Délmagyarország, 2018. június (108. évfolyam, 125-150. szám)
2018-06-28 / 148. szám
DÉLMAGYARORSZÁG 2018,06.28„ csütörtök Az öt legveszélyesebb állam Egy 2011-ben készült kutatás kimutatta: Afganisztán, a Kongói Demokratikus Köztársaság Pakisztán, India és Szomália a világ legveszélyesebb országai a nők számára. 9 KÉSZÉI BORI: AZ EMBER AZ ÉLETE ELEJÉN EGY NAIVA Készéi Bori operaénekes számára a főpróba hete egyfajta átlényegülés, a befelé koncentrálás időszaka. A szoprán, magánénekes a Szegedi Szabadtéri Játékokon a héten Gildát, Rigoletto szerelmes lányát alakítja Verdi operájában. ZENE KANCSÁR TÍMEA - Most indul a sminkbe. Kosztümös próba következik. Inkább szakemberre bízza ezt a lépést? - Legtöbbször magamnak csinálom meg a sminkem, de itt most akkora a színpad és a tér, illetve a többi lány a kifutón az első jelenetben olyan speciális sminkeket kap, hogy úgy döntöttem, most én is igénybe veszem a professzionális segítséget. - Az előadás estéjén már csak néhány másodperc választja el az első énektől a színpadon. Mire gondol? Mit tesz ilyenkor? Vesz esetleg egy mély levegőt? Keresztet vet? Van rituáléja? - Pont tegnap beszéltük a többiekkel, hogy a pályánknak talán nincs is olyan szakasza, amikor az ember nem izgul színpadra lépés előtt. Valaki imádkozik ilyenkor, más a szeretteire gondol, valaki pedig légzőgyakorlatot végez. Nem is tudom... Nincs ilyen rituálém. De az biztos, hogy számomra a főpróbahét egy átlényegülés. Iszonyatosan koncentrálok a technikára, a testemre, a lelkemre. Azt hiszem, bizonyos értelemben ilyenkor már nem vagyunk köszönőviszonyban a valósággal. - Megnézi önt a férje, gyermekei? - A gyerekek még picik ahhoz, hogy minden előadásba be legyenek vonva. Most majd megnéznek, de nem a premierre jönnek. Én az a típus vagyok, aki az elsőt szereti egyedül végigcsinálni. Van bennem egy anya üzemmód és egy fellépő üzemmód, és a kettő nem mindig van összhangban. Nem akarom őket megbántani azzal, hogy nem tudok úgy odafigyelni rájuk, mint ahogyan szeretnék. SPORT IS AZ ÉNEKLÉS - Az énekeseknél mindig sarkalatos kérdés a hangszálak egészsége. Vannak bevált módszerek? Gyógytea? Sport? Táplálkozás? - Amikor már valaki olyan régóta énekel, mint én is, egyfajta életmóddá válik maga a szakma. Megvannak az alapvető szabályaim, amelyektől nem érdemes eltérni; nem lehet italozni, nem nagyon lehet cigarettázni, sokat kell aludni. Viszont veszélyes út az is, ha az ember túlságosan félti saját magát. Ha megdolgozunk egy szerepért, egészségesen élek és jó a technikám, akkor mennie kell. Ez valahol egy sport is, ha lehámozzuk róla a művészetet, a lelki oldalát. Izomgyakorlatok, amelyek „újraidézhetők” stresszes időszakban is. Máskülönben szeretek mozogni, futni, de inkább akkor sportolok többet, amikor nincsen nagy feladatom. A kettő együtt sok. Hiszek abban, ha a testemben az izmokat karbantartom, akkor az a hang fiatalságát is elősegíti. Mert maga az ének nem igazán a hangszalagok, hanem a körülötte lévő izmok, a rekeszizom munkája. Szembe kell nézni azzal, hogy bizony amilyen jó tud lenni az ember, olyan gonosz is. Részei Bori - Az éneklés gyógyítás - nyilatkozta nemegyszer, hogy egyfajta pszichoterápia. Előfordult olyan, hogy valamelyik szerepében meglepődött, mi rejtőzik odabenn? - Inkább úgy mondanám, hogy sejtettem, és tudatosult. Van bennem gonoszság? Igen. Van bennem önzés? Igen. Szembe kell nézni azzal, hogy bizony amilyen jó tud lenni az ember, olyan gonosz is. Én is tudok pontosan olyan gonosz is lenni, mint az az adott karakter, akit éppen előszedtem magamból. - Rigoletto szerelmes lányát, Gildát alakítja most a Szegedi Szabadtéri Játékokon. Rajta keresztül is átélheti valamelyik énjét? - Az a szeretet, az a tisztaság, amelyet ő képvisel, fontos nekem. Ki se mondom, milyen régóta éneklem ezt a szerepet. Érdekes, hogy mikor először elénekeltem, egészen más fogott meg a karakterből, mint most. Most énekelni egy figyelmeztetés nekem, hogy igen, ennyi év tapasztalat, három gyerek után is keressem meg magamban azt a tisztaságot, azt a feltétel nélküli szeretni való képességet, amely kopik az évek során. Nem a keserűség mondatja velem, hanem egyszerűen az ember az élete elején egy naiva, azután érnek csalódások, és jó, ha életünk későbbi szakaszaiban is meg tudunk őrizni ezekből a feltétel nélküli érzésekből. EMBERKÖZELI HŐSÖK - Több mint két és fél évtizede van a pályán. Mit gondol, hogyan lehetne még több embert operarajongóvá tenni? A zenei neveltetésen, a baráti körünkön múlik? - Sokat tud lendíteni a dolgon, ha az ember operaszerető közegben nő fel, de azt látom, hogy egy egész másik közegben nevelkedett fiatallal is megtörténik, hogy közelről találkozik az operával, meghallja, és rákattan. Több évtizede mindenki siratja ezt a műfajt, de én úgy látom, hogy valóban szűk réteg, de mindig megvan az az elhivatott társaság, aki nagyon szereti. Sokkal nagyobb hangsúlyt fektetnek ma már a színészi játékra, a szituációkra, és nem lehet attól sem eltekinteni, hogy a zenei képzés mennyire fontos. És ha valaki gyermekkorban, amikor az embernek a legszélesebb a befogadóképessége, találkozik a műfajjal, nagyobb az esély, hogy megkedveli. Természetesen nem Wagnerrel kell kezdeni, és nem is biztos, hogy el kell jutni oda valaha. - Akkor mit javasolna? - A Varázsfuvola például már más. Mi az Operában egy szegedi rendezővel, Toronykőy Attilával csináljuk a Parázsfuvolácskát gyerekeknek, ami fantasztikusan jó! Mert a rendező bátran meghúzza a darabot, hiszen egy kicsinek még az sok. A zene az ugyanaz, és az eltalál. Illetve szerintem nagyon megfog egy nem operarajongót, ha élőben meghallgat egy előadást vagy énekest. Nem kell mindig a nagy színpad túloldaláról figyelni az archaikus hősöket. Emberközelivé kell tenni őket. Házi koncerteken érdemes meghallgatni egy-egy darabot, hiszen az operai hangképzésben van valami lenyűgöző. KÉPESSÉG NÉLKÜL NEM MEGY - Jelenleg szabadúszó. Nagy a verseny itthon az opera-énekesnők között? - Inkább úgy fogalmaznék, hogy az ember nem nagyon engedheti meg magának, hogy rossz legyen. - Valamelyik gyermeke megjegyezte már, hogy ha nagy lesz, ő is énekesi babérokra tör? - Szeretnek énekelni, de erről nincs szó. Járnak zongorázni, módjával jönnek előadást nézni, de én nem erőltetem ezt a dolgot. Nem szeretném, ha színházi gyerekek lennének, akik azért nem tudnak később szabadulni ebből a világból, mert ebben nőttek fel. Az ember ugyanis hiába akar színházba tartozni, ha nincsen meg hozzá a képessége, és abból egyébként is nagy tragédiák vannak. Majd meglátjuk... Természetesen, ha tehetségesek lesznek, és ezt szeretnék, nagyon örülök majd neki! A NŐK SZÁMÁRA INDIA A LEGVESZÉLYESEBB ORSZÁG Óránként negyven bántalmazás A Thompson Reuters Foundation által készített felmérés szerint a nők számára India a világ legveszélyesebb országa, ahol minden órában negyven bűncselekményt követnek el nők ellen, és a dolgozó nők mindegyike szexuális bántalmazás áldozata. A szexuális erőszak és zaklatás ugyanazon veszélyeivel kell szembenézniük az indiai nőknek, legyenek nagyvállalatok vezetői, dolgozzanak háztartási alkalmazottként a középosztály otthonaiban, gyárakban, mezőgazdaságban. 2005 óta legkevesebb 20 millió nő hagyta el India munkaerőpiacát a Világbank adatai szerint, részben azért, mert rossz bánásmódban részesült munkahelyén. Manapság már csak az indiai nők 27 százaléka dolgozik hivatalosan. A magánszektorban dolgozók a tömegközlekedés helyett inkább a vállalatok által fizetett taxikon érkeznek munkába, sokan nem vesznek részt a cég által szervezett esti rendezvényeken biztonsági okok miatt. - Szükségünk van biztonságos közlekedésre és zéró toleranciára a munkahelyi szexuális zaklatást illetően. Úgy kell nevelnünk fiainkat, hogy tiszteljék a lányokat és a nőket, és nyilvánvalóvá kell tenni, hogy semmiképp nem tűrjük a nemi alapú erőszakcselekményeket. A családokban tudatosítani kell, hogy a lányokra úgy tekintsenek, mint jövőbeni szakemberekre - hangsúlyozta Annette Dixon, a Világbank dél-ázsiai alelnöke egy nőfórumon Újdelhiben a közelmúltban. 2007 és 2016 között a nők elleni bűncselekmények száma Indiában több mint 80 százalékkal nőtt a kormányzati adatok szerint. 2016-ban 40 ezer nemi erőszakot jelentettek be. Ugyanezen évben Indiában 539 szexuális zaklatási esetet jegyeztek fel hivatalosan, ám ez csak a jéghegy csúcsa. Az indiai ügyvédek társasága egy tavalyi felmérésében kimutatta, hogy a szexuális zaklatás áldozatainak mintegy 70 százaléka nem jelenti fel az elkövetőket. A helyzet még rosszabb az informális szektorban, ahol aktivisták szerint a szexuális erőszak és kizsákmányolás mindennapos a jogi védelem hiánya miatt. (mti) Téglagyárban dolgozó nők Kolkatában. A szexuális zaklatás áldozatainak hetven százaléka nem jelenti fel az elkövetőket. FOTÓ ILLUSZTRÁCIÓ Egészséges étkezéssel a narancsbőr ellen A nők réme a cellulit, vagyis a narancsbőr, amely manapság már a fiatal korosztályt sem kíméli. Helyes étkezéssel, egyéb praktikákkal tehetünk ellene. SZÉPSÉG ÉS EGÉSZSÉG MUNKATÁRSUNKTÓL A beletörődés helyett felvehetjük a harcot a narancsbőrrel. Egy friss kutatás szerint a narancsbőr számlájára írható a későbbiekben kialakuló ödéma, trombózis, visszér és seprűér. A feneket és a combokat célszerű napi rendszerességgel masszírozni erős vízsugárral, ugyanis a hideg víz jótékony hatással van az erekre. A C-vitamin és a fehérjék elősegítik a kollagén termelődését, feszesítik a szöveteket. Felejtsük el a sót, mert az megköti a vizet, ezáltal elősegíti a narancsbőr kialakulását. Naponta legalább három liter szénsavmentes vizet érdemes meginni, mert az segít kisöpörni a felgyülemlett salakanyagot a testből. Ha szeretnénk megszabadulni a narancsbőrtől, kénytelenek leszünk új étrend szerint táplálkozni: lemondani a cukorról, a zsíros sajtokról, valamint a füstölt húsokról. Életmódváltással felvehetjük a harcot a narancsbőrrel.