Kelet Magyarország, 2016. január (73. évfolyam, 1-25. szám)
2016-01-18 / 14. szám
2016. JANUÁR 1B., HÉTFŐ Nincs járvány, de még lehet Az influenza elleni védőoltás sokaknak segíthet a betegség megelőzésben. nyíregyháza. Izomfájás, hidegrázás, láz, gyengeség, étvágytalanság, rossz közérzet - ez bizony könnyen lehet influenza, főként télvíz idején. A betegség lappangási ideje egy-négy nap. Általában néhány nap a gyógyulás, viszont vannak esetek - főként a veszélyeztetett betegségcsoportba tartozók körében -, ahol súlyos szövődmények (tüdőgyulladás, agyhártyagyulladás) alakulhatnak ki. Nő a betegek száma Az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) múlt heti adatai szerint hazánkban az esztendő első hetében jelentősen megnövekedett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz forduló betegek száma. Az ÁNTSZ közleménye szerint január 4. és 10. között az országban 7400-an fordultak orvoshoz influenzaszerű tünetekkel. December közepén a kontinens északi és déli részén megkezdődött az influenzavírusok terjedése. Az európai összesítés szerint az 51. héttől kezdődően hétről hétre egyre nagyobb arányban igazolják A védettségek kialakulásához tíz-tizennégy nap szükséges. DR. ZILAHI ZSOLT A». az influenzavírusok jelenlétét. Magyarországon jelenleg nincs influenzajárvány, így még érdemes beadatni a vírus elleni védőoltást. Sajnos a hörgőim könnyen begyulladnak, és azért, hogy egy esetleges influenza miatt ez ne okozhasson nagyobb gondot, idén is beoltattam magam. Egyébként az ismert tünetek jelentkezésekor a legjobb az lenne, ha pár napot otthon lehetne maradni. Mézes teát inni, vitaminokkal erősödni, akkor hamar és biztosabban meg lehetne gyógyulni - tudtuk meg egy középkorú előfizetőnktől, aki nemrégiben adatta be magának a védőoltást. Körzetünkben jelenleg is folyamatosan zajlik az aktív immunizálás az erre a szezonra kifejlesztett oltóanyaggal. Európában az eddig megjelent vírusvariánsok antigénszerkezete sok hasonlóságot mutat az oltóanyagban található inaktivált víruskomponenssel. A védettség kialakulásához tíz-tizennégy nap szükséges, így még nem késő beadatni az oltást. Elsősorban azoknak ajánlott, akik krónikus légzőszervi-, máj- és vesebetegségben szenvednek, cukorbetegek, asztmások, szív- és érrendszeri problémákkal bírnak, illetve idősek - tájékoztatta lapunkat dr. Zilahi Zsolt, nyíregyházi háziorvos. Sokaknak ingyenes A doktor azt is hozzátette, hogy akik oltás nélkül szeretnék szervezetüket támogatni az influenza elleni harcban, s törekedjenek gondoskodni a megfelelő vitamin- és folyadékbevitelről, pihenésről, réteges öltözködésről, rendszeres testmozgásról. A hatvan esztendő felettiek, bizonyos krónikus betegségekben szenvedők, a várandós nők, továbbá az egészségügyi és a szociális intézményekben dolgozók térítésmentes oltásra jogosultak, amelyet háziorvosuktól, illetve foglalkozás-egészségügyi orvosuktól kérhetnek. mti-km Elsősorban az időseknek és a krónikus betegségekben szenvedőknek ajánlott a védőoltás fotó:ekn-archiv A gyilkos spanyolnátha A spanyolnátha („La Grippe”) 1918-19-ben az influenza A vírusának első és egyúttal legpusztítóbb világméretű járványa volt, amely a Föld teljes lakosságának mintegy 20-40 százalékát megbetegítette. Már 1918-ban több áldozatot követelt, mint az egész első világháború; a két évben mintegy 50 millió (a legszerényebb becslések szerint 20 millió, a legmerészebbek szerint 100 millió) ember halt meg a járványban. Ezzel a „teljesítményével” a spanyolnátha az emberi történelem legtöbb áldozatot szedett járványa. Néhány tipp az influenza megelőzésére Figyeljünk a C-vitamin bevitelére! Fontos, hogy szervezetünk vitaminkészlete maximálisan fel legyen töltve. Ezt legtermészetesebben friss alapanyagok, nyers zöldségek, gyümölcsök fogyasztásával érhetjük el. Amikor azonban szervezetünk vitamin-háztartását a lehető legrövidebb idő alatt szeretnénk helyrebillenteni, érdemes komplex összetevőjű multi-vitaminokat választanunk._______________________________________________ Fokozottan ügyeljünk a higiéniára! Mivel az influenza cseppfertőzéssel terjed, érdemes nagyobb figyelmet fordítani a rendszeres kézfertőtlenítésre. Nemcsak a tüsszentés, hanem akár a munkahelyi klaviatúra is lehet a fertőzés forrása. Ma már remek kézfertőtlenítő géleket vásárolhatunk, melyek kiváló védelmet nyújtanak a kórokozókkal szemben. Pihenés, pihenés és pihenés! A munkahelyi stressz, vagy éppen az éjszakába nyúló ébrenlétek is megviselik szervezetünket. A kialvatlanság viszont gyengíti immunrendszerünk ellenálló képességét. Tudatosan kell figyelnünk arra, hogy az alvással töltött órák száma életkorunknak megfelelő legyen, hiszen ez a regenerálódás egyik legfontosabb eszköze. Sportoljunk rendszeresen! Ellenálló képességünkhöz jelentősen hozzájárul a rendszeres testmozgás, ami segítségünkre lehet az influenza elleni küzdelemben is. Ha legalább hetente háromszor csak sétálunk, vagy akár kocogunk legalább egy órát, már rengeteget tettünk egészségünk érdekében. Fontos azonban a réteges öltözködés, függetlenül attól, hogy a szabadban, vagy teremben edzünk. Megkérdeztük: ön mit szed megfázás ellen? Fórizs Anett a megfázás első jeleire forró teát iszik, s irány az ágy. - A nagyim citromos teája a legjobb, és közben filmezni is tudok. Ritkán kell orvoshoz fordulnom - mondta el. Hadzsi Évi és testvére Hadzsi Kitti az édesapja húslevesére esküszik. - Néha csípős paprikát is teszünk bele. Gyógyszerből maximum lázcsillapító jöhet szóba, antibiotikumot ritkán szedünk - mondta el Kitti, amihez Évi még annyit tett hozzá, hogy egyszer a kamillás inhalálást is kipróbálta, s használt is a kúra. - Egyébként én könnyebben belázasodom, mint Évi - vallotta be. Molnár Réka vitaminokat szed a megfázásra. - Lefekvés előtt beveszek egy kis Neocitránt, éjszaka jól kiizzadok tőle, s másnap már jobban is vagyok. Védőoltást pedig gyerekkoromban kaptam utoljára. Molnár Adrienn egész évben védekezik, nagy mennyiségben szed C-vitamint, s nem is betegszik meg. - Szerencsére a háziorvosommal csak ritkán találkozom, s a védőoltást sem erőltettem soha - jelentette ki. Király Tamás a megelőzésben hisz, s melegen öltözik. - Gyógyszerben és gyümölcsökben is veszek magamhoz vitaminokat, s ha nagyobb a baj, rábízom magam a háziorvosunkra - nyilatkozta. kmmi FÓRIZS ANETT: Máraz HADZSI ÉVI: Egyszer a HADZSI KITTI: Az apuelső jelekre forró teát kamillás inhalálást is ránk forró húslevese iszom, s irány az ágy, kipróbáltam, verhetetlen. MOLNÁR RÉKA: A MOLNÁR ADRIENN: KIRÁLY TAMÁS: Ha Neocitrántól éjszaka Egész évben szorgosan nagy a baj rábízom mindig jól kiizzadok, szedem a C-vitamint, magam a háziorvosra. KELET Autószállító kamion borult fel az autópályán nagykálló. Szalagkorlátnak M3 autópálya Vásárosnamény ütközött és felborult egy autó felé haladó oldalán. Személyi kát szállító tréler vasárnap az sérülés nem történt, police.hu Kelet kvíz Finn származású szobrásznő alkotása Nagy Imréről. Hol áll a szobor? a) Vásárosnamény, b) Nyírbátor c) Mátészalka, d) Kisvárda A helyes választ lapunk mai számában rejtettük el. 4 Háttér A tisztesek és szegények Tisztes szegénység. Emlékszem erre a fogalomra. Hogy mit takart egykoron? De előbb arról, hogy miről is jutott eszembe. Valamelyik híradóban láttam, hogy egy hölgy, abszolút divatosan öltözve - fekete pufidzseki, plusz smink - tolja bele a karon ülő gyerekét a kamerába, és mondja: bizony kell az ingyentűzifa, mert megfagynánk ilyenkor, kiköltekeztünk karácsonykor. Már hallottam is a lelki füleimmel, miket mondanak az emberek, ami nagyjából lényegileg ez: mindenki addig nyújtózzon, amíg a takarója ér, és akkor nem kell ingyentűzifa. Gyorsan eszembe jutott ekkor gyerekkori barátom és édesanyja is, akik a papa hirtelen halála után, hát, nagyon kevésből tengődtek. De a mama művész volt, a szegénység művésze, ahogy mégis mindig minden volt, mert megcsinálta, kitalálta, zseniálisan sakkozva a főzéssel, varrással, eltartotta a gyerekét, a házat, mindent. Sose kért kölcsön, egyáltalán semmit se kért. Na, erre mondták akkoriban: tisztes szegénység. Szegénység, ami nem összetévesztendő a mély nyomorral, ahol az életben maradás a tét. Nagyjából azt fedte, hogy valaki becsülettel, erkölcsösen viselte a szegénységet, ragaszkodott a nélkülözésben is bizonyos normákhoz: tisztaság, rendezettség, művelődés. Rengeteg olyan barátunk volt családilag, akik egyik pillanatról a másikra váltak földönfutóvá. Mondjuk deportálták őket Hortobágyra. Örök tanulság és minta volt számomra, ahogy ezek az emberek megpróbáltak boldogulni: jogi diplomával zöldséget fuvarozni talicskán, avagy kovácsoltvas gyertyatartókat gyártani a pincében, esetleg szőnyeget szőni a téli estéken. Anyám keresztanyjának semmije sem maradt, a rózsadombi luxusból csöppent egyenesen egy pesti, soha napot nem látó lakásnak alig nevezhető lyukba. De mindennap este felöltözött az egyetlen legszebb ruhájába és koncertközvetítést hallgatott rádión. Mert jegyre nem volt pénze. Tudom, ma minden másként van. Egy fogyasztói társadalomban, ahol minden arról szól, hogy neked is jár minden, csakhogy mint a viccben, legfeljebb nem jut. Miért ne költekezne valaki karácsonykor, amikor minden erre ösztönzi, ő is ember, miért ne tehetné, amit mások megtehetnek? És egyáltalán ma a szegénység életstratégiája is egészen más, mint egykoron. A vágyak ma nem azon a szinten mozognak, mint régebben, mert óriásiak az ember és ember közötti különbségek. Tisztes szegények ma is élnek köztünk: kisnyugdíjasok, egyedülálló vagy épp nagycsaládos emberek, csak hát, ők nem szerepelnek, nem követelnek és nem fenyegetőznek. A közös bennük a régiekkel, hogy van miből ott belül táplálkozniuk: tanult és örökölt normák, kultúra, értékek, amelyek ráadásul azonosak mindazzal, ami a társadalomnak is megfelel. Ezt a belső rendet és erőt csak az iskolázottság, a normális közösségekbe tartozás tudja felépíteni, hosszú idő alatt, nemzedékről nemzedékre. Szegények mindig voltak és lesznek, ha a politika nem is szeret erről tudomást venni, így hát el kellene kezdeni gyorsan ezt a normateremtést, belső építést, mert a múltból táplálkozó tisztes szegények már erősen fogyóban vannak. laszlo.kiss@eszak.hu El kellene kezdeni gyorsan ezt a normateremtést, belső építést. Megőrizni, amit őseink ránk hagytak A haza-látomás, amit Kölcsey Ferenc megalkotott műveiben, ma is a legkorszerűbb üzenet: nyíregyháza. A Szabolcs-Szatmár-Bereg Megyei Önkormányzat 2007 januárjában állított emléket Kölcsey Ferencnek, szobrot emelve a megyeháza előtt. Azóta minden évben elhelyezik a tiszteletadás koszorúit az emlékműnél, 2010-től pedig ünnepi műsorral is megemlékeznek a nemzet nagy költőjéről. A magyar kultúra napjának január 16-ai, nyíregyházi ünnepségén a megyei vezetőkön kívül tiszteletüket tették a civil szervezetek és intézmények képviselői. Jelen volt az eseményen Lipők Sándor miniszteri biztos, valamint dr. Danku Csaba, a Miniszterelnökség helyettes államtitkára. Seszták Oszkárnak, a megyei közgyűlés elnökének a felvezetője után Kozma Péter kormánymegbízott a történelmi múltra visszapillantva, s „A haza minden előtt” jelmondat szellemében fogalmazta meg mondanivalóját. A Miniszterelnökség helyettes államtitkára, dr. Danku Csaba többek között arra mutatott rá, hogy a magyar kultúra megszámlálhatatlan bizonyságot tesz a világban nemzetünk tehetségéről. A Kölcsey Társaság elnöke, prof. dr. Jánosi Zoltán József Attila-díjas irodalomtörténész pedig a Himnusz költőjét méltatva arról értekezett, mit üzen Kölcsey a történelemnek, a mának, s a globalizáció Európájának. KM A magyar kultúra nemzetünk tehetségét bizonyítja. Ifi DR. DANKU CSABA A szombati ünnepség koszorúzással zárult fotó: sipeki Péter