Délvilág, 2013. május (69. évfolyam, 101-125. szám)
2013-05-16 / 113. szám
A DÉLMAGYARORSZÁG/DÉLVILÁG MELLÉKLETE »NAPRÓL NAPRA MINDIG MÁS Nyeregben a sztárok A sztárok lelkesen hirdetik, kerékpározni jó! Pataki Zita, Ónodi Eszter, Dukai Regina és Müller Attila is nyeregbe pattantak, Keleti Andrea pedig már a gyermekeit tanítgatja a szabályokra. A Visegrádi 4-ek országainak összefogása jelképeként az egészen Krakkóig tartó, holnap kezdődő, 533 km-es tekerés hallatára a sztárok álla is leesett. Ónodi Eszter már régi biciklis, egyszer majdnem körbetekerte a Balatont, de a gyermekének érkezése akkor közbeszólt. Egyébként imád bicajozni, de nem vállalkozna hasonló megmérettetésre, ugyanis legfeljebb 50 kilométer a napi adagja. A holnap rajtoló futam háziasszonyaként aktív szerepet vállalt, ő indítja majd a rajtot. „Hú, azokra a bringákra már teljes védőfelszerelés kell!” - nevetett Pataki Zita. Az időjóshoz közel áll a biciklizés, a párjával heti kétszer is körbekerekezi a Velencei-tavat. Nemrégiben egy kellemetlen meglepetés érte: kilopták a kerékpárja egyik kerekét. „Vagány csajszinak tartom magam, az egész családom rendszeresen bringázik, kiemelve a csapatból az anyukámat, akiben igazi kerékpárosvér folyik. Szerintem még az El Caminónak is simán nekivágna két keréken” - mesélte lelkesen Dukai Regina, akit teljesen kikapcsolt a bicajozás, már csak egy kis pörgős zenét hiányolt az attrakciókhoz. Müller Attila igazi extrémsport-kedvelő, régen biciklis futárként is dolgozott. A Cross Country sem áll távol tőle, sőt, az egykerekűzés is remekül megy neki. „Per-Keleti Andi nemcsak elméletben veszi át a gyerekekkel a szabályokat, a gyakorlatban is kipróbálják magukat: biciklire pattanva vizsgáztatják egymást, no és persze magukat. FOTÓ: TANULOKNAK.HU szó sokszor összetörtem már magam, ez elkerülhetetlen ilyenkor. Imádok kerekezni, idén versenyezni is fogok” - mondta a színész-műsorvezető. Akár egy igazi tyúkanyó, úgy óvja és terelgeti két gyerkőcét Keleti Andrea. A Szombati esti láz vagány és szókimondó zsűritagja először elméletben, majd a gyakorlatban is kiképezte a tizenkét éves Vikit és 8 éves öccsét, Mátét - mégpedig közlekedésből. - Bár az én kicsi fiamat általában egyelőre én és a férjem, Zoli hozzuk-viszszük, nagyon fontos, hogy már ebben a korban tisztában legyen azzal, mi a helyes viselkedés akár gyalogosan, akár tömegközlekedve. Annál is inkább, mivel Máté nagy biciklis bandita, két keréken pedig borzasztóan fontos, hogy észnél és főleg képben legyen az ember - magyarázta Andi. A táncos lábú anyuka elárulta: nemcsak a család legkisebb, de a legnagyobb férfi tagját is óriási szerelem fűzi a kétkerekűekhez. - Bizony az én párom régebben nagy motoros volt. Ám, amint a kisfiúnk öntudatára ébredt, felhagyott ezzel a szerintem kifejezetten veszélyes hobbival. Persze a döntés közös megegyezésen alapult - kacsintott cinkosan a mindig mosolygós Andrea. Andiék nemcsak az elméletben veszik át a gyerekekkel a szabályokat, a gyakorlatban is kipróbálják magukat: biciklire pattanva vizsgáztatják egymást, no és persze magukat. - Kiderült, hogy szlalomban is verhetetlenek vagyunk - nevettek össze elégedetten a közúti közlekedésre érett családtagok. (Forrás: Just Creative) Ki hosszabb, ki rövidebb távon, de mindenki lelkes kerékpáros: Pataki Zita, Müller Attila, Ónodi Eszter és Dukai Regina. FOTÓ: JUST CREATIVE A nők a zöldebb nem Ha az újrahasznosításról van szó, kiderül: a nők azok, akik a szelektív hulladékgyűjtésre jobban odafigyelnek, és inspirálják környezetüket is abban, hogy a hulladék válogatva kerüljön a kukába. Egy felmérés megállapította, hogy az egyedülálló nők hetven százaléka gyűjti szelektíven a szemetet, a férfiak esetében viszont csak ötvennyolc százalékuk. Emelkedik az arány, ha párokról van szó, az együtt élők környezettudatos gondolkodást a szemetesedények környékén is, amely arra enged következtetni, hogy a nők azok, akik ezt a gondolkodásmódot követik és elvárják, hogy a környezetükben élők is így tegyenek. A nők mérhetően sokkal többet tesznek a környezetvédelemért, és ennek egyik oka az is, hogy ők azok, akik a háztartási munkából jobban kiveszik a részüket, tehát van lehetőségük arra, hogy ottho-----------is. A„ alfragadtassák a szelektív hulladékgyűjtést. Bár a férfiak, ha egyedül élnek, kevéssé éreznek hajlandóságot arra, hogy még a szelektív hulladékgyűjtésre is odafigyeljenek, ám ha párkapcsolatot alakítanak ki, és a párjuk egy környezettudatos hölgy, akkor szívesen elsajátítják a környezet védelméhez szükséges gondolkodásmódot, és nem esik nehezükre az ezt szolgáló tevékenységek elvégzése sem. A KONYHAFŐNÖK Az étkezéssel kapcsolatos teendőket még mindig a hagyományos szereposztás szerint az anyák látják el: a családok 86 százalékában az anya kezeli a konyhapénzt, tervezi meg az étrendet, vásárol be és főz. Hétfő Kalendárium, A hét témája, Lakberendezés Kedd Gyógyír Szerda Légy-ott Bizalmasan Péntek Délmadár Szombat Szieszta TELI HASSAL VÁSÁROLJUNK! Éhesen nem okos dolog élelmiszereket vásárolni, mert egyrészt minden kívánatosabbnak tűnik, másrészt erősebb a hajlam a kalóriában gazdagabb termékek megvételére. Egy kísér- ___letben a kiéhezettek átlagosan 5,7 kalóriadús terméket vásárol- tak netboltban, míg a nem éhesek csak 3,9-et. A második próbán már valódi élelmiszerboltban vásároltattak be 82 alannyal különböző időben. Akik délután egy és négy óra között - azaz nem sokkal ebéd után - mentek, átlagosan 8 kalóriában gazdag portékával léptek ki az üzlet ajtaján. Akik délután 6 és este 7 között, azaz nagy valószínűséggel éhesebben tértek be a boltba, 11 „laktatóbb” terméket vettek. AZ ANYÁK DUPLÁN FŐZNEK Nagy-Britanniában az anyák több mint fele külön főz a gyerekeinek, olyan ételeket készít nekik, amiket ők kérnek, még akkor is, ha azok nem éppen sorolhatók az egészséges ételek közé. A duplán főzésnek vannak más okai is: az anya fogyókúrázik, ezért diétás étrenden van, vagy valamilyen ételallergia miatt kell mást főznie a szülőknek, mint a gyerekeknek az esti étkezésre, derül ki egy tanulmányból. Az anyák kétharmada készít rendszeresen különleges ételeket különleges alapanyagokból, amely saját bevallásuk szerint azzal jár, hogy több időt töltenek a konyhában és bevásárlással is, hogy beszerezzék a ritka alapanyagokat. Ha az apák mennek bevásárolni, akkor átlagosan 20 százalékkal költenek többet, mint a rendelkezésre álló összeg, főleg azért, mert nem tervezik meg, hogy mit vesznek, vagy ha igen, akkor otthon felejtik a bevásárlólistát. Ráadásul a férfiak könnyelműbbek is: ha meglátnak egy új terméket vagy egy akciósat, akkor abból hajlamosak azonnal a kosarukba tenni néhányat. MÉRSÉKELT IVÓ? VALÓBAN? Sokan hazudnak maguknak és másoknak is, ha az általuk elfogyasztott alkohol mennyiségéről van szó. Nagy-Britanniában a legtöbben mérsékelt ivóként jellemzik magukat - ám mint egy felmérésből kiderült, közülük sokan akár 40 százalékkal több alkoholt is fogyasztanak, mint gondolták volna. Az elfogyasztott italmennyiség bevallásával kapcsolatban a kutatók szerint sokan szépítenek: egy-egy pohárkával vallanak be az esténként elfogyasztott borocskából - amiről egy szakemberrel történő beszélgetés során kiderült, hogy fél üveg borról beszélünk. Férfiaknál 3-4, míg nőknél 2-3 egységnyi alkohol az elfogadható naponta. Kutatók arra kértek egy csoport önkéntest, akik mérsékelt ivónak jellemezték magukat, hogy vezessenek naplót két héten át az elfogyasztott alkohol mennyiségéről, írják fel, hogy a nap melyik szakában mit ittak és mennyit. Az eredmények áttekintése után kiderült: a legtöbben legalább egy pohár itallal ittak meg többet naponta, mint gondolták. A szigetországban egy átlagos brit évente több mint 600 ezer forintnak megfelelő angol fontot költ alkoholvásárlásra. Az alkoholfogyasztás során napi 236 kalóriát juttatnak az ivók a szervezetükbe, és ártanak fizikai és pszichés jólétüknek is.