Kisalföld, 2009. május (64. évfolyam, 102-126. szám)

2009-05-02 / 102. szám

4 Kisalföld www.kisalfold.hu 2009. május 2., szombat HETI MENÜSOR AZ EUREST AJÁNLÁSÁVAL Heti menü háziasszonyoknak Hétfő (808 kcal): Hideg almaleves Serpenyős burgonya Fejes saláta Kedd (784 kcal): Csontleves Finomfőzelék Rántott párizsi Szerda (706 kcal): Daragaluska-leves Rakott kel Csütörtök (800 kcal): Tojásos leves Tarhonyás hús Paprikasaláta Péntek (834 kcal): Palócleves Pozsonyi kocka Szombat (809 kcal): Gombakrémleves Szárnyasbrassói Uborkasaláta Vasárnap (916 kcal): Karalábéleves Sült kacsacomb Almás káposzta, burgonyagom­bóc Vashiányosok étrendje_________ A vashiány az egyik leggyakoribb táplálkozási eredetű hiánybeteg­ség. Étrendünket úgy kell összeál­lítani, hogy elegendő állati erede­tű élelmi anyagot (máj, vörös hú­sok) tartalmazzon, mivel ezekből hasznosul a vas a legjobban. Hétfő (937 kcal): Gulyásleves Mákos metélt, alma Kedd (955 kcal): Paradicsomleves Párolt marhaszelet zöldség­ágyon Barna rizs Szerda (1078 kcal): Májgombócleves Sárgaborsó-főzelék Vagdalt, barna kenyér Csütörtök (903 kcal): Francia hagymaleves Rácponty Vegyes saláta Péntek (945 kcal): Erdeigyümölcs-leves Bácskai rizses hús Paradicsomsaláta Eurest Szombat (1010 kcal): Csontleves Vadas házi nyúlból Zsemlegombóc Gyümölcssaláta Vasárnap (995 kcal): Tejfölös gombaleves Almás, csirkemájas serpenyős* Schmidt Zsófia dietetikus ­ALMÁS, CSIRKEMÁJAS SERPENYŐS Hozzávalók 4 fő részére:_____ 4 db lila hagyma cikkekre vágva 60 dkg héjas alma cikkekre vágva 60 dkg csirkemáj_____________ 1 dl fehérbor________________ 1 evőkanál olaj_______________ só__________________________ őrölt bors___________________ petrezselyem zöldje__________ A csirkemájat megtisztítjuk és két darabba vágjuk, a cikkek­re vágott hagymával olajon megpirítjuk. Borsozzuk, majd az almát és a fehérbort hozzá­adjuk, készre pároljuk. Utólag sózzuk, és szórjuk meg petrezselyemmel. Burgo­nyakörettel tálaljuk. Rovatunkban hétről hétre összeállítunk egy-egy étren­det. Az Eurest szakértője, Kö­­vi Lászlóné Zsuzsanna taná­csaival mindig segít abban, hogy kialakuljon a helyes menüsor, és önök könnyen, olcsón készíthessenek ott­hon finom ételeket. A diétára szorulók kéréseit várjuk és receptekkel segítjük őket. Kérésüket elküldhetik a pa­­mok@eurest.hu címre. Hét saját dal és hat feldolgozás lesz az albumon Elkészült Dávid első lemeze GYŐR____________ VARGA ALEXANDRA_____________ Fekete Dávid újra a szerkesztő­ségünkben járt, s több órán keresztül válaszolt online inter­jú keretében a kíváncsi rajon­gók s az ellendrukkerek kérdé­seire. A győri fiatalember az el­ső a Megasztár negyedik széri­ájának szereplői közül, aki önálló lemezzel jelentkezik má­jus közepén. A CD-ről és a TV 2-s felkéréseiről is faggat­hatták őt a kisalfold.hu olvasói. Az ezüstérmes musicalénekes több hónapra stúdióba vonult, hogy elkészítse első önálló leme­zét. Megelőzve a győztes Király Viktort elsőként adja ki albumát a széria versenyzői közül, május közepétől már a boltok polcain lesz a korong. Rengeteg rajongó volt kíváncsi többek között, arra, hogy Dávid lemezén lesz-e duett, esetleg klip is készül-e valamelyik számhoz. - Természetesen lesz klip is, de még nem döntöttük el, hogy melyik dalhoz forgatjuk - adta válaszul a Rába-parti énekes, aki épp unokatestvére ballagásáról érkezett. - Hét saját dal és hat feldolgozás lesz a lemezen. Pör­­gősebb és romantikusabb, ösz­­szebújós zenék, popos-musica­­les stílusban. Mi másban is... a metal nem az én műfajom - jegyezte meg mosolyogva a 22 éves fiatalem­ber. - A társam a duettben egy nem túl ismert, de annál tehet­ségesebb énekesnő lesz, ráadá­sul két dalt is éneklünk közösen. Dávid napjai zsúfoltak, a ha­táridőnaplója kaotikus a renge­teg programtól. ”A nyár számára ko­­rántsem sütkérezés­­ből és pálmafa alatti koktélszürcsölgetés­­ből fog állni. Számos fellépése, munkája van, s a TV 2-nél is új feladatok várnak rá. - Hála istennek, sok felkérést kapok, s már nemcsak mint éne­kes, hanem mint az Áll az alku új hangja is dolgozom. A húsvétesti film, Az utolsó vakáció beharan­­gozóját mondtam fel elsőként. Egész könnyen ment, ráadásul rengeteg telefonhívást és üzene­tet kaptam, hogy tényleg az én hangomat hallják-e - mesélte Dávid, aki szomorúan tette hoz­zá, egyszer sem hallotta a televí­zióban a reklámblokkot, hiszen abban az időben a lemez munká­latai miatt éjjel kettőig dolgozott. - Fáradt vagyok... Több száz kilo­métert autózom egy nap, éjjel fekszem s hajnalban kelek, nincs egy perc szabadidőm, a telefo­nom pedig megállás nélkül cseng. Ám nem panaszkodha­­tom, azt csinálom, amit szeretek, énekelek megállás nélkül. Csak bánt, hogy keveset lehetek a sze­retteimmel, és sosem tudok előre tervezni egy közös programot sem a családdal. Persze ők megértőek, s büszkék rám, ez ad nekem erőt - mondta befejezésül a megasztáros, akinek tervei kö­zött szerepel, hogy a közeljövő­ben kedvesével Csepelre költözik. Dávid az online interjút köve­tően ízelítőt adott új lemezéből, kedvenc dalából énekelt el pár sort, s a szerkesztőség parkolóját bezengte csodás hangja. Ha kí­váncsi a videóra és a teljes be­szélgetésre, kattintson a kisal­­fold.hu-ra. Fekete Dávid órákon át válaszolt online interjú keretében a kíváncsi rajongók kérdéseire. Fotó: H. Baranyai Edina NŐI SZAKASZ | Pomaranski Luca, Sudár Éva, Szabó Gabriella, Werner Krisztina_____________________| RITChIE A KÖZELBEN Ingatlan vásárlásánál döntő lehet annak elhe­lyezkedése - szól a jó tanács, amelyet Guy Ritchie igencsak meg­szívlelt. A film­rendező volt fele­sége, Madonna közelében vásá­rolt egy négy­­emeletes házat a brit fővárosban. Ritchie Madon­na londoni ott­honától kétszáz méterre vett meg egy házat azért, hogy a lehető legközelebb le­gyen fiaihoz, a nyolcéves Roccó­­hoz, valamint a hároméves örök­be fogadott Davidhez, amikor a gyerekek a brit fővárosban tartózkodnak - számolt be internetes kiadásában a The Sun című napilap (www.the­­sun.co.uk). Az amerikai pop­ikon a négy hónappal ez­előtti válást követően meg­tartotta a csa­lád Maryle­­bone negyed­ben található villáját, de többnyire New Yorkban él Az egykori házas­társakhoz közel álló források szerint a válás óta sokkal jobb kettejük kapcsola­ta. Gordon Gekko visszatér: Visszatér a Wall Streetre Michael Doug­las, aki Oliver Stone rendezésében készíti el a Tőzsdecápák foly­tatását - számolt be a Hollywood Reporter. Az alkotók a héten állapodtak meg a Fox Stúdióval az egyelőre csak Tőzsdecápák 2. néven futó filmprojektről. Gordon Gekko bőrébe ismét Michael Douglas bújik, a rendezői széket az 1987-ben készült első részhez hasonlóan Oliver Stone foglalhatja el. A film cselekményéről eddig nem szivárgott ki sok információ, csak annyit tudni, hogy a tőzs­de világában ragadozó cápaként viselkedő Gekko újabb fiatalt ránt magával a Wall Street mostani, nem túl népszerű közegébe. A kezelő bróker szerepére az Indiana Jones negyedik részében lát­ható Shia LeBeouffel folytatnak tárgyalásokat. A produceri felada­tokat az első filmhez hasonlóan Ed Pressman látja el, a forgató­­könyvet Allan Loeb jegyzi. A forgatási munkálatok várhatóan a nyár folyamán kezdődnek. A teljes műtéti eltávolítást választják Drámaian növekszik az egyik mellükben korai stádiumú emlőrákkal diagnosztizált amerikai nők körében a teljes műtéti eltávolítást választók ará­nya - közölték amerikai kutatók a Journal of Cli­nical Oncology című szaklap legutóbbi számában. Mint tanulmányában Todd Tuttle, a Minnesota Egyetem munkatársa és kutatócsoportja megálla­pította, a mindkét mellük teljes eltávolítását, a kétoldali masztektómiát választó nők aránya 1998 és 2005 között 188 százalékkal emelkedett az Egye­sült Államokban, 6,4 százalékról 18,4 százalékra. A kutatók közleménye szerint a korai emlődaganat­tal diagnosztizált nők 10 éves túlélési aránya 98-99 százalék, ezért a nem érintett mell eltávolítása alig javítja a túlélést. A vizsgálatban mintegy 51 ezer nő vett részt, akiknek egyik mellében korai stádiumú emlődaganatot diagnosztizáltak. Összesen 2072 páciens választotta a sebészi kezelést mellrákjára A szakemberek úgy vélik, további tanulmány szük­séges az érintettek körében döntési mechanizmu­suk elemzésére. Mmegdm pswasaJI A PARADICSOMPIROS I­IWW^[ii 'I— W duli EPB ytiW^ilBil^ii llHPi'IBIW El ,3X3 hiw' H*s f-Si. . C. . ^ i..............JL_. 5HHI • SZERETETHIÁNYOS ÖNELRABLÁS: Hatalmas rendőri erőket mozgatott meg egy holland nő Németor­szágban azzal, hogy szeretethiánya miatt azt hazud­ta rokonainak: elrabolták. A 35 éves hölgy mobilte­lefonján küldött üzenetet családjának, miszerint két kelet-európai férfi rabul ejtette a kocsijában. A ré­mült rokonok azonnal riadóztatták a holland rend­őrséget, az meg a németet, mert hamarosan meg­tudták, hogy a nő kocsija átlépte a határt. 8 órán át vadászott a rendőrség a kocsira és a rablókra, míg­nem Bajorországban, Würzburg közelében lezárt egy autópályát, különleges egysége megostromolta a kocsit, hogy azután abban csak a nőt találja. Kihall­gatásán a hölgy bevallotta, hogy emberikapcso­­lat­ válságban van, ezért keltette elrablásának hírét A rendőrségi hadművelet több tízezer euróba került. A nő ellen Hollandiában feltehetően vádat emelnek. kisalfold.hu/traccsparty A nők sokkal válogatósabbak, mint a férfiak? A Par­­ship on­line társ­kereső hálózat által megren­delt pán­európai kuta­tás eredményei szerint a nők sokkal nagyobb igényeket támasztanak potenciális partnereikkel szemben, mint a férfiak. Miért? Olvasd el a ku­tatás eredményeit a www.kisal­fold.hu/traccsparty oldalon! 6. . . .. , nT^l il»] iT-1 »I»! G il11-J •]a*l-lm ik U Ivl ll* L» l ^fT-i Mntn ni H IX: X* f 1* t'jiij m* w -1 I * t * 1 B I f I*T* 1 Tnw ■ » BiT-i *i r.TB X-1 ^ i [» L kT»n Fi fTTl B Fi yT-J y fl iT:j M ^ d y [-1* U »TI «K4-1-1 «f-Tíl Iff n iT*Til i-M ?-T n*lBT «•.-<ini*iTicGB *1’■]t■■■

Next