Élet és Tudomány, 1970. január-június (25. évfolyam, 2-26. szám)
1970-01-09 / 2. szám
DO kérdezz 111 s ! felelek !! ! Török Sándor budapesti olvasónk írja: Olvastam az újságban, hogy január 12-én Schirilla újabb Duna-átúszást tervez. Hogyan viseli ezt el a szervezete? Kérdezz-felelek rovatunk válaszol: Schirilla rendkívüli teljesítményével kapcsolatban egy dolgot kell nagyon hangsúlyoznunk — amire ő is mindig hivatkozik —: az évekig tartó rendszeres edzést, amellyel a szervezetét fokozatosan hozzászoktathatta a rendkívüli teljesítményekhez. Érdeklődésünkre elmondta például, hogy először tizenhárom éves korában ugrott jeges vízbe. Két-három perc múlva izmai görcsbe merevedtek, és nagyon fázott. Állandó, rendszeres edzéssel azonban elérte, hogy ma már egy óra hosszat is képes úszni nulla fokos vízben. Edzéssel a szervezet energiagazdálkodása rendkívül gazdaságossá és gyorssá tehető. Az izmok és egyéb szervek működéséhez szükséges szőlőcukor a májban glikogén (állati keményítő) alakjában raktározódik. A rendszeres, állandó igénybevétel következtében több sportoló májában ebből kétszer annyi is lehet, mint az átlagemberében, és onnan rendkívül gyorsan fölszabadul, a vérrel a szervezetbe jut és annak működését biztosítja. A szervezet energiaháztartásának ez a rendkívül gyors működése teszi lehetővé azt, hogy valaki hosszú ideig jeges vízben ússzon. A víz ugyanis állandóan sok hőt von el a szervezetéből, amelyet annak gyorsan kell pótolnia. Akiknek az edzés nem gyorsította fel az anyagcseréjét, azok szervezete egy-két percen belül lehűl, és szervednek élettevékenysége, köztük a szívé is megszűnik. A TUDOMÁNYOS ISMERETTERJESZTŐ TÁRSULAT HETILAPJA Főszerkesztő: Fenyő Béla A szerkesztő bizottság elnöke: Csűrös Zoltán A szerkesztő bizottság tagjai: Ács Tamás, Ákos Károly, Blahó István, Bontó László, Bruzsa László, Castiglione László, Farkas Henrik, Fényes Imre, Futó József, ifj. Greguss Pál, Haraszty Árpád, Haraszti István, Harsányi István, Havasné Bede Piroska, Horváth Sándor, Jantsky Béla, Jánossy Andor, Kulin György, Lengyel István, Makkai László, Matolcsi János, Nagy László, Németh Lajos, Öveges József, Simai Mihály, Száva Péter, Székely Sándor , Szlameniczky István, Tarján Rezső, Tasnádi Kubacska András, Varjú Gyula, Vécsey Zoltán, Zách Alfréd FőszerkesztőhelyettesCsató István Rovatszerkesztők: Hédervári Péter, Ludas M. László, Nagy Tibor, Németh Ferenc, Pécsi Tibor, Tettamanti Károlyné Képszerkesztő: Újvári Imréné Fotó: Bojtár Ottó Kiadja: A Hírlapkiadó Vállalat Budapest, Vili., Blaha Lujza tér 3. Telefon: 343-100, 142-220 Felelős kiadó: Csollány Ferenc Terjeszti a Magyar Posta. Előfizethető bármely postahivatalban, a kézbesítőknél, a Posta hírlapüzleteiben és a Posta Központi Hírlap Irodában (Budapest V., József nádor tér 1. sz.) Előfizetési díj negyedévre 24-Ft. Külföldiek előfizethetik a „Kultúra" Könyv és Hírlap Külkereskedelmi Vállalatnál (Budapest, 62. Postafiók) vagy külföldi képviseleteinél és bizományosainál Szerkesztőség: Budapest, VII., Lenin körút 5. Tel.:223-899 Kéziratokat nem őrzünk meg 69.4669 © Athenaeum Nyomda, Budapest Rotációs mélynyomás Felelős vezető: Soproni Béla igazgató Index: 25245 94 FIZESSEN ELŐ AZ ÉLET ÉS TUDOMÁNYRA! Szórakoztat, tanít, tájékoztat, korszerű ismereteket nyújt ! Előfizetési díj: V« évre 24,- Ft, V2 évre 48,- Ft, 1 évre 96,- Ft. Előfizethető a postahivatalokban, a kézbesítőknél.