frissen facsart gyümölcslevet tartalmaznak, s míg a növényi adalékok az egyik termékben szépítenek, a másikban gyógyítanak. Bényi Judit utal az egyre gyakoribb allergiás megbetegedésekre amikor kiemeli, fontos, hogy testünk természetes anyagokkal találkozzon. Egy jó szappannak tehát nem elég illatosnak lennie: megfelelő kell legyen akkor is, ha használója, ekcémás, fém- vagy más allergiában szenved, ha a bőre érzékeny, száraz, zsíros stb., vagy éppen az illető szigorúan vegetáriánus, vagy mondjuk még babakorú. Ezek a szappanok nosztalgikus receptjeik ellenére fényévekre vannak a hamusúgtól: a nagymamák tudása és a modern kutatások eredményei ötvöződnek bennük. A szappanok, testápolók, habfürdők új generációja klasszikus formában érzi jól magát: nem ritkán a zselés gyümölcstortaszelet, csokoládébonbon és csinos papírplisz és minyon formáját kölcsönzik. O.K.K. Különlegesek a kókuszos, ananászos és gyömbéres szappanok. (Fotó: Schmidt Andrea) 9 egyedit! ODAHAZA BÁRKI KIPRÓBÁLHATJA A SZAPPANFŐZÉS CSÍNJÁT-BÍNJÁT: NÉMI KÉZÜGYESSÉGGEL ÉS TÜRELEMMEL ELKÉSZÍTHETI AZ ÍZLÉSÉNEK ÉS BŐRÉNEK MEGFELELŐ EXKLUZÍV TISZTÍTÓSZERT. Vásároljunk tiszta, illatosító anyag nélküli olívaszappant (ez helyettesíti a zsírt és a lúgot) és ezt használjuk fel a későbbiekben. Reszeljünk le tizenöt deka olívaszappant, majd készítsünk el 3,5 deci páclevet. A páclé készülhet levendulából, narancshéjból, bármilyen illatos növényből. A két hozzávalót keverjük össze és melegítsük addig, amíg a massza homogénné nem válik. A tűzről ekkor vegyük le és keverjünk bele néhány csepp megfelelő illóolajat. (Érdemes a páclével harmonizáló illatot használni). Ha kedveljük a kicsit durvább, jobban tisztító szappanokat, tegyünk a keverékbe húsz-harminc gramm durvára őrölt zabpelyhet. Végül a langyos masszát töltsük ki olajozott fém vagy faformákba. Egy hétig hagyjuk száradni, majd rázogassuk ki a formákból az elkészült szappanokat. Egyenként vékony papírba csomagoljuk, így még hónapokig álljanak száraz helyen. Ezt követően már mosakodhatunk is saját főzésű, egyedi és illatos szappanunkkal. A szappankészítéshez bármilyen gyümölcsöt használhatunk: ha belekarikázzuk a banánt, a narancsot, az epret és a grépfrútot, nemcsak kiválóan tisztító, hanem esztétikus szappanokat is varázsolhatunk boszorkánykonyhánkban. Száraz bőrűeknek ajánlott a joghurttal kiegészített páclébe banánt szeletelni, remek tisztálkodószert kaphatnak.