Magyar Hírlap, 1983. március (16. évfolyam, 50-76. szám)

1983-03-17 / 64. szám

3 1983. MÁRCIUS 17. CSÜTÖRTÖK CSALÁDI TANÁCSADÓ Mysjyer HüUKP Szorong a szülő és a diák­­­­" 3 .A Az érettségi előtti hetekben Még két hónap, s megkezdődik az írásbeli érettségi. Legfeljebb három hónap választhatja el a középiskolák végzős diákjait a szóbeli vizsgáktól. Az érettségi nem mindennapi, erőpróba. Valójában négyeszten­dei munka eredményéről adnak számot a diákok, de nemcsak bi­zonyos tudásanyag elsajátításá­ról, hanem ami talán még ennél is fontosabb: a gondolkodás fej­lettségéről, logikájáról, a rend­szerező készségről, az önálló vé­leményalkotásról. Aki négy évig lelkiismeretesen tanult, valójában higgadtan és nyugodt lélekkel állhat az érett­ségi bizottság elé. De a rendsze­rező, módszeres felkészülés nél­kül ők is könnyen megszokott­ szintjük alatt szerepelhetnek. Vizsgaláz nélkül .A legtöbb diák — ez sokéves tapasztalatom — szorongással, sőt félelemmel gondol az érettségire. Ezért nem helyes, ha a szülők biztatásnak vélt intelmeikkel napról napra fokozák a gyerek­ben a nyugtalanító érzést. Nem helyes, ha folyton azzal buzdít­juk, hogy ülj le már a könyveid­hez, mert meg fogsz bukni. Meg­próbálják lebeszélni egy mozi­előadásról, sétáról, a barátaival, való , egy-két órás magnózásról. A folytonos fenyegetés lélektani­lag rossz hatású, tovább fokozza a szorongást. Ezzel arányosan a tanulás hatékonysága csökken, és olyan vizsgadrukk alakul ki, hogy a gyerek tudásának mini­mumát tudja nyújtani a vizsgán. Hogyan lehet az érettségire ké­szülni, miközben napról napra helyt kell állni a tanórákon? A napi leckét is el kell készíte­nem ... Nem könnyű feladat! Először az írásbeli tárgyakat vegyük elő: a magyart, a matematikát, s vá­lasztott tárgyat — ha abból írás­beli feladat is van —, például az idegen nyelvet. Külön tanul­juk az érettségi tárgyakat, s kü­lön azokat, amelyekből csak a másnapi órákon kell helytállni. Egy-egy félóra szünetet nem árt tartani a kettő között. Mindennek lélektani oka van. Amit úgy tanulunk, hogy hosz­­szabb idő múltán is fel kell tud­nunk idézni, azt úgy is raktá­rozza el az emlékezet. Hetenként két tárgyat ismételjünk át, álta­lában különböző jellegűt, például matematikát és magyart. Majd a következő héten a történelmet és a választott tárgyat, így válto­gassuk ezt hetenként. Módszeresség, napiterv A felkészülésnek bevált mód­szerei vannak. Feltétlenül ismét­lési tervet kell készítenünk a az érettségi szünetig, majd az egész napos tanulás idejére: napiren­det. Mindenekelőtt az anyagot rendszerezzük. Rövid ismétléssel elsajátítható részekre osszuk. S bár a tantárgyat tanulás közben nem szabad túlságosan szétdara­bolni, legalább a tankönyv né­hány fejezetét vegyük át egy­szerre, de feltétlenül ügyeljünk a változatosságra. Az érettségire való felkészülés napjaiban leg­jobb mindennap minden tan­tárggyal foglalkozni Minél többször tudunk egy anyagrészt átismételni, annál biz­tosabb a tudásunk. De a máso­dik vagy harmadik ismétlés már nem a teljes újraolvasásból áll, hanem csak a vázlatok alapján tekintjük­ át a tananyagot. A vázlatírás­ a felkészülés leg­fontosabb része. A sikeres tanu­lás alapja egy-egy anyagrészen, belül: a lényeges és lényegtelen jegyek, tudásrészek elkülönítése. Megtehetjük azt is, hogy aláhúz­zuk a fontosabb részeket. A lé­nyeges jegyek alapján kell a váz­latot elkészíteni. A vázlatokat pontosan számozzuk meg, s je­gyezzük oda a könyvbe, hogy az adott rész vázlatát hányas szá­mú papíron találjuk meg. Ezek az apróságok sok felesleges ke­reséstől és izgalomtól megkímélik a felkészülők A legtöbbet délelőtt tanuljunk, s az egyéni fáradékonyságtól füg­gően napi 6—8 órát tervezzünk. Minden órában legalább tíz perc szünetet tartsunk. Három-négy órai tanulás után pedig iktas­sunk be néhány órai szünetet, mondjuk kétórai sétát, vagy egy mozit, látogassuk meg a bará­tunkat, akivel az anyag néhány, nehezebb pontját megvitathatjuk. Egy kis házimunka, vagy egy ki­csit erősebb fizikai munka is fel­­üdtt az erős szellemi igénybevétel után. A tanulásnak legyen meg a ma­ga helye, ahol senki nem zavar­ja az érettségire készülőt. Ha nincs külön szobája, akkor leg­alább egy nyugodt sarok. Beszél­jünk le arról minden gyereket, hogy tanulás közben magnózzon vagy rádiót hallgasson, így meg­oszlik figyelme, nagyobb erőfe­szítésbe kerül az összpontosítás, hamarabb elfárad, mint ha csend van körülötte. Gyakori kérdés: egyedül tanul­jon-e a gyerek, vagy valamelyik társával közösen? Jobb­­az egyé­ni tanulás, hiszen egymást óha­tatlanul megzavarják az elmé­lyedésben. De feltétlenül kell egy olyan társ is, akivel napról napra megbeszélheti a problémákat. A csúcsforma titka Az érettségire való felkészülés komoly fizikai és szellemi erő­próba. Célját akkor érte el, ha a tanuló jó erőben, frissen, „csúcsformában” érkezik el a vizsga napjához, nem pedig ki­merülten, mert az ilyen állapot a sikertelenséghez vezethet. Ezért fontos az egészséges életmód. Feküdjön le 21 órakor a diák, és aludjon tíz órát. Keljen fris­sen másnap. Ehhez fontos a jól szellőztetett szoba, s mikor az idő már megengedi, nyitott ab­laknál aludjon. Lefekvés előtt egy fél órával már ne tanuljon, a fejében rendeződjenek el a dol­gok. Az érettségi előtt két nappal hagyja abba a tanulást. Sétáljon, menjen moziba, így sikerül majd legjobban a nagy erőpróba. Atányi László A barackjai csak virágnyílás előtt Metszés a tavaszi kiskertben Gyümölcsösünkben és a szőlő­ben most a metszés a legfonto­sabb feladat. Az ősszel, vagy e tavasszal ültetett fáinkat alakító metszésben kell részesítenünk. Ennek során meghatározzuk a koronaformát, a vázágak helyze­tét, a termőrészek és a leendő ter­més helyét. A 4-5 éven át tartó alakítással az a célunk, hogy a termőrészek egyenletesen eloszt­va fejlődjenek ki a korona külső és belső felületén. Fiatal fáink alakításakor fon­tos a végálló rügy helyes megvá­lasztása. (A visszametszett vesz­­sző legfelső rügye ez.) Fontos, hogy mindig kifelé, a korona külső része felé álljon, és tenge­lye lehetőleg párhuzamos legyen a vessző tengelyével. A vesszőket — a fák növeke­dési képességétől függően — fe­lére vagy harmadára vágjuk visz­­sza. Ügyeljünk, hogy a leendő vázkarnak meghagyott vesszők ne azonos magasságban legyenek a törzsön, hanem legalább tíz cen­tire egymás fölött és alatt. Idősebb fáink ritkító metszése­kor az elsűrűsödött korona vesz­­szőit ne csipegessük, inkább egy­szerre nagyobb gallyat, ágrészt tá­­volítsunk el. A forintosnyi, vagy az ennél nagyobb sebfelületeket kenjük be speciális sebkezelő anyaggal (Celloiddel), vagy fém­mentes olajfestékkel. Csonthéjas gyümölcsfáink, de különösen az őszi- és kajsziba­rackfák metszését ne siessük el. A munkát lehetőleg úgy ütemezzük, hogy közvetlenül virágnyílás előtt, pirosbonkós állapotban végezzük. E késői metszés legfőbb előnye, hogy így jelentősen csökkenthet­jük az ágrák fertőzésének esélyét, amely különösen őszibarackfáin­­kat fenyegeti. A szőlő metszésekor legfonto­sabb ann­ak eldöntése, hogy hány termőrügyet (jól látható, úgyne­vezett világos- rügyet) hagyunk meg a tőkén. Idén komolyabb téli fagykár nem volt, ezért a termő­korú, jó erőben levő tőkéken 30-40 rügyet hagyhatunk. A rügyszám megállapításakor biztos támpon­tot ad, ha évente figyeljük, hány rügyről kapjuk a legjobb és leg­több termést, amikor még erős a vesszőhozam is. A legfelső rügy fölött mindig úgy metsszük le a vesszőt, hogy a metszlap kissé a rüggyel ellenté­tes oldalra lejtsen. Ellenkező eset­ben a szőlő meginduló „könnye" ráfolyhat a rügyre, és befullaszt­­hatja azt. A harmatgyökerezés fiatal és idősebb oltványszőlőinkben egy­aránt fontos munka. E gyökerek az oltványszőlőkön képződnek, az oltásforradás helyén. Ha nem vág­juk el, és megerősödnek, előfor­dul, hogy a nemes hajtás „lelép” az alanyról, és saját gyökerén él tovább. Az oltvány így megszű­nik, a magára maradt nemes ter­­m­őképessége visszaesik és a filo­­xéra is megtámadhatja. Valló László Mozgássérültek túrása Tudósítónktól: A fővárosban megélénkült a mozgássérültek társadalmi élete. Az utóbbi hetek­ben már hírt kaptunk arról, hogy egyesületük nemcsak érdekvédelmi feladato­kat tölt be, munkaalkalmakat ke­res tagjainak, hanem szervezi a tanulásukat, a klubéletet. A­­ta­vasz közeledtével a nehezen köz­lekedő embereknek és hozzátar­tozójuknak kirándulást is rendez­nek, hogy saját közösségükben gátlások nélkül menjenek el a szabadba. Az első ilyen idei túra most vasárnap lesz a budai he­gyekbe. A mozgássérültek a Moszkva téren az óra alatt reg­gel 9-kor találkoznak. Fődíj egy autó Közlekedési vetélkedő Tudósítónktól. Az idén nyolcadszor rendezik meg a „Keressük a legjobb gép­járművezetőt — gyalogost” elne­vezésű vetélkedőt. Benevezni az Autó—Motor márciusi számában megjelent tesztkérdések megvá­laszolásával lehet úgy, hogy azt április 25-ig beküldik. A buda­pesti vetélkedőt májusban, a me­gyei döntőket május-júniusban rendezik. A nyertesek között 500 ezer forint jutalmat osztanak ki, a fődíj 1 személygépkocsi. Tessék választani! Kulturális programajánlat KIÁLLÍTÁSOK: A tavaszi idény kiemelkedő kulturális ren­dezvénysorozatát, a Budapesti Tavaszi Fesztivált idén harma­dik alkalommal, március 18—37. között rendezik meg. E progra­m keretében az alábbi, nagy érdek­lődésre számot tartó kiállítások nyílnak: mától tekinthető meg a Vigadó Galériában a Cziffra-ala­­pítvány kiállítása, a Csontváry­­teremben Budapest a kortárs ma­gyar grafikusok szemében című tárlat, a Csók István Galériában pedig a­­ kortárs képző- és ipar­művészek alkotásai láthatók. Péntektől várja a látogatókat a Vigadó Galériában Szász Endre festőművész kiállítása, a Magyar Nemzeti Galériában Szervátiusz Tibor szobrászművész tárlata, a Várszínház Galériában Drégely László festményei láthatók, a Paál László teremben pedig Zá­vód Ernő Tabánról készült grafi­káit állítják ki. Szombaton délután 3-kor nyit az új Thermál Galéria, mely elő­ször hét­ fiatal képzőművész al­kotásait mutatja be. Szolnokon, a Megyei Művelő­dési Központban a II. Észak-al­földi fotópályázat képei, az egri Kisgalériában Szemadán György festményei várják az érdeklődő­ket. Budapesti műsorok PÉNTEK: A BNV 25. pavilonjában meg­ rendezett Utazás ’83 kiállításon délelőtt 10-kor a Mandel-kvar­­tett folk-show műsora hallható, majd 11-kor Mi kerül a csomag­ba? címmel zenés divatbemuta­tót vezet Déri János. Délután 2- kor sportvetélkedőt tart Feledy Péter. Délután 4-kor Pálos Mik­lós „ötletrohamra” várja a vál­lalkozó kedvűekek A Vidám Színpadon este 7-kor Müller Péter—Seres­ Rezső Szo­morú vasárnap című musicaljét mutatják be.­­ A Radnóti Színpadon este 7-kor a Magyar Eszperantó Szín­ház Edgar Lee Masters: A spoon­­rivek­ holtak és Samuel Beckett: Az utolsó tekercs című darabját adja elő. A Corvin moziban pénteken és szombaton este 11-kor a Johny Thompson Singers, a Benkó Di­xieland, valamint Pege Aladár nemzetközi együttesének közös dzsesszkoncertje hallható, vidám történeteket ad elő az uta­zásról. Délután 5-7-ig Borsod é­s Szabolcs-Szatmár megye hagyo­mányőrző együtteseinek gálamű­sora látható.­­ A Kertészeti Egyetemen dél­előtt 10-től 1 óráig színes gyer­mekműsorokat mutatnak be. Lesz filmvetítés, rajzverseny, gyer­mektáncház is. A Budai Vigadóban este 7-kor az Állami Népi Együttes lakodal­mas műsorát adja elő. A Vígszínházban este 7-kor a Pécsi Balett tart bemutató elő­adást, Emlékek és látomások címmel. A Zeneakadémia kistermében este fél 8-kor Dévai Tibor és Dé­vényi Lajos kétzongorás hang­versenye hallható. VASÁRNAP: Az Utazás '83 kiállításon déli 12 órakor a Mandel-kvartett elő­adásában reneszánsz és barokk táncok csendülnek fel. Délután 2- kor idegenforgalmi vetélkedőt vezet Rózsa György. Délután 3- kor vidám utazási történetek­kel szórakoztatja a vendégeket Szuhai Balázs. Verebély Iván és Zsudi József. Gyerekeknek ajánljuk a Csacs­ka macska kalandjai című játé­kos meseelőadást, amely 10 óra­kor kezdődik a Fővárosi Pedagó­gusok Művelődési Központjában (Csengery . u. 68.), a Vidám Me­sepódium előadásában. A Budapesti Gyermekszínház­ban este 8-kor nemzetközi panto­mimtalálkozó lesz. A Zeneak­adémia nagytermében este fél 8-kor Ligeti György szer­zői estjére kerül sor. A Mátyás-teplomban este 3-kor a Bakfark Bálint gitárzenekar ad hangversenyt, Szendrey-Karper László vezényletével. Közremű­ködik Ágay Karola, Bende Zsolt és a KISZ Művészegyüttes­ Köz­ponti Énekkara. SZOMBAT: Az Utazás ’83 kiállításon dél­előtt 10-kor az Orenga együttes a Süni Sanyi című zenés bábjá­tékkal szórakoztatja a gyereke­ket. Délelőtt 11-kor az Állami Artistaképző Intézet növendékei adnak műsort, neves bohócok közreműködésével. Délután 3-kor Zana József és Rátonyi Hajnal Kirándulók figyelmébe! Hétvégi túrajavaslataink SZOMBAT: Angyalföldi Természetbarát és Test­edző Egyesület: Isaszeg — Honvéd­emlékmű — Szárító-puszta — Juharos — Máriabesnyő — Gödöllő. Találko­zás 7.30-kor a Keleti pályaudvaron. Budapesti Sportegyesület: Séta a Kamaraerdőben. Találkozás 10 órakor a Móricz Zsigmond téren a 47-es vil­lamos megállójában. Budapesti Elektromos SE: Dobogókő —Kétbükkfa-nyereg — Pilis-nyereg — Piliscsév — Piliscsaba. Találkozás 7.30- kor a Batthyány téren. Csepel SC: Barangolás ismeretlen utakon. Találkozás 8.30-kor a Boráros téri HÉV-állomáson. Óbudai Petőfi SE: Nagykovácsi — Feh­ér­ út — Perbál — Nyakastető — Zsámbék. Találkozás 8 órakor a Moszkva téren. Orvosegyetem SC Gyopár: Hárshegy — Feketefej. Találkozás 10 órakor a hűvösvölgyi autóbusz végállomásán. Soroksári Vörös Október SE: Nagy­maros — Remete — Zebegény. Talál­kozás 9 órakor a Nyugati pályaudva­ron. Zuglói SE: Városnézés Tatán. Talál­kozás 6.25-kor a Déli pályaudvaron. IBUSZ SE: Felsőőr — Kopasz-tető — Veszprém — Fájsz — Koloska-völgy — Arács. Találkozás 6.25-kor a Déli pályaudvar előtt. VASÁRNAP: Állami Nyomda SC: Bakony-hegység — Isztimér — Mellár — Csőpuszta — Tés — Jásd. Találkozás 6.30-kor a Déli pályaudvaron. Angyalföldi Természetbarát és Test­edző Egyesület: 1. Hunyad oromkút — völgyi út. Találkozás: 10 órakor a Moszkva téren. 2. Nagykovácsi — Vö­rös pocsolyáshát — Budakeszi. Talál­kozás 9 órakor a Moszkva téren. Budapest Sport Egyesület: Nagyko­vácsi — Kutyahegy — Nagyszénás — Zsíroshegy — Nagykovácsi. Találkozás 10 órakor a Moszkva­­téren. Budapesti Elektromos SE: Kevélyek. Találkozás 8 órakor a Batthyány té­ren. Tipográfia Testedző Egyesület: 1. Drégelyvár — Bugyikó — Királyháza — Diósjenő. Találkozás 6 órakor a Nyugati pályaudvari óra alatt. 2. Bu­dakeszi — Vadvédelmi terület — Ju­­lianna-major — Ady-liget. Találkozás 9.30-kor a Moszkva téren. Törekvés SE: Apátkúti völgy. Talál­kozás 8.20-kor a Nyugati pályaudva­ron. VASAS SE: Budai-hegység. Találko­zás a Moszkva téren 9 órakor. Vasúti Főosztály SC: Nagybörzsöny — Kisirtás-puszta — Nagyirtás-puszta — Kopasz-hegy — Márianosztra. Talál­kozás 7.30-kor a Nyugati pályaudva­ron. Vidéki rendezvények SZOMBAT: Körmenden a Városi és Járási Művelődési Központ színházter­mében délelőtt 9-kor ifjúsági kó­rustalálkozót tartanak. Délután 2-kor Vincze Viktória műsora szórakoztatja a gyerekeket. VASÁRNAP: Vácott a Madách Művelődési Központban este 6-kor Babits Mi­hály születésének 100. évforduló­ja alkalmából Sebestyén Zoltán mutatja be a Jónás könyve jazz­­oratórium változatát a Madách Jazz-stúdió közreműködésével. A programokról bővebb infor­mációt a TOURINFORM ad, a 179-800-as telefonon.

Next