Élet és Tudomány, 1970. január-június (25. évfolyam, 2-26. szám)

1970-01-09 / 2. szám

DO kérdezz 111 s ! felelek !! ! Török Sándor budapesti olvasónk írja: Olvastam az újságban, hogy január 12-én Schirilla újabb Duna-átúszást tervez. Ho­gyan viseli ezt el a szervezete? Kérdezz-felelek rovatunk válaszol: Schirilla rendkívüli teljesítményével kapcsolatban egy dolgot kell nagyon hangsúlyoznunk — amire ő is mindig hivatkozik —: az évekig tartó rendszeres edzést, amellyel a szervezetét fokozato­san hozzászoktathatta a rendkívüli telje­sítményekhez. Érdeklődésünkre elmond­ta például, hogy először tizenhárom éves korában ugrott jeges vízbe. Két-három perc múlva izmai görcsbe merevedtek, és nagyon fázott. Állandó, rendszeres ed­zéssel azonban elérte, hogy ma már egy óra hosszat is képes úszni nulla fokos vízben. Edzéssel a szervezet energiagazdálkodá­sa rendkívül gazdaságossá és gyorssá tehe­tő. Az izmok és egyéb szervek működé­séhez szükséges szőlőcukor a májban gli­kogén (állati keményítő) alakjában rak­tározódik. A rendszeres, állandó igény­­bevétel következtében több sportoló má­jában ebből kétszer annyi is lehet, mint az átlagemberében, és onnan rendkívül gyorsan fölszabadul, a vérrel a szerve­zetbe jut és annak működését biztosítja. A szervezet energiaháztartásának ez a rendkívül gyors működése teszi lehetővé azt, hogy valaki hosszú ideig jeges víz­ben ússzon. A víz ugyanis állandóan sok hőt von el a szervezetéből, amelyet an­nak gyorsan kell pótolnia. Akiknek az edzés nem gyorsította fel az anyagcseré­jét, azok szervezete egy-két percen belül lehűl, és szervednek élettevékenysége, köztük a szívé is megszűnik. A TUDOMÁNYOS ISMERETTERJESZTŐ TÁRSULAT HETILAPJA Főszerkesztő: Fenyő Béla A szerkesztő bizottság elnöke: Csűrös Zoltán A szerkesztő bizottság tagjai: Ács Tamás, Ákos Károly, Blahó István, Bontó László, Bruzsa­ László, Castiglione László, Farkas Henrik, Fényes Imre, Futó József, ifj. Greguss Pál, Haraszty Árpád, Haraszti István, Harsányi István, Havasné Bede Piroska, Horváth Sándor, Jantsky Béla, Jánossy Andor, Kulin György, Lengyel István, Makkai László, Matolcsi János, Nagy László, Németh Lajos, Öveges József, Simai Mihály, Száva Péter, Székely Sándor , Szlameniczky István, Tarján Rezső, Tasnádi Kubacska András, Varjú Gyula, Vécsey Zoltán, Zách Alfréd FőszerkesztőhelyettesCsató István Rovatszerkesztők: Hédervári Péter, Ludas M. László, Nagy Tibor, Németh Ferenc, Pécsi Tibor, Tettamanti Károlyné Képszerkesztő: Újvári Imréné Fotó: Bojtár Ottó Kiadja: A Hírlapkiadó Vállalat Budapest, Vili., Blaha Lujza tér 3. Telefon: 343-100, 142-220 Felelős kiadó: Csollány Ferenc Terjeszti a Magyar Posta. Előfizethető bármely postahivatal­ban, a kézbesítőknél, a Posta hírlapüzleteiben és a Posta Központi Hírlap Irodában (Budapest V., József nádor tér 1. sz.) Előfizetési díj negyedévre 24-Ft. Külföldiek előfizethetik a „Kultúra" Könyv és Hírlap Külkereskedelmi Vállalatnál (Budapest, 62. Postafiók) vagy külföldi képviseleteinél és bizományosainál Szerkesztőség: Budapest, VII., Lenin körút 5. Tel.:223-899 Kéziratokat nem őrzünk meg 69.4669 © Athenaeum Nyomda, Budapest Rotációs mélynyomás Felelős vezető: Soproni Béla igazgató Index: 25245­ 94 FIZESSEN ELŐ AZ ÉLET ÉS TUDOMÁNYRA! Szórakoztat, tanít, tájékoztat, korszerű ismereteket nyújt ! Előfizetési díj: V« évre 24,- Ft, V2 évre 48,- Ft, 1 évre 96,- Ft. Előfizethető a postahivatalokban, a kézbesítőknél.

Next