Magyar Nemzet, 1998. március (61. évfolyam, 51-76. szám)

1998-03-07 / 56. szám

22 Mailyarium*­ Tudnivalók SZOMBAT, 1998. március 7. A felnőtt lakosság negyven százaléka hipertóniás könyv a magas vérnyomásról A XX. század egyik jellemző és egyre több gon­dot jelentő betegsége a ma­gas vérnyomás. Az érrend­szert, a szívet, az agyat, a vesét és még sok más lét­­fontosságú szervet károsító szövődményeivel élen jár a halálozási listán. A Springer Hungarica Kiadó betegoktató, úgyne­vezett BOK-könyveinek sorozatában nemrég jelent meg dr. Kékes Endre pro­fesszor Tudnivalók a ma­gas vérnyomásról című munkája. A népszerű for­mában megírt könyv az e problémával foglalkozó könyvtárnyi kötet sorában is nagyon fontos helyet foglal el. A magas vérnyo­más előfordulásának gya­korisága Magyarországon még reprezentatív mérések alapján is mintegy húsz százalékra tehető, azaz minden ötödik ember szen­ved e bajban. Az orvosok becslése szerint azonban a felnőtt lakosság negyven százaléka hipertóniás, s a betegek jelentős része esetleg nem is fordult még orvoshoz, hiszen a baj lap­pangva kezdődhet. Kékes Endre, a Haynal Imre Egészségtudományi Egyetem kardiovaszkuláris centrumának professzora, aki hosszú évek óta foglal­kozik a magas vérnyomás diagnosztikájával és terápiás kérdéseivel, figyelmeztet: a magas vérnyomásban szen­vedők közé kell sorolnunk azokat is, akiknek úgyneve­zett „határérték-hipertóniá­juk van”, és veszélyeztetet­tek­ azok is, akiknek úgyne­vezett „fehér köpenyes” hi­pertóniájuk, vagyis az or­vossal való találkozás során az orvosi vizsgálat „hatá­sára” szökik fel a vérnyomá­suk. A kötetben több mint harminc rajzos ábra és táb­lázat egészíti ki a tájékozta­tást. A professzor szól arról, hogy a magas vérnyomás kialakulásában döntő a ge­netikai tényezők szerepe, és fontos a folyamatos vér­nyomás-ellenőrzés. Részle­tesen bemutatja a betegség kialakulását befolyásoló, abban szerepet játszó koc­kázati tényezőket, azok el­kerülésének lehetőségeit; a testsúly, a táplálkozás, a sófogyasztás, az alkohol, a dohányzás, a stressz, a moz­gásszegény életmód és más tényezők szerepét. Külön értékeli a terhességi és az időskori magas vérnyomást is. Tanácsokat ad a nem gyógyszeres kezelésre, de részletezi az e betegség ke­zelésében alkalmazott, a magas vérnyomást féken tartó főbb gyógyszercsopor­tokat is. Leírja, hogy mi a teendő kritikusan magas vérnyomással járó állapo­tokban. (cs. m­.) Kutyanapló Tudom az elnevezésem törté­netét. Ácsán ismertem meg őket. Természetesen véletlenül. Még hathetes sem voltam. Anyám hat kistestvéremmel elvitt valahová. A lovak mellől egy faházban ta­láltuk magunkat. Két szoknyás személy csodálkozva nézett ránk. Azóta sem tudom, mit le­het rajtunk csodálkozni. De úgy látszik, lehet. Az anyámtól fél­tek. Fogalmam sincs róla, miért. A legjámporabb teremtés volt, akit ismertem. Aztán enni kap­tunk, ekkor éreztem, hogy a te­jen kívül is jóízű lehet valami más. Kiderült, hogy acsai ficsúr vagyok. Ez persze kicsit bonyo­lult, egyszerűbben hangzik, ha a kettőt összevonva Acsúr leszek. És mellette Bence. A kisebbik gazdi nevezett így. Idestova tíz éve vagyok Acsúr Bence. Elisme­rem, kissé furcsa kutyanév. * Közepes nagyságú kutya va­gyok. Szolid és csöndes. Egyet­lenegyszer kóstoltam bele egy kamaszba. A törpe kutyája nekem támadt. Én védekeztem. Őt kellett megmenteni. Legalábbis a gaz­dája szerint. Engem akart szíjjal elhajtani, ám én ellenálltam. Ősi módon belekóstoltam a kamasz­térdbe. Mire az én gazdim oda­ért, már minden lezajlott. Igaz, ő sem úszta meg. Hol az én oltási bizonyítványom? - szögezték neki a kérdést. Kutyát sem azzal sétáltat, hangzott a vá­lasz. Eljöttek megnézni, vajon csak­ugyan megvan-e az oltás hivata­los papírja. Megvolt. Érzésem szerint nem örültek neki. Kivéve engem, akkor tehát én belekóstolhatok bárkibe. Sej­telmem sem volt róla, hogy eh­hez is jogom van. Bár nem kérek belőle. Azt hiszem, rosszízű volt a fickó.* A kutyaséta lélektana kétfé­le. Vagy pórázon sétáltatnak, vagy szabadon. Pórázon inger­lékenyebb vagyok, szabadon nem. Érthető. Ha nem szabad megharapnom egy másik kant, az dühít. Ha szabad, az elgon­dolkodtató. Az első esetben megpróbálom, lehet, hogy sike­rül. A másik esetben meggondo­lom, vajon miféle következmé­nyek várnak rám; esetleg kétszer akkora a kutya, amelyikbe bele­kötök, s akkor jobb abbahagyni, ha lehet, mert ez egyáltalán nem biztos, a nagy kutya meglepődik, lassú, mire megjön az esze, a körülöttünk lévő emberek már közbelépnek. A nagy kutyát általában fog­ják. Ez ugyan nem akadályozza abban, hogy támadjon, de azért zavarja. Engem viszont bátorít. Bár zavar is, ha pont akkor rántják el őt, amikor épp bele­mártanám a fogam. Különben is, ha baj támad, a nagy kutya alá bújok, ettől za­varba jön, és nem tud mihez kez­deni. Nincs az a nagy kutya, amelyik meg tudná tépni a saját hasa alját. Legalábbis én még a hastépő változatát nem ismerem. (Pedig ismerhetném: egyszer jó­magam is „hasaltam”. Szeren­csére szétszedtek bennünket, mi­re történhetett volna valami. A nagy kutya hálás lehetett érte, ő volt veszélyben...) * Kitől félek én? Érdekes kérdés. Ha séta köz­ben megdühít valaki, egyre megy, vajon erősebb-e nálam, vagy sem. Még egyszer akkora kutyának is nekiugrok, ha zabos vagyok. Egy sötétszürke óriás alaposan meglepődött, amikor ez megtörtént. Ő tudniillik aligha­nem el sem tudta képzelni a saját ellenfelét kisebbként, most tehát bátor vagyok? Egy kocsma előtt ugrottam neki. Meglepődve húz­ta össze magát. Jócskán megkés­ve. A mellső lábát haraptam meg. Meghátrált. Én meg előre­­ugrottam, a másik lába is ve­szélybe került. Szidta az anyámat. De to­vább kellett hátrálnia. Kaptam utána. És én is szidtam az ő anyukáját. Talán emiatt nem ér­tem el. Ő is kapott felém. Rögtön alábújtam. Magasba emelkedett volna - ha tud. De összeütközött a gazdája kezével. Emiatt nem sikerült őt kedvezőbb helyzetbe rántani. Álltam a hasa alatt, és vár­tam. Csak történik valami. Té­vedtem: nem történt semmi. Vé­gül az én gazdám kezdett el húz­ni. Kijöttem a hasa alól, közben vadul morogtam, és megcsíp­­destem többször is. Tudom, ez kellemetlen, de nem árt, ha tisz­tába jön vele, az ereje fölöttébb véges. Nálam van vége. Ez bizony kutyadolog. * Milyen a legideálisabb ku­­tyaszín? Ki tudná megmondani, vajon sötét vagy világos, csíkos, foltos, pöttyös-e? Arra az ember nem gondol, hogy közülük senki sem egészen olyannak látja a színt, mint mi. Igaz, a kutyaszínszem­­lélet szerint a fehér nálunk is fe­hér, a kutyánál is. Ez persze nem olyan érzést ébreszt, mint a kétlábúakban, akik gyanúm sze­rint naivak, és nem tárgyilago­sak. Nem fogják például föl, hogy a fehérnek az égvilágon semmi köze a tisztához. Hiszen a fekete, a barna vagy épp a szür­ke is lehet tiszta. Netán pont ellenkezőleg, csöppet sem tiszta. De ez nem szín dolga. Tudom, az eredeti kérdésre nem válaszoltam. Azért nem, mert aligha van ideális kutyaszín. Nincs kizárva persze, hogy tévedek. Sötétben a sötét, vilá­gosban a világos ígérkezik esz­ményinek. De az sincs kizárva, hogy ez is fordítva van. Vagy ha nem, hát fordítva lesz. A következő évezredben, amely igazi kutya­világnak ígérkezik. Veszprémi Miklós d 1. Hol pihenhetünk üdülési támogatással? Csekkévkönyv Korábban már hírt ad­tunk róla, hogy a januártól megváltozott támogatási rendszerben már nemcsak a Hunguest-szállodákban, ha­nem másutt is lehet kedvez­ményesen pihenni. Az e helyek listáját tartalmazó csekkévkönyvet a nemzeti üdülési szolgálat a napok­ban jelentette meg. A nagy érdeklődés miatt idén vár­hatóan még két kiadásra ke­rül sor, a tervek szerint a legközelebbi március végén lesz kapható. A most meg­jelent évkönyv csaknem négyszáz olyan szálláshely jegyzékét tartalmazza, ahol támogatási csekkel is lehet fizetni. A kínálatban van­nak városi hotelek, gyógy­­szállodák, hegyvidéki pihe­nőházak, és néhány falusi turistaszálláshely, kempin­gek és ifjúsági szállás, de tájékoztató árakkal, színes fotókkal. Szerepelnek a könyvben a színvonalas szolgáltatásaik révén egyre népszerűvé váló Hunguest­­szállodák is. Az évkönyvhöz a Hun­­guest Travel két budapesti (VI., Bajcsy Zs. út 55., VII., Dohány u. 27.), valamint húsz vidéki, főként megye­­székhelyek belvárosaiban található irodáiban, továbbá a Tourinform-irodákban le­het hozzájutni. A csekkvá­sárlók ingyen kaphatják meg az évkönyvet, az ér­deklődőknek 280 forintért adják. A Travel-irodákban szeptember 30-áig kínálják a támogatási csekkel fizet­hető helyeket is. Újdonság, hogy nemcsak a korábbi években megszokott, csütör­töktől csütörtökig tartó, nyolcnapos - hétéjszakás - turnusok jöhetnek számítás­ba, hanem az igényeket fi­gyelembe véve a rövidebb időtartamú, ötnapos - négy­éjszakás - kikapcsolódások is. Az üdülési támogatás szempontjából nyugdíjasok, baleseti járadékosok, szövet­kezeti járadékosok, ápolási díjon lévők, gyeden, gyesen, gyeten lévők, munkanélküli­segélyben részesülők, önkor­mányzati jövedelempótló tá­mogatásban részesülők, va­lamint főiskolák, egyetemek nappali tagozatos hallgatói sorolhatók az inaktív réteg­hez. Nekik előnyös, hogy to­vábbra is utolsó havi jövede­lemigazolásuk és adószámuk bemutatásával közvetlenül jelentkezhetnek a lakóhe­lyükhöz legközelebb eső Hunguest Travel-irodában részvételi jegyet vásárolni. Döntő többségüknek a támo­gatása a tavalyi, személyen­kénti átlagos ötezer forintos kedvezménnyel szemben idén tíz- vagy kilencezer fo­rint lehet. Az előbbit kaphat­ják a 25 000 forint alatti jövedelműek, míg az utóbbit a 25-30 000 forint közötti jövedelemmel rendelkezők. Az elmúlt évben 45 000 Ft feletti jövedelemnél már nem járt kedvezmény, idén az e sáv felettiek is kaphat­nak ötezer forintot. Az aktí­vaknak és családtagjaiknak (házastárs, gyermek) pedig az említett Travel-irodákban, valamint a Tourinform-iro­dákban vásárolhat a munka­helyük személyenként tízezer forintig adó- és tb-járulék­­mentesen névre szóló, egy évig érvényes támogatási csekket. Fontos tudnivaló, hogy a munkáltatók az állo­mányi létszámuk duplájának megfelelő mennyiségű csek­ket vásárolhatnak. Az aktí­vakra és az inaktívakra egy­aránt érvényes rendelkezés: az önrészt - vagyis a támo­gatással azonos összeget - mindenkinek be kell fizetnie, mivel a kedvezmény egyet­len esetben sem haladhatja meg az ötven százalékot. Nőnapi kedvezmény Hétvége Mátrafüreden A fővárostól mindössze kilencven kilométerre lévő, tiszta levegőjű Mátrafüred különösen az urbanizációs ártalmaknak kitett városla­kóknak javasolható. Március 17-éig tetszés szerint választ­ható négynapos - hároméj­szakás - terminusokban lehet pihenni a Hunguest Hegyalja Hoteljében összkomfortos, kétágyas szobákban. A nő­napra való tekintettel igen vonzóak az árak: páros je­lentkezésnél a négynapos, félpanziós térítési díj szemé­lyenként mindössze 6750 forint. Akik egyedül szeret­nék igénybe venni a két­ágyas, összkomfortos szobát, csak ezer forinttal fizetnek többet. A szerencsések a közeljövőben megismételhe­tik a mátrafüredi üdülést, ugyanis a hölgyvendégek kö­zött március 8-án és 15-én délelőtt tíz órakor egy-egy darab kétszemélyes, hosszú hétvégés - csütörtöktől va­sárnapig tartó­­ üdülést sor­solnak ki. Mátrafüreden több napra is vonzó program kí­nálkozik, az erdei sétákon kí­vül el lehet látogatni több ki­látóhoz, a mátraházi Sás-tó­hoz, valamint az ország leg­magasabb pontjára, Kékes te­tőre. Romantikus erdei kis­vasúnál Gyöngyösre lehet utazni, ahol egyebek között megtekinthető a fél évszázad után újra megnyílt ferences könyvtár, a Szent Bertalan negyvenhárom ötvösremek­műből álló gyűjteménye, valamint a Mátra Múzeum gazdag anyaga. Menetrend szerinti autóbuszszal Parád is elérhető, ahol a legnevesebb látnivalók közé tartozik a palóc ház, a kocsimúzeum, a huszonöt országból szár­mazó ásványvízgyűjtemény, valamint Asztalos Joachim fafaragó kiállítása. A mátra­füredi szobák leköthetők a 06-37/320-027-es vagy 320- 028-as telefonszámon. (bányai) 60 ESZTENDŐ 60 AJÁNDÉK A Magyar Nemzet idén ünnepli 60. születésnapját. Az év során előfizetőink között ha­vonta 60 ajándékot sorsolunk ki. A márciusi sorsoláson azon kedves olvasóink vesz­nek részt, akik 1998. március hónapra érvényes egyéni előfizetéssel rendelkeznek. Nyereményeink a következők: Britannica Hungarica sorozat 97 000 Ft értékben a Magyar Világ Kiadó Kft. ajándéka Perzsa szőnyeg 62 500 Ft értékben az Orion Szőnyegház ajándéka Nádbútor 31 250 Ft értékben az Elisa Nádbútor és Suvenir ajándéka 10 db étkezési kártya egyenként 10 000 Ft értékben a Sport Planet Cafe ajándéka 7 db könyvcsomag egyenként 10 000 Ft értékben 10 db műsoros videokazetta-csomag egyenként 10 000 Ft értékben 10 db negyedéves Magyar Nemzet előfizetés egyenként 2997 Ft értékben 20 db Magyar Nemzet feliratú póló egyenként 500 Ft értékben LEGYEN ÖN IS ELŐ­FIZETŐNK, HOGY RÉSZT VEHESSEN !A KÉSŐBBI SORSOLÁSOKON! MEGRENDELŐLAP Igen, megrendelem a Magyar Nemzet című napilapot □ egy évre 11 988 Ft □ fél évre 5994 Ft □ negyedévre 2997 Ft □ egy hónapra 999 Ft Megrendelő neve: ...................................................................................................................................................... Megrendelő címe: ...................................................................................................................................................... A megrendelőlapot a következő címre szíveskedjen feladni: Budapesten: Hírlapüzletági Igazgatóság ügyfélszolgálati és koordinációs osztály, Budapest 1846 Vidéken: Postahivatal, helyben !""i­rt.1 MilÜW NOÜIZtít - A hiteles polgári napilap.----------­\ |

Next