Magyar Szó, 2018. április (75. évfolyam, 75-98. szám)

2018-04-13 / 84. szám

A fiatalok el sem tudják képzel­ni, hogy az idősek - a szüleik generációja - még ágyba bújnak egymással. Pedig ha tudnák, hogy a szerelmi élet tortáján a legéde­sebb habot csak bizonyos kor felett lehet megízlelni... Ha nem is mindenki, de sokak 50 felett jutnak fel a szex legszebb csúcsaira. Önbizalom Mire az ember elmúlik 50, már pontosan tisztában van vele, hogy kicsoda valójában, mit szeret az életben, melyek a vágyai és céljai, így könnyebben összpontosít a fontos dolgokra. Az ebből fakadó önbizalom lehetővé teszi, hogy a pillanatnak éljen, és meghozza a szükséges döntéseket. Ezek közé tartoznak az intimitás szférájában születő döntések, magáról a szexről és annak gyakorlásáról is. Spontaneitás Ötven felett, ha a gyerekek már elszakadnak otthonról, s a szülőknek nem kell fegyelmezet­ten játszaniuk a szerepüket, felszabadultabbak­­ká válhatnak. Azt csinálnak, amit akarnak, és akkor, amikor csak kedvük tartja. Van persze elhidegülés a hosszú együttélés miatt, s a kapcso­lat megkophat a több évtizedes erőfeszítések során. De kitűnő alkalom, hogy újra felfedezzék egymást, akár csintalan játékok révén is. Nincs nyomás Fiatalabb korban a férfiakon hatalmas a nyomás. Úgy érzik, hogy teljesíteniük kell az ágyban. Meg kell mutatniuk, hogy ki a legény a gáton. A nők meg jól akarnak kinézni, vonzó­ak akarnak lenni, el szeretnék bűvölni a part­nerüket. Ötven felett azonban már a többség tudja, hogy ez nem versenysport. A szex célja nemcsak az örömszerzés, hanem a partnerek közötti érzelmi szálak megerősítése is. Nem az aktusok és a kipipált pózok száma a mérvadó, hanem az együttlét mélysége. Még az alkalmi szexnél is. És ettől (az örök versenyzőkön kívül) mindenki elégedettebb. Önfe­lfedezés Amikor valaki fiatalon belevág a szexuális kalandokba, se tapasztalatai se megbízható isme­retei nincsenek arról, hogy mit is kellene nyúj­tania partnerének és önmagának. Amikor az évtizedek előrehaladtával megszabadul a gátlá­­soktól, félelmektől, sztereotípiáktól és félreérté­sektől, képessé válik önmagára is jobban figyelni. Felteheti a kérdést: mi szerez örömet a szexben? És egy kis szerencsével meg egy megértő part­nerrel kísérletezhet, próbálkozhat jó eséllyel rátalálhat a szexualitásnak azokra az ösvényeire, amelyeken valójában járni szeretett volna. Csak a semmi apgodalom A szexet fiatalabb korban ezerféle aggodalom veszi körül. Nemcsak a teljesítménnyel kapcsolat­ban, hanem a nemi betegségektől való félelem, a nem várt terhesség vagy a gyerekek és a házastárs előtti lebukás miatt. Ötven felett az emberek már tudnak vigyázni magukra, másrészt sok minden­re nem is kell vigyázniuk, így a szex sokkal önfe­­ledtebb lehet. A pásztorórák idején mindenki pontosan ugyanazt akarja, egy kis élvezetet és meghittséget, amit nem kell túlgondolni. LeCpi­szer. Amíg az ember nem éri el az érettségnek egy bizonyos szintjét, ami csak a korral jön meg, a szexben elsősorban a testiséget látja meg. Persze aki volt szerelmes fiatalon, az tudja, hogy szere­lemmel szexelni sokkal jobb, mint anélkül. Azaz az érzelmi szál fontosságát a szexben nem csupán idősebben lehet megtanulni. De az összecsiszoló­dott lelkek, egymás mély ismerete, tisztelete és szeretete a bizalom olyan fokát eredményezheti, amely adott helyzetben ahhoz hasonló lelkiálla­potot teremthet, mint amit a szerelmes szexnél lehet megtapasztalni. Orgazmus Különösen a nők esetében a partner iránt való teljes odaadás jelentősen segíti az orgaz­mus elérését. Egy adott kor felett a nőknek már semmi okuk a színlelésre. Csak jó érzéssel akar­nak együtt lenni a partnerükkel, akinek a szemé­lyisége sokat számít nekik, és törekedhetnek rá, hogy minél magasabb fokú élvezetet érjenek el, s feloldódjanak az együttlétben. Ez könnyen elvezet az orgazmusig. 7066 idő A munkával eltöltött évtizedek után az embe­rek egy része van már olyan szerencsés, hogy jobban beoszthatja az idejét, így több lehetősége nyílik rá, hogy fejlessze saját szexuális ismereteit, vonzerejét. Többet foglalkozzon a partnerével, vagy új kalandokba vágjon. Talán az anyagi helyzete is jobb, s utazhat, társasági helyekre járhat, megfordulhat olyan környezetben, ahol ellenkező neműek is feltűnnek hasonló prefe­renciákkal. (Forrás: Huffington Post) Avagy szex 50 felett Meglepő dolog derült ki a gyógyszerekről Közismert, hogy az antibiotikumok károsítják az embe­ri bélflórát. Egy új kutatás szerint ugyanakkor számos más, alapvetően nem baktériumokat célzó készítmény­nek is lehet hasonló hatása. A bélflóra mikrobái fontos szerepet játszanak a szervezet egészséges működésében, beleértve például az immunrendszert és az emésztést. Az elmúlt években fény derült rá, hogy nemcsak az antibiotikumok idézhetnek elő változást a baktériumközösség biodiverzitásában, hanem egyéb, elsősorban az emberi sejtekre ható szerek is. Jó példa erre a cukorbetegség kezelésére alkalmazott metformin, amely felerő­sítheti bizonyos baktériumok szaporodását, ezáltal megváltoztatva a bélflóra összetételét. Minden negyediejtgógyszer A legújabb kutatási eredmények azonban a korábbiaknál is jóval messzebb mutatnak. A Nature című tudományos folyóiratban publikált legutóbbi tanulmány több mint ezer általánosan elterjedt gyógyszer bélflórára gyakorolt hatásait tárta fel, közte antipszichotikumokét, protonpumpa-gátlókét, hormonokét és rákellenes szerekét. A kutatók laboratóriumi körülmények között az egészséges emberi bélrendszer­ben megtalálható 38 baktériumfaj mindegyikét kitették a vegyi anya­gok hatásának, akárcsak az antibiotikumhasználattal összefüggő súlyos hasmenések leggyakoribb kórokozóját, a Clostridium difficilét. A tesztek során kapott eredmények még a kutatókat is meglepték, hiszen a több mint 800 nem antibiotikus készítmény nagyjából negyede hatott ki legalább egy baktériumfaj szaporodására. Ezek között több tucat olyan akadt, amely tíz vagy annál is több fajra hatott, egy részük­ről ráadásul korábban egy­általán nem volt ismert ez az erős antibak­­teriális aktivitás. A 25 százalékos arány valószínűleg akkor is fennáll­na, ha egy még nagyobb volumenű gyógyszercsoportot vizsgálnának meg. Magyarul mondva, átlagosan négy gyógyszerből egy hatással van az emberi bél­flóra működésére, ráadásul az is kide­rült, hogy az árta­lom nagyobb arány­ban érinti a hasznos baktériumokat. Athanasios Typas kutató, az Európai Molekuláris Biológiai Laboratórium munkatársa elmond­ta, eredményeikkel a vizsgált gyógyszerek kapcsán felsorolt lehetséges mellékhatások is egybecsengenek. E tekintetben ugyanis jól elkülönít­hetőek egymástól a bélflórára ható és nem ható készítmények, hiszen előbbieknek sokkal több antibiotikumszerű mellékhatásuk van, így például gyakran okoznak panaszokat az emésztőcsatornában. A szuperbaktériumosz titkos élete Fontos felfedezés lehet, hogy a kutatócsapat kapcsolatot talált az antibiotikumrezisztens baktériumfajok és azon mikrobák között, amelyekre nem hatottak a vizsgált gyógyszerek. A két szituáció mögött ugyanis nagy valószínűséggel ugyanaz a mechanizmus húzódhat meg, így tehát elképzelhető, hogy a nem antibiotikus készítmények is hozzájárulhatnak az antibiotikumrezisztencia kialakulásához. Nagyon komolyan kell venni ezt a lehetőséget, tekintve, hogy a szuperbak­tériumok milyen hatalmas egészségügyi kockázatot jelentenek ma világszerte. A tanulmány szerzői szerint a kutatás ezenfelül hozzájárulhat olyan új gyógyszerek kifejlesztéséhez, amelyek gátat szabhatnak a Clostridi­um difficile okozta kellemetlenségeknek, vagy amelyek által szükség esetén megváltoztatható lesz a bélflóra összetétele. Abban ugyancsak segítséget nyújthatnak az adatok a gyógyszergyártó vállaltoknak, hogy képesek legyenek csökkenteni egyes lehetséges mellékhatások kockázatát. (Forrás: Theguardian.com) Öt rejtett hely, ahol melanoma kialakulhat A legveszélyesebb bőrdaganat­ról, a melanomáról tudjuk, hogy az anyajegyek formájában, méretében és színében látható eltéréseket okoz, vagy a bőrön újonnan jelentkező elváltozás formájában is kialakul­hat. Emiatt könnyen megnyugod­hatunk, ha a rendszeres önvizsgá­lat során nem találunk olyan jelet, ami aggodalomra adhatna okot. Dr. Rózsa Annamária bőrgyógyász azonban arra figyelmeztet, hogy a melanoma az önellenőrzés során nehezen látható és hozzáférhető testrészeken is kialakulhat. Korai stádiumban felismerve a legjobbak a gyógyulás esélyei, ezért fontos a mielőbbi diagnó­zis. Ennek érdekében havonta javasolt a bőrt otthon átvizsgálni, ellenőrizni az anyajegyeket vagy a bőrön megjelent egyéb elváltozá­sokat. Az önellenőrzés során azon­ban nem tudjuk szabad szemmel észrevenni azokat a korai jeleket, amik csak nagy felbontású képen láthatók, illetve a hátunkon vagy egyéb nehezen hozzáférhető testré­szeinken is megjelenhet melanoma, amiről szűrővizsgálat nélkül csak későn szereznénk tudomást. Fül: A fül mögötti területen kiala­kuló lövedék vagy a fülkagyló bőré­nek sötét elszíneződése utalhat rossz­indulatú daganat megjelenésére. Szem: A szemgolyóban és a szem­héj alatt is kialakulhat melanoma. Ezt a szemhéj lecsukásakor szúró, „mint­ha valami lenne a szemünkben” érzés jelezheti, de a látás megváltozása, elmosódás, a perifériás látás csökke­nése is előfordulhat. Minden esetben szemészeti szakvizsgálat javasolt. Köröm: A melanomás esetek kb. 5%-ában a köröm, tenyerek és talpak területein alakul ki az elváltozás. Az acrolentiginosus melanomára utal­hat egy fekete vagy barna, sötét csík a köröm alatt, amely idővel növek­szik, illetve pigmentáció megjelenése a körömredőben, amely a melanoma biztos jele. Nyálkahártya: Mind a szájüreg­ben, mind pedig a nemi tájék nyál­kahártyáin is megjelenhet rosszindu­latú festéksejtes daganat, amelyre a barnás-feketés elszíneződés hívja fel a figyelmet. Önvizsgálat során ezen régiók megtekintése is kiemelendő­­en fontos. Fejbőr: Ha nem az erősen ritku­ló hajúak vagy kopaszok közé tarto­zunk, akkor a fejbőrünk is egy olyan terület, amit egyedül, de akár még segítséggel is nehezen tudunk átvizs­gálni. Ezen a területen lévő anya­jegyek is a szokott módon jelzik a rosszindulatú folyamatokat: megvál­tozik az alakjuk, a méretük, színük, kisebesedhetnek, viszketnek, vérez­­hetnek. Gyakran már csak ekkor vesszük észre, hogy baj van. A melanomás esetek száma világszerte folyamatosan növekszik, egyre gyakoribb, hogy a fiatalabb korosztály körében is diagnoszti­záljuk az elváltozást. Az anyajegy­­szűrés elvégeztetését ezért évente javasolják, bőrtípustól függően - a bőrgyógyász javaslata alapján - erre gyakrabban is sor kerülhet. A teljes testtérképes anyajegyszűrés során a teljes testfelületet átvizsgálják, azokat digitális formában rögzí­tik, így a későbbi vizsgálat során a legapróbb elváltozásokat is ki tudják mutatni. Teljes biztonságot tehát valóban csak a szakember által elvégzett, a teljes testfelületet átvizs­gáló anyajegyszűrés adhat. (h)

Next