Észak Magyarország, 2021. december (77. évfolyam, 278-303. szám)
2021-12-31 / 303. szám
4 Szilveszter Egy tál meleg étel a rászorultaknak Miskolc. Ételosztást szervezett Miskolcon, az Újgyőri főtéren a nehéz körülmények között élő emberek számára a Miskolci Roma Nemzetiségi Önkormányzat és az „Egy Mindenkiért - Mindenki Egyért” A Hátrányok Ellen Országos Egyesület. Az ételosztás ma folytatódik, az új évben pedig január 8-án és 15-én várják a rászorulókat. Az ételosztást a „Karácsonyi Gyertyaláng” című rendezvénysorozat keretén belül szervezték meg, ezzel könnyebbé téve a nehéz téli napokat a szerény jövedelemből élők számára. ÉM Ételosztást szerveztek az Újgyőri főtérre, lesz folytatás fotó: kozma i. így mulat a magyar az év utolsó éjszakáján A fővárosban, Egerben és Gyulán szilvesztereznek a legtöbben. BUDAPEST. Szilveszterkor is utazunk: Budapest, Eger és Gyula a legnépszerűbb úti célok. Mellettük még Szeged, Hajdúszoboszló, Siófok, Pécs, Hévíz, Sárvár és Győr szálláshelyeit kapkodták el legnagyobb számban országos bontásban. „A Szállás. hu magyarországi kínálatában már csak alig 4 százalék körüli a még elérhető szabad szálláshelyek aránya - mondta Trepess Beatrix, a Szállás. hu PR-menedzsere. - Ezzel a 2019-es szilveszteri foglalási darabszámot 5 százalékkal haladják meg az idei foglalások.” Régiós bontásban továbbra is Észak-Magyarország emelkedik ki. A térségben Eger, Miskolctapolca, Egerszalók, Miskolc és Szilvásvárad fogadja a legtöbb szilveszterezőt. Régiós szinten a szabad szálláshelyek száma december 30-án már csak alig 2 százalék volt. Az átlagos foglalási érték 85 ezer 72 forint országos viszonylatban, egy főnek egy éjszaka pedig átlagosan 9722 forintba kerül. Legtöbben 2 éjszakás pihenést választanak (42 százalék), 3 éjszakára a foglalások 28 százaléka, 1 éjszakára pedig a foglalások 18 százaléka szól. ém Szilveszterre készülődök Győr főutcáján FOTÓ: MW A NYÍLÁSZÁRÓK OTTHONA! Ajtók, ablakok egyedi elképzelések szerint is. Az akció 2022. január 31 -ig érvényes! ^ Keresse bemutatótermünket Miskolcon Új helyen: Miskolc, Auchan üzletsor, Pesti út 9. (Miskolc-Dél Auchan) Telefon: +3646/381-006, e-mail: miskolc@huntherm.hu Telephelyei 3561 Felsőzsolca, Ipari Park, Turul u. 1. E-mail: megrendeles@huntherm.hu, telefon: +36-46/503-670, www.huntherm.hu HIRDETÉSEK ■ ÉSZAK 2021. DECEMBER 31., PÉNTEK Végezzünk „könyvelést”! A szakember szerint a stabil, boldog élet alapja a reális célok kitűzése és megvalósítása. BORSOD-ABAÚJ-ZEMPLÉN: Az év utolsó napján szeretünk visszatekinteni az elmúlt évre, számot vetni a történtekről: jóról és rosszról, szerencséről és balszerencséről. Újév napján pedig jönnek a fogadalmak, az új célok kitűzése. Minderről Balogh Beáta klinikai szakpszichológust kérdeztük, aki hangsúlyozta, a számvetés és a célok kitűzése is rendkívül fontos szerepet töltenek be az életünkben. Hibáinkból tanulunk Elöljáróban elmondta: az ember ősidők óta számontartja, ünnepli az évfordulót. Kezdetben a természet változását követve, később pedig, amikor már volt időszámítás és naptár, akkor ez segített követni az idő múlását. A mai ember abban szocializálódott, hogy időnként értékelje élete történéseit. Ezt természetesen nem csak év végén lehet megtenni, de jelentős szerepe van az egyén és a közösség életében is. A saját egyéniségünket, identitásunkat ugyanis a múlt fényében tudjuk értékelni és megélni. Az előbb említett szocializációnk miatt a számvetést általában év végén végezzük el. Átgondoljuk, hogy milyen pozitív dolgok történtek velünk, esetleg mit rontottunk el, és hibáinkból tanulva hogyan lehet a félresikerült cselekedeteinket helyrehozni. Nem véletlen, hogy újévkor jókívánságokkal halmozzuk el ismerőseinket, mi pedig fogadalmakat teszünk. Mindez rendkívül fontos - hangsúlyozta a szakember. Hozzátette: még jobb, ha a számvetést és a célok kitűzését is közösségben tudjuk megtenni. Erre van is alkalom, hiszen az év végi ünnepek általában családi körben telnek, ilyenkor fokozott figyelmet fordítunk a szeretteinkre, a legközelebbi hozzátartozóinkra. Ez azért is fontos, mert összetartó erőt ad a családban az egyének között. A mai, elidegenedett társadalomban sokszor már azt sem tudjuk, hogy a kicsit távolabbi rokonok kicsodák, micsodák, hiszen nem nagyon találkozunk velük, nincsenek róluk történeteink. Továbbléphetünk A visszatekintés a járvány miatt még jelentősebb szerepet kap, hiszen szinte mindenkinek van olyan családtagja, aki súlyosan megbetegedett, esetleg tragédia történt vele. Talán az év végi számvetéssel és az új évi célok kitűzésével magunk mögött tudjuk hagyni a rossz emlékeket és történéseket. Hiszen csak akkor van jövőnk, ha képesek vagyunk továbblépni, képesek vagyunk pozitív célokat kitűzni - hívta fel a figyelmet Balogh Beáta. Az újévi fogadalmakkal kapcsolatban kiemelte: ilyenkor az emberek általában a vágyaikat fogalmazzák meg, és mindazt, amit meg szeretnének valósítani az új évben. Tipikus elhatározások a fogyás, a több mozgás, a több pihenés, az izgalmas utazások. Kérdés persze, hogy mindezek reális célok-e, van-e arra esély, hogy az ember mindezt megvalósítsa. Hiába határozza el valaki, hogy le akar fogyni, ha jól tudja, hogy nem fogja tudni betartani a diétát, nem tud lemondani a sütiről és a lustálkodásról. Érdemes tehát reális célokat kitűzni magunk elé. Lehet persze álmodozni is, de ezek maradjanak meg a vágyakozás szintjén, amiknek a teljesülése a szerencsén is múlik. Azzal azonban tisztában kell lennünk, hogy céljaink megvalósításáért tennünk is kell, figyelmeztetett a klinikai szakpszichológus. Tegyünk érte! Célokra azonban mindig szükség van. Persze nem biztos, hogy ezek kitűzését feltétlenül az újévhez kell kötni. A lelki egészség szempontjából azonban mindenképp érdemes végiggondolnunk, hogy az előttünk álló évben miként szeretnénk élni, szeretnénk-e változásokat. Érdemes egyfajta „könyvelést” végezni. Különválasztani a vágyakat, a reális célokat, és tisztázni, hogy azok elérése érdekében mit kell tennünk. Az elérhető célok mindenképp előrevisznek és motiválnak. Nem kell mindig hatalmas dolgokra gondolni. Lehetnek ezek kicsi, apró lépések is. Például ha valaki belefog a lakása felújításába, akkor célul tűzheti ki, hogy a következő évben csak egy helyiséget hoz rendbe. Azt is érdemes tudatosítani, hogy ha céljainkat mégsem sikerül megvalósítani, akkor sem dől össze a világ, de ha tettünk értük, akkor az elégedettséggel tölthet el bennünket. Nehezebb lehet a dolgunk, ha máson is múlik a célunk elérése. Ilyenkor érdemes az illetővel leülni és megbeszélni, mik a terveink. Lehetséges, hogy egy másik emberrel együtt sikerül teljesíteni az elképzelésünket. A boldog élethez nagyon jó, stabil alapot biztosítanak a célok. Ha nem vagyunk motiváltak, ha nincs miért tanulni, dolgozni, szeretni, akkor az ember úgy érzi, hogy magára maradt. Akkor pedig könnyen juthat arra a következtetésre, hogy nincs miért élni - figyelmeztetett a szakember, hozzátéve: újévi kívánságként mindenkinek vágyai, céljai teljesülését kívánja. HE Balogh Beáta fotó: ém HIRDETÉS Enikő: Csodákat tesz a gyomorral és a hangszálakkal ez a gyógyvíz Nagymamájától örökölte a Salvust Détár Enikő igazi Salvus rajongó: esküszik erre a gyógyvízre akár megelőzésről, akár kezelendő panaszokról van szó. Palackozott Salvus gyógyvíz, Salvus Permet, és inhalátor: mindezek a kincsek ott lapulnak Détár Enikő otthonában, és a színésznő rendszeresen használja is őket. Amióta eszemet tudom ismerem a Salvus gyógyvizet. Nagymamámnál mindig volt egy palackkal. Itt a ha gyomorégés kínozta, de akkor is kortyolgatta ha kiadós, nehéz étel volt az asztalon, így segítette az emésztését. Néha belém erőltetett egy-egy pohárral, de gyerekként még nem értettem, miért jó ennyire ez a sós ízű víz - emlékezett vissza nevetve Enikő. - Persze akkor még nem voltam ilyen elkötelezett híve. Kamaszként aztán rájöttem, milyen hatásos a nagyi kedvenc itala. Mivel örököltem a rossz gyomrot, folytatom a családi hagyományt is, és az emésztésem Salvus vízzel segítem. Minden reggel kávéval kelek, ami csersav tartalmánál fogva nem túl jó az érzékeny gyomornak. Előtte azonban iszom egy keveset ebből a lúgos gyógyvízből, le is kopogom, de régóta nem jönnek elő gyomorpanaszaim, élvezem a víz jótékony hatását. A gyomra mellett Énei a hangszálait is ezzel a gyógyvízzel tartja karban: - Amikor kezdő színész voltam, láttam, hogy az idősebb kollégák nemcsak iszogatják, hanem gargarizálnak is a Salvus-szal, hiszen régi, jól bevált módszer a hangszálak regenerálására - folytatta a színésznő. - Ha megerőltetem a hangom, akkor én is inhalálok a gyógyvízzel: csodákat tesz a hangszálaimmal. Ezen kívül - a színházak száraz levegője miatt - minden nap használom a Salvus gyógyvíz orr- és szájpermet változatát is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Lidl, Auchan, Fűszértek, Coop, Spar, Interspar, DM, továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HIRDETÉS 817591 ft *