Kelet Magyarország, 2016. január (73. évfolyam, 1-25. szám)

2016-01-18 / 14. szám

2016. JANUÁR 1B., HÉTFŐ Nincs járvány, de még lehet Az influenza elleni védőoltás sokaknak segíthet a betegség megelőzésben. nyíregyháza. Izomfájás, hi­degrázás, láz, gyengeség, ét­vágytalanság, rossz közérzet - ez bizony könnyen lehet­­ influenza, főként télvíz ide­­­­jén. A betegség lappangási ide­je egy-négy nap. Általában néhány nap a gyógyulás, vi­szont vannak esetek - főként a veszélyeztetett betegség­­csoportba tartozók körében -, ahol súlyos szövődmények (tüdőgyulladás, agyhártya­gyulladás) alakulhatnak ki. Nő a betegek száma Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) múlt heti adatai sze­rint hazánkban az esztendő első hetében jelentősen meg­növekedett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz forduló betegek száma. Az ÁNTSZ közleménye szerint január 4. és 10. között az országban 7400-an fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. December közepén a kon­tinens északi és déli részén megkezdődött az influenza­­vírusok terjedése. Az európai összesítés szerint az 51. héttől kezdődően hétről hétre egyre nagyobb arányban igazolják A védettség­e­k kialakulásá­hoz tíz-tizen­­négy nap szükséges. DR. ZILAHI ZSOLT A». az influenzavírusok jelenlé­tét. Magyarországon jelenleg nincs influenzajárvány, így még érdemes beadatni a vírus elleni védőoltást.­­ Sajnos a hörgőim könnyen begyulladnak, és azért, hogy egy esetleges influenza miatt ez ne okozhasson nagyobb gondot, idén is beoltattam magam. Egyébként az ismert tünetek jelentkezésekor a legjobb az lenne, ha pár na­pot otthon lehetne maradni. Mézes teát inni, vitaminok­kal erősödni, akkor hamar és biztosabban meg lehetne gyógyulni - tudtuk meg egy középkorú előfizetőnktől, aki nemrégiben adatta be magá­nak a védőoltást.­­ Körzetünkben jelenleg is folyamatosan zajlik az aktív immunizálás az erre a szezon­ra kifejlesztett oltóanyaggal. Európában az eddig megje­lent vírusvariánsok antigén­szerkezete sok hasonlóságot mutat az oltóanyagban talál­ható inaktivált víruskompo­nenssel. A védettség kiala­kulásához tíz-tizennégy nap szükséges, így még nem késő beadatni az oltást. Elsősorban azoknak ajánlott, akik króni­­­­kus légzőszervi-, máj- és ve­­­­sebetegségben szenvednek, cukorbetegek, asztmások, szív- és érrendszeri problé­mákkal bírnak, illetve idősek - tájékoztatta lapunkat dr. Zi­lahi Zsolt, nyíregyházi házior­vos. Sokaknak ingyenes A doktor azt is hozzá­tette,­­ hogy akik oltás nélkül szeret­nék szervezetüket támogatni­­ az influenza elleni harcban, s törekedjenek gondoskodni a megfelelő vitamin- és folya­dékbevitelről, pihenésről, ré­teges öltözködésről, rendsze­res testmozgásról. A hatvan esztendő felettiek, bizonyos krónikus betegsé­gekben szenvedők, a várandós nők, továbbá az egészségügyi és a szociális intézményekben dolgozók térítésmentes oltás­ra jogosultak, amelyet házi­orvosuktól, illetve foglalko­zás-egészségügyi orvosuktól kérhetnek. mti-km Elsősorban az időseknek és a krónikus betegségekben szenvedőknek ajánlott a védőoltás fotó:ekn-archiv A gyilkos spanyolnátha A spanyolnátha („La Grippe”) 1918-19-ben az influenza A vírusának első és egyúttal leg­pusztítóbb világméretű járvá­nya volt, amely a Föld teljes lakosságának mintegy 20-40 százalékát megbetegítette. Már 1918-ban több áldozatot követelt, mint az egész első vi­lágháború; a két évben mint­egy 50 millió (a legszerényebb becslések szerint 20 millió, a legmerészebbek szerint 100 millió) ember halt meg a jár­ványban. Ezzel a „teljesítmé­nyével” a spanyolnátha az emberi történelem legtöbb ál­dozatot szedett járványa. Néhány tipp az influenza megelőzésére Figyeljünk a C-vitamin bevitelére! Fontos, hogy szervezetünk vitaminkészlete maxi­málisan fel legyen töltve. Ezt legtermészetesebben friss alapanyagok, nyers zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával érhetjük el. Amikor azonban szervezetünk vitamin-háztartását a lehető legrövidebb idő alatt szeretnénk helyrebillenteni, érdemes komplex összetevőjű multi-vitaminokat választanunk._______________________________________________ Fokozottan ügyeljünk a higiéniára! Mivel az influenza cseppfertőzéssel terjed, érdemes nagyobb figyelmet fordítani a rendszeres kézfertőtlenítésre. Nemcsak a tüsszentés, hanem akár a munkahelyi klaviatúra is lehet a fertőzés forrása. Ma már remek kézfertőtlenítő géleket vásárolhatunk, melyek kiváló védelmet nyújtanak a kórokozókkal szemben. Pihenés, pihenés és pihenés! A munkahelyi stressz, vagy éppen az éjszakába nyúló ébrenlétek is megviselik szervezetünket. A kialvatlanság viszont gyengíti immunrendszerünk ellenálló képességét. Tudatosan kell figyelnünk arra, hogy az alvással töltött órák száma életkorunknak megfelelő legyen, hiszen ez a regenerálódás egyik legfontosabb eszköze. Sportoljunk rendszeresen! Ellenálló képességünkhöz jelentősen hozzájárul a rendszeres testmozgás, ami segítségünkre lehet az influenza elleni küzdelemben is. Ha legalább heten­te háromszor csak sétálunk, vagy akár kocogunk legalább egy órát, már rengeteget tettünk egészségünk érdekében. Fontos azonban a réteges öltözködés, függetlenül attól, hogy a szabadban, vagy teremben edzünk. Megkérdeztük: ön mit szed megfázás ellen? Fórizs Anett a megfázás első je­leire forró teát iszik, s irány az ágy. - A nagyim citromos teája a legjobb, és közben filmezni is tudok. Ritkán kell orvoshoz fordulnom - mondta el. Hadzsi Évi és testvére Hadzsi Kitti az édesapja húslevesére eskü­szik. - Néha csípős paprikát is teszünk bele. Gyógyszerből maximum lázcsillapító jöhet szóba, antibiotikumot ritkán szedünk - mondta el Kitti, ami­hez Évi még annyit tett hozzá, hogy egyszer a kamillás inha­lálást is kipróbálta, s használt is a kúra. - Egyébként én kön­­­nyebben belázasodom, mint Évi - vallotta be. Molnár Réka vitaminokat szed a megfázás­ra. - Lefekvés előtt beveszek egy kis Neocitránt, éjszaka jól kiizzadok tőle, s másnap már jobban is vagyok. Védőoltást pedig gyerekkoromban kap­tam utoljára. Molnár Adrienn egész évben védekezik, nagy mennyiségben szed C-vita­­mint, s nem is betegszik meg. - Szerencsére a háziorvosom­mal csak ritkán találkozom, s a védőoltást sem erőltettem soha - jelentette ki. Király Ta­más a megelőzésben hisz, s melegen öltözik. - Gyógyszer­ben és gyümölcsökben is ve­szek magamhoz vitaminokat, s ha nagyobb a baj, rábízom magam a háziorvosunkra - nyilatkozta. km­mi FÓRIZS ANETT: Máraz HADZSI ÉVI: Egyszer a HADZSI KITTI: Az apu­első jelekre forró teát kamillás inhalálást is ránk forró húslevese iszom, s irány az ágy, kipróbáltam, verhetetlen. MOLNÁR RÉKA: A MOLNÁR ADRIENN: KIRÁLY TAMÁS: Ha Neocitrántól éjszaka Egész évben szorgosan nagy a baj rábízom mindig jól kiizzadok, szedem a C-vitamint, magam a háziorvosra. KELET Autószállító kamion borult fel az autópályán nagykálló. Szalagkorlátnak M3 autópálya Vásárosnamény ütközött és felborult egy autó­ felé haladó oldalán. Személyi kát szállító tréler vasárnap az sérülés nem történt, police.hu Kelet kvíz Finn származású szobrásznő alkotása Nagy Imréről. Hol áll a szobor? a) Vásárosnamény, b) Nyírbátor c) Mátészalka, d) Kisvárda A helyes választ lapunk mai számában rejtettük el. 4 Háttér A tisztesek és szegények Tisztes szegénység. Emlékszem erre a fogalomra. Hogy mit takart egykoron? De előbb arról, hogy miről is jutott eszembe. Valamelyik híradóban láttam, hogy egy hölgy, abszolút divatosan öltözve - fekete pufidzseki, plusz smink - tolja bele a karon ülő gyerekét a kamerába, és mondja: bizony kell az ingyentűzifa, mert megfagynánk ilyenkor, kiköltekeztünk karácsonykor. Már hallottam is a lelki füleimmel, miket mondanak az emberek, ami nagyjából lényegileg ez: mindenki addig nyújtózzon, amíg a takarója ér, és akkor nem kell ingyen­tűzifa. Gyorsan eszembe jutott ekkor gyerekkori barátom és édesanyja is, akik a papa hirtelen halála után, hát, nagyon kevésből tengődtek. De a mama művész volt, a szegénység művésze, ahogy mégis mindig minden volt, mert megcsinálta, kitalál­ta, zseniálisan sakkozva a főzéssel, varrással, eltartotta a gyerekét, a házat, mindent. Sose kért kölcsön, egyáltalán semmit se kért. Na, erre mondták akko­riban: tisztes szegénység. Szegénység, ami nem össze­tévesztendő a mély nyomorral, ahol az életben maradás a tét. Nagyjából azt fedte, hogy valaki becsülettel, erköl­csösen viselte a szegénységet, ragaszkodott a nélkülö­zésben is bizonyos normákhoz: tisztaság, rendezettség, művelődés. Rengeteg olyan barátunk volt családilag, akik egyik pillanatról a másikra váltak földönfutóvá. Mondjuk deportálták őket Hortobágyra. Örök tanulság és minta volt számomra, ahogy ezek az emberek megpróbáltak boldo­gulni: jogi diplomával zöldséget fuvarozni talicskán, avagy kovácsoltvas gyertyatartókat gyártani a pincében, esetleg szőnyeget szőni a téli estéken. Anyám keresztanyjának semmije sem maradt, a rózsadombi luxusból csöppent egyenesen egy pesti, soha napot nem látó lakásnak alig ne­vezhető lyukba. De mindennap este felöltözött az egyetlen legszebb ruhájába és koncertközvetítést hallgatott rádión. Mert jegyre nem volt pénze. Tudom, ma minden másként van. Egy fogyasztói társadalomban, ahol minden arról szól, hogy neked is jár minden, csakhogy mint a viccben, legfeljebb nem jut. Miért ne költekezne valaki karácsonykor, amikor minden erre ösztönzi, ő is ember, miért ne tehetné, amit mások megtehetnek? És egyáltalán ma a szegénység életstratégiá­ja is egészen más, mint egykoron. A vágyak ma nem azon a szinten mozognak, mint régebben, mert óriásiak az ember és ember közötti különbségek. Tisztes szegények ma is élnek köztünk: kisnyugdíjasok, egyedülálló vagy épp nagycsaládos emberek, csak hát, ők nem szerepelnek, nem követelnek és nem fenyegetőz­nek. A közös bennük a régiekkel, hogy van miből ott belül táplálkozniuk: tanult és örökölt normák, kultúra, értékek, amelyek ráadásul azonosak mindazzal, ami a társadalom­nak is megfelel. Ezt a belső rendet és erőt csak az iskolá­zottság, a normális közösségekbe tartozás tudja felépíteni, hosszú idő alatt, nemzedékről nemzedékre. Szegények mindig voltak és lesznek, ha a politika nem is szeret erről tudomást venni, így hát el kellene kezdeni gyorsan ezt a normateremtést, belső építést, mert a múltból táplálkozó tisztes szegények már erősen fogyóban vannak. laszlo.kiss@eszak.hu El kellene kezdeni gyorsan ezt a nor­materemtést, belső építést. Megőrizni, amit őseink ránk hagytak A haza-látomás, amit Kölcsey Ferenc megal­kotott műveiben, ma is a legkorszerűbb üzenet: nyíregyháza. A Szabolcs-Szat­­már-Bereg Megyei Önkor­mányzat 2007 januárjában állított emléket Kölcsey Fe­rencnek, szobrot emelve a megyeháza előtt. Azóta minden évben elhelye­zik a tiszteletadás koszorúit az emlékműnél, 2010-től pe­dig ünnepi műsorral is meg­emlékeznek a nemzet nagy költőjéről. A magyar kultúra napjának január 16-ai, nyíregyházi ün­nepségén a megyei vezető­kön kívül tiszteletüket tették a civil szervezetek és intéz­mények képviselői. Jelen volt az eseményen Lipők Sándor miniszteri biztos, valamint dr. Danku Csaba, a Miniszter­­elnökség helyettes államtit­kára. Seszták Oszkárnak, a me­gyei közgyűlés elnökének a felvezetője után Kozma Péter kormánymegbízott a törté­nelmi múltra visszapillantva, s „A haza minden előtt” jel­mondat szellemében fogal­mazta meg mondanivalóját. A Miniszterelnökség helyet­tes államtitkára, dr. Danku Csaba többek között arra mutatott rá, hogy a magyar kultúra megszámlálhatatlan bizonyságot tesz a világban nemzetünk tehetségéről. A Kölcsey Társaság elnö­ke, prof. dr. Jánosi Zoltán József­ Attila-díjas irodalom­­történész pedig a Himnusz költőjét méltatva arról érte­kezett, mit üzen Kölcsey a történelemnek, a mának, s a globalizáció Európájának. KM A magyar kultúra nem­zetünk tehetségét bizonyítja. Ifi DR. DANKU CSABA A szombati ünnepség koszorúzással zárult fotó: sipeki Péter

Next