Délvilág, 2013. május (69. évfolyam, 101-125. szám)

2013-05-16 / 113. szám

A DÉLMAGYARORSZÁG/DÉLVILÁG MELLÉKLETE »NAPRÓL NAPRA MINDIG MÁS Nyeregben a sztárok A sztárok lelkesen hirdetik, kerékpározni jó! Pataki Zita, Ónodi Eszter, Dukai Regina és Müller Attila is nyeregbe pattantak, Keleti Andrea pedig már a gyermekeit tanítgatja a szabályokra. A Visegrádi 4-ek országainak összefogása jelképeként az egészen Krakkóig tartó, holnap kezdődő, 533 km-es tekerés halla­tára a sztárok álla is leesett. Ónodi Eszter már régi biciklis, egyszer majdnem körbetekerte a Balatont, de a gyermekének érkezése akkor közbeszólt. Egyébként imád bicajozni, de nem vállal­kozna hasonló megmérettetésre, ugyanis legfeljebb 50 kilométer a napi adagja. A holnap rajtoló futam háziasszonyaként aktív szerepet vállalt, ő indítja majd a raj­tot. „Hú, azokra a bringákra már teljes védőfelszerelés kell!” - nevetett Pataki Zi­ta. Az időjóshoz közel áll a biciklizés, a párjával heti kétszer is körbekerekezi a Ve­lencei-tavat. Nemrégiben egy kellemetlen meglepetés érte: kilopták a kerékpárja egyik kerekét. „Vagány csajszinak tartom magam, az egész családom rendszeresen bringázik, kiemelve a csapatból az anyukámat, aki­ben igazi kerékpárosvér folyik. Szerintem még az El Caminónak is simán nekivágna két keréken” - mesélte lelkesen Dukai Re­gina, akit teljesen kikapcsolt a bicajozás, már csak egy kis pörgős zenét hiányolt az attrakciókhoz. Müller Attila igazi extrémsport-kedvelő, régen biciklis futárként is dolgozott. A Cross Country sem áll távol tőle, sőt, az egykerekűzés is remekül megy neki. „Per-Keleti Andi nemcsak elméletben veszi át a gyerekekkel a szabályokat, a gyakorlatban is kipróbálják magukat: biciklire pattanva vizsgáztatják egymást, no és persze magukat. FOTÓ: TANULOKNAK.HU szó sokszor összetörtem már magam, ez elkerülhetetlen ilyenkor. Imádok kerekez­ni, idén versenyezni is fogok” - mondta a színész-műsorvezető. Akár egy igazi tyúkanyó, úgy óvja és te­relgeti két gyerkőcét Keleti Andrea. A Szombati esti láz vagány és szókimondó zsűritagja először elméletben, majd a gya­korlatban is kiképezte a tizenkét éves Vikit és 8 éves öccsét, Mátét - mégpedig közle­kedésből. - Bár az én kicsi fiamat általában egyelőre én és a férjem, Zoli hozzuk-visz­­szük, nagyon fontos, hogy már ebben a korban tisztában legyen azzal, mi a helyes viselkedés akár gyalogosan, akár tömeg­közlekedve. Annál is inkább, mivel Máté nagy biciklis bandita, két keréken pedig borzasztóan fontos, hogy észnél és főleg képben legyen az ember - magyarázta An­di. A táncos lábú anyuka elárulta: nemcsak a család legkisebb, de a legnagyobb férfi tagját is óriási szerelem fűzi a kétkerekűek­­hez. - Bizony az én párom régebben nagy motoros volt. Ám, amint a kisfiúnk öntu­datára ébredt, felhagyott ezzel a szerintem kifejezetten veszélyes hobbival. Persze a döntés közös megegyezésen alapult - ka­csintott cinkosan a mindig mosolygós Andrea. Andiék nemcsak az elméletben veszik át a gyerekekkel a szabályokat, a gyakor­latban is kipróbálják magukat: biciklire pattanva vizsgáztatják egymást, no és per­sze magukat. - Kiderült, hogy szlalomban is verhe­tetlenek vagyunk - nevettek össze elége­detten a közúti közlekedés­re érett családtagok. (Forrás: Just Creative) Ki hosszabb, ki rövidebb távon, de mindenki lelkes kerékpáros: Pataki Zita, Müller Attila, Ónodi Eszter és Dukai Regina. FOTÓ: JUST CREATIVE A nők a zöldebb nem Ha az újrahasznosításról van szó, kiderül: a nők azok, akik a szelektív hulladékgyűjtésre jobban odafigyelnek, és inspi­rálják környezetüket is abban, hogy a hulladék válogatva ke­rüljön a kukába. Egy felmérés megállapítot­ta, hogy az egyedülálló nők hetven százaléka gyűjti sze­lektíven a szemetet, a férfiak esetében viszont csak ötven­nyolc százalékuk. Emelkedik az arány, ha pá­rokról van szó, az együtt élők környezettudatos gondolko­dást a szemetesedények kör­nyékén is, amely arra enged következtetni, hogy a nők azok, akik ezt a gondolkodás­­módot követik és elvárják, hogy a környezetükben élők is így tegyenek. A nők mérhetően sokkal többet tesznek a környezetvé­delemért, és ennek egyik oka az is, hogy ők azok, akik a háztartási munkából jobban kiveszik a részüket, tehát van lehetőségük arra, hogy ottho­-----------is. A„ alfra­­gadtassák a szelektív hulla­dékgyűjtést. Bár a férfiak, ha egyedül él­nek, kevéssé éreznek hajlan­dóságot arra, hogy még a sze­lektív hulladékgyűjtésre is odafigyeljenek, ám ha pár­­kapcsolatot alakítanak ki, és a párjuk egy környe­zettudatos hölgy, akkor szívesen elsajátítják a környezet védelméhez szükséges gondolkodás­­módot, és nem esik nehe­zükre az ezt szolgáló tevé­­kenységek elvégzése sem. A KONYHA­­FŐNÖK Az étkezéssel kapcsolatos teendőket még mindig a hagyományos szereposztás szerint az anyák látják el: a családok 86 százaléká­ban az anya kezeli a kony­hapénzt, ter­vezi meg az étrendet, vá­sárol be és főz. Hétfő Kalendárium, A hét témája, Lakberendezés Kedd Gyógy­ír Szerda Légy-ott­­ Bizalmasan Péntek Délmadár Szombat Szieszta TELI HASSAL VÁSÁROLJUNK! Éhesen nem okos dolog élelmiszereket vásárolni, mert egyrészt minden kívánatosabbnak tűnik, más­részt erősebb a hajlam a kalóriában gazdagabb ter­mékek megvételére. Egy kísér- ___­letben a kiéhezettek átla­gosan 5,7 kalóriadús terméket vásárol-­­ tak netboltban, míg a nem éhe­sek csak 3,9-et. A második próbán már valódi élelmi­szerboltban vásárol­tattak be 82 alannyal kü­lönböző időben. Akik délután egy és négy óra között - azaz nem sokkal ebéd után - mentek, átlagosan 8 kalóriában gazdag portéká­val léptek ki az üzlet ajtaján. Akik délután 6 és este 7 között, azaz nagy valószínűséggel éhesebben tértek be a boltba, 11 „laktatóbb” terméket vettek. AZ ANYÁK DUPLÁN FŐZNEK Nagy-Britanniában az anyák több mint fele külön főz a gyerekeinek, olyan ételeket készít nekik, amiket ők kérnek, még akkor is, ha azok nem ép­pen sorolhatók az egészséges ételek közé. A dup­lán főzésnek vannak más okai is: az anya fogyó­kúrázik, ezért diétás étrenden van, vagy valami­lyen ételallergia miatt kell mást főznie a szülőknek, mint a gyerekeknek az esti étkezésre, derül ki egy tanulmányból. Az anyák kétharmada készít rendszeresen kü­lönleges ételeket különleges alapanyagokból, amely saját bevallásuk szerint azzal jár, hogy több időt töltenek a konyhában és bevásárlással is, hogy beszerezzék a ritka alapanyagokat. Ha az apák mennek bevásárolni, akkor átlago­san 20 százalékkal költenek többet, mint a ren­delkezésre álló összeg, főleg azért, mert nem ter­vezik meg, hogy mit vesznek, vagy ha igen, akkor otthon felejtik a bevásárlólistát. Ráadásul a fér­fiak könnyelműbbek is: ha meglátnak egy új ter­méket vagy egy akciósat, akkor abból hajlamo­sak azonnal a kosarukba tenni néhányat. MÉRSÉKELT IVÓ? VALÓBAN? Sokan hazudnak maguknak és másoknak is, ha az általuk el­fogyasztott alkohol mennyiségéről van szó. Nagy-Britanniában a legtöbben mérsékelt ivóként jellemzik magukat - ám mint egy felmérésből kiderült, közülük sokan akár 40 százalékkal több alkoholt is fogyasztanak, mint gondolták volna. Az el­fogyasztott italmennyiség bevallásával kapcsolatban a ku­tatók szerint sokan szépítenek: egy-egy pohárkával valla­nak be az esténként elfogyasztott borocskából - amiről egy szakemberrel történő beszélgetés során kiderült, hogy fél üveg borról beszélünk. Férfiaknál 3-4, míg nőknél 2-3 egységnyi alkohol az elfogadható naponta. Kutatók arra kértek egy csoport önkéntest, akik mérsé­kelt ivónak jellemezték magukat, hogy vezessenek naplót két héten át az elfogyasztott alkohol mennyiségéről, írják fel, hogy a nap melyik szakában mit ittak és mennyit. Az eredmé­nyek áttekintése után kiderült: a legtöbben legalább egy pohár itallal ittak meg többet naponta, mint gondolták. A szigetországban egy átlagos brit évente több mint 600 ezer forintnak megfelelő angol fontot költ alkoholvásárlásra. Az alkoholfogyasztás során napi 236 kalóriát juttatnak az ivók a szervezetükbe, és ártanak fizikai és pszichés jólétüknek is.

Next