Magyar Szó, 2018. április (75. évfolyam, 75-98. szám)
2018-04-13 / 84. szám
A fiatalok el sem tudják képzelni, hogy az idősek - a szüleik generációja - még ágyba bújnak egymással. Pedig ha tudnák, hogy a szerelmi élet tortáján a legédesebb habot csak bizonyos kor felett lehet megízlelni... Ha nem is mindenki, de sokak 50 felett jutnak fel a szex legszebb csúcsaira. Önbizalom Mire az ember elmúlik 50, már pontosan tisztában van vele, hogy kicsoda valójában, mit szeret az életben, melyek a vágyai és céljai, így könnyebben összpontosít a fontos dolgokra. Az ebből fakadó önbizalom lehetővé teszi, hogy a pillanatnak éljen, és meghozza a szükséges döntéseket. Ezek közé tartoznak az intimitás szférájában születő döntések, magáról a szexről és annak gyakorlásáról is. Spontaneitás Ötven felett, ha a gyerekek már elszakadnak otthonról, s a szülőknek nem kell fegyelmezetten játszaniuk a szerepüket, felszabadultabbakká válhatnak. Azt csinálnak, amit akarnak, és akkor, amikor csak kedvük tartja. Van persze elhidegülés a hosszú együttélés miatt, s a kapcsolat megkophat a több évtizedes erőfeszítések során. De kitűnő alkalom, hogy újra felfedezzék egymást, akár csintalan játékok révén is. Nincs nyomás Fiatalabb korban a férfiakon hatalmas a nyomás. Úgy érzik, hogy teljesíteniük kell az ágyban. Meg kell mutatniuk, hogy ki a legény a gáton. A nők meg jól akarnak kinézni, vonzóak akarnak lenni, el szeretnék bűvölni a partnerüket. Ötven felett azonban már a többség tudja, hogy ez nem versenysport. A szex célja nemcsak az örömszerzés, hanem a partnerek közötti érzelmi szálak megerősítése is. Nem az aktusok és a kipipált pózok száma a mérvadó, hanem az együttlét mélysége. Még az alkalmi szexnél is. És ettől (az örök versenyzőkön kívül) mindenki elégedettebb. Önfelfedezés Amikor valaki fiatalon belevág a szexuális kalandokba, se tapasztalatai se megbízható ismeretei nincsenek arról, hogy mit is kellene nyújtania partnerének és önmagának. Amikor az évtizedek előrehaladtával megszabadul a gátlásoktól, félelmektől, sztereotípiáktól és félreértésektől, képessé válik önmagára is jobban figyelni. Felteheti a kérdést: mi szerez örömet a szexben? És egy kis szerencsével meg egy megértő partnerrel kísérletezhet, próbálkozhat jó eséllyel rátalálhat a szexualitásnak azokra az ösvényeire, amelyeken valójában járni szeretett volna. Csak a semmi apgodalom A szexet fiatalabb korban ezerféle aggodalom veszi körül. Nemcsak a teljesítménnyel kapcsolatban, hanem a nemi betegségektől való félelem, a nem várt terhesség vagy a gyerekek és a házastárs előtti lebukás miatt. Ötven felett az emberek már tudnak vigyázni magukra, másrészt sok mindenre nem is kell vigyázniuk, így a szex sokkal önfeledtebb lehet. A pásztorórák idején mindenki pontosan ugyanazt akarja, egy kis élvezetet és meghittséget, amit nem kell túlgondolni. LeCpiszer. Amíg az ember nem éri el az érettségnek egy bizonyos szintjét, ami csak a korral jön meg, a szexben elsősorban a testiséget látja meg. Persze aki volt szerelmes fiatalon, az tudja, hogy szerelemmel szexelni sokkal jobb, mint anélkül. Azaz az érzelmi szál fontosságát a szexben nem csupán idősebben lehet megtanulni. De az összecsiszolódott lelkek, egymás mély ismerete, tisztelete és szeretete a bizalom olyan fokát eredményezheti, amely adott helyzetben ahhoz hasonló lelkiállapotot teremthet, mint amit a szerelmes szexnél lehet megtapasztalni. Orgazmus Különösen a nők esetében a partner iránt való teljes odaadás jelentősen segíti az orgazmus elérését. Egy adott kor felett a nőknek már semmi okuk a színlelésre. Csak jó érzéssel akarnak együtt lenni a partnerükkel, akinek a személyisége sokat számít nekik, és törekedhetnek rá, hogy minél magasabb fokú élvezetet érjenek el, s feloldódjanak az együttlétben. Ez könnyen elvezet az orgazmusig. 7066 idő A munkával eltöltött évtizedek után az emberek egy része van már olyan szerencsés, hogy jobban beoszthatja az idejét, így több lehetősége nyílik rá, hogy fejlessze saját szexuális ismereteit, vonzerejét. Többet foglalkozzon a partnerével, vagy új kalandokba vágjon. Talán az anyagi helyzete is jobb, s utazhat, társasági helyekre járhat, megfordulhat olyan környezetben, ahol ellenkező neműek is feltűnnek hasonló preferenciákkal. (Forrás: Huffington Post) Avagy szex 50 felett Meglepő dolog derült ki a gyógyszerekről Közismert, hogy az antibiotikumok károsítják az emberi bélflórát. Egy új kutatás szerint ugyanakkor számos más, alapvetően nem baktériumokat célzó készítménynek is lehet hasonló hatása. A bélflóra mikrobái fontos szerepet játszanak a szervezet egészséges működésében, beleértve például az immunrendszert és az emésztést. Az elmúlt években fény derült rá, hogy nemcsak az antibiotikumok idézhetnek elő változást a baktériumközösség biodiverzitásában, hanem egyéb, elsősorban az emberi sejtekre ható szerek is. Jó példa erre a cukorbetegség kezelésére alkalmazott metformin, amely felerősítheti bizonyos baktériumok szaporodását, ezáltal megváltoztatva a bélflóra összetételét. Minden negyediejtgógyszer A legújabb kutatási eredmények azonban a korábbiaknál is jóval messzebb mutatnak. A Nature című tudományos folyóiratban publikált legutóbbi tanulmány több mint ezer általánosan elterjedt gyógyszer bélflórára gyakorolt hatásait tárta fel, közte antipszichotikumokét, protonpumpa-gátlókét, hormonokét és rákellenes szerekét. A kutatók laboratóriumi körülmények között az egészséges emberi bélrendszerben megtalálható 38 baktériumfaj mindegyikét kitették a vegyi anyagok hatásának, akárcsak az antibiotikumhasználattal összefüggő súlyos hasmenések leggyakoribb kórokozóját, a Clostridium difficilét. A tesztek során kapott eredmények még a kutatókat is meglepték, hiszen a több mint 800 nem antibiotikus készítmény nagyjából negyede hatott ki legalább egy baktériumfaj szaporodására. Ezek között több tucat olyan akadt, amely tíz vagy annál is több fajra hatott, egy részükről ráadásul korábban egyáltalán nem volt ismert ez az erős antibakteriális aktivitás. A 25 százalékos arány valószínűleg akkor is fennállna, ha egy még nagyobb volumenű gyógyszercsoportot vizsgálnának meg. Magyarul mondva, átlagosan négy gyógyszerből egy hatással van az emberi bélflóra működésére, ráadásul az is kiderült, hogy az ártalom nagyobb arányban érinti a hasznos baktériumokat. Athanasios Typas kutató, az Európai Molekuláris Biológiai Laboratórium munkatársa elmondta, eredményeikkel a vizsgált gyógyszerek kapcsán felsorolt lehetséges mellékhatások is egybecsengenek. E tekintetben ugyanis jól elkülöníthetőek egymástól a bélflórára ható és nem ható készítmények, hiszen előbbieknek sokkal több antibiotikumszerű mellékhatásuk van, így például gyakran okoznak panaszokat az emésztőcsatornában. A szuperbaktériumosz titkos élete Fontos felfedezés lehet, hogy a kutatócsapat kapcsolatot talált az antibiotikumrezisztens baktériumfajok és azon mikrobák között, amelyekre nem hatottak a vizsgált gyógyszerek. A két szituáció mögött ugyanis nagy valószínűséggel ugyanaz a mechanizmus húzódhat meg, így tehát elképzelhető, hogy a nem antibiotikus készítmények is hozzájárulhatnak az antibiotikumrezisztencia kialakulásához. Nagyon komolyan kell venni ezt a lehetőséget, tekintve, hogy a szuperbaktériumok milyen hatalmas egészségügyi kockázatot jelentenek ma világszerte. A tanulmány szerzői szerint a kutatás ezenfelül hozzájárulhat olyan új gyógyszerek kifejlesztéséhez, amelyek gátat szabhatnak a Clostridium difficile okozta kellemetlenségeknek, vagy amelyek által szükség esetén megváltoztatható lesz a bélflóra összetétele. Abban ugyancsak segítséget nyújthatnak az adatok a gyógyszergyártó vállaltoknak, hogy képesek legyenek csökkenteni egyes lehetséges mellékhatások kockázatát. (Forrás: Theguardian.com) Öt rejtett hely, ahol melanoma kialakulhat A legveszélyesebb bőrdaganatról, a melanomáról tudjuk, hogy az anyajegyek formájában, méretében és színében látható eltéréseket okoz, vagy a bőrön újonnan jelentkező elváltozás formájában is kialakulhat. Emiatt könnyen megnyugodhatunk, ha a rendszeres önvizsgálat során nem találunk olyan jelet, ami aggodalomra adhatna okot. Dr. Rózsa Annamária bőrgyógyász azonban arra figyelmeztet, hogy a melanoma az önellenőrzés során nehezen látható és hozzáférhető testrészeken is kialakulhat. Korai stádiumban felismerve a legjobbak a gyógyulás esélyei, ezért fontos a mielőbbi diagnózis. Ennek érdekében havonta javasolt a bőrt otthon átvizsgálni, ellenőrizni az anyajegyeket vagy a bőrön megjelent egyéb elváltozásokat. Az önellenőrzés során azonban nem tudjuk szabad szemmel észrevenni azokat a korai jeleket, amik csak nagy felbontású képen láthatók, illetve a hátunkon vagy egyéb nehezen hozzáférhető testrészeinken is megjelenhet melanoma, amiről szűrővizsgálat nélkül csak későn szereznénk tudomást. Fül: A fül mögötti területen kialakuló lövedék vagy a fülkagyló bőrének sötét elszíneződése utalhat rosszindulatú daganat megjelenésére. Szem: A szemgolyóban és a szemhéj alatt is kialakulhat melanoma. Ezt a szemhéj lecsukásakor szúró, „mintha valami lenne a szemünkben” érzés jelezheti, de a látás megváltozása, elmosódás, a perifériás látás csökkenése is előfordulhat. Minden esetben szemészeti szakvizsgálat javasolt. Köröm: A melanomás esetek kb. 5%-ában a köröm, tenyerek és talpak területein alakul ki az elváltozás. Az acrolentiginosus melanomára utalhat egy fekete vagy barna, sötét csík a köröm alatt, amely idővel növekszik, illetve pigmentáció megjelenése a körömredőben, amely a melanoma biztos jele. Nyálkahártya: Mind a szájüregben, mind pedig a nemi tájék nyálkahártyáin is megjelenhet rosszindulatú festéksejtes daganat, amelyre a barnás-feketés elszíneződés hívja fel a figyelmet. Önvizsgálat során ezen régiók megtekintése is kiemelendően fontos. Fejbőr: Ha nem az erősen ritkuló hajúak vagy kopaszok közé tartozunk, akkor a fejbőrünk is egy olyan terület, amit egyedül, de akár még segítséggel is nehezen tudunk átvizsgálni. Ezen a területen lévő anyajegyek is a szokott módon jelzik a rosszindulatú folyamatokat: megváltozik az alakjuk, a méretük, színük, kisebesedhetnek, viszketnek, vérezhetnek. Gyakran már csak ekkor vesszük észre, hogy baj van. A melanomás esetek száma világszerte folyamatosan növekszik, egyre gyakoribb, hogy a fiatalabb korosztály körében is diagnosztizáljuk az elváltozást. Az anyajegyszűrés elvégeztetését ezért évente javasolják, bőrtípustól függően - a bőrgyógyász javaslata alapján - erre gyakrabban is sor kerülhet. A teljes testtérképes anyajegyszűrés során a teljes testfelületet átvizsgálják, azokat digitális formában rögzítik, így a későbbi vizsgálat során a legapróbb elváltozásokat is ki tudják mutatni. Teljes biztonságot tehát valóban csak a szakember által elvégzett, a teljes testfelületet átvizsgáló anyajegyszűrés adhat. (h)