Népszabadság, 1980. augusztus (38. évfolyam, 179-204. szám)

1980-08-10 / 187. szám

1980. augusztus 10., vasárnap­ ­ NÉPSZABADSÁG ­msmin­t otthon Mit igyunk kánikulában? Hűvösebb napokon didergőnk, de még tart a nyár, s kánikulai napokon verejtékfürdő, szomjú­ság kínoz. Ilyenkor valóban ön­megtartóztatás ellenállni a párás korsókban habzó sörnek. Általá­ban nem is szükséges — illő mér­tékben még az orvos sem tiltja. Ám, akik egészségi szempontból — vagy akár „vonalaik” megőr­zése végett — kevés kalória fo­gyasztására ítéltettek, inkább mondjanak le erről az élvezetről! Emlékezzünk: „A sör folyékony kenyér” — hivatkozásra. És a ke­nyér bizony hizlal. Mivel pedig a sör alkoholt is tartalmaz, fo­gyasztása volán mellett ülők szá­mára szigorúan tilos! Vajon ez a forróságban olyany­­nyira vonzó ital valóban oltja-e a szomjat? Átmenetileg — feltét­lenül, hogy aztán esetleg­ még kínzóbbá váljék az. A sörben le­vő alkohol ugyanis elég a szerve­zetünkben, így nedvességet von el tőle. (Ez magyarázza a „más­napos” ember fokozott szomjú­ságérzetét is.) Nemcsak szomjúság ellen... Verejtékezéskor szervezetünk, a helyes működéshez elengedhetet­len ásványi anyagokból is sokat veszít. A szomjúság oltásának ter­mészetes igénye mellett, ezek pótlását is — részben — itala­inknak kell biztosítaniuk. Nem véletlen, hogy a meleg­üzemek dolgozói általában ás­ványvizet, gyümölcslevet és tejet kapnak védőitalként! Ezek ugyan­is alkalmasak szervezetünk ás­­ványianyag-egyensúlyának bizto­sítására. Nyári hőségben tehát a hűtőszekrényben tartott tejen, aludttejen, joghurton, kefiren és ásványvizen kívül az üdítő ita­lok közül főleg a gyümölcsleve­­ket ajánljuk. A „folyékony gyümölcsök” szomjúságot oltó, kellemes ízű, biológiailag értékes italok. A szer­vezet számára szükséges ásványi anyagok közül kálium, magné­zium, kalcium, vas, foszfor, réz, cink és mangán található ben­nük. Nem árt megjegyezni: a magnéziumtartalom elsősorban a szív- és keringési betegségekben szenvedőknek kedvező hatású! Az A-vitamin hiánya okozza a „farkasvakságot” — azaz: a szür­kületben a látás romlását. Nos a gyümölcslevek jelentős mennyi­ségben tartalmazzák e fontos vi­tamin előanyagát, a karotint, mely­­ például a sárga- és az őszibarackban és a banánban ta­lálható. A zöldségfélék kisajtolt nedveiből készült zöldséglevek közül a paradicsomlének is ha­sonlóak a tulajdonságai. Mivel az A-vitamin a szem sötéthez való alkalmazkodásához szükséges, ezért erre elsősorban az autóve­zetők figyelmét hívjuk fel. A gyümölcslevekben nagyrészt megmarad az eredeti gyümölcs C- vitamintartalma is! Vigyázat, az üdítő ital is hizlalhat! Fogyókúrázók figyelmébe: a cu­­kortartalom miatt az üdítőknek — köztük a gyümölcsleveknek — kalóriaértéke sem elhanyagolha­tó! Cukorbetegek csak a diétá­jukba illeszthető mennyiségben fogyaszthatják a viszonylag ma­gas cukortartalmú üdítő italokat. A Dell-készítmények hasznosak a túltápláltság ellen. Ezek az ita­lok citrom- és narancsízben, ere­deti gyümölcsből készülnek. Alap­anyaguk: a természetes ásvány­víz. Az üdítő italok ízét, kellemes pezsdítő hatását a szénsavtarta­lom kedvezően befolyásolja. (A szénsav puffasztó hatása csak az arra különösen érzékenyeknél okoz panaszokat.) Nyári hőségben, szomjunk ol­tására gyakorta fél liter folya­dékot is megiszunk egyszerre. Míg fél liter Coca-Colában 220 kaló­ria van, addig ugyanennyi citrom­ízű Dell mindössze 40 kalóriával „terheli” a szervezetet, így a B- vitaminokkal és C-vitaminnal dú­sított, kalóriaszegény italok — azonos élvezeti érték mellett — a diétás előírások megtartását is lehetővé teszik. ALBRECHT GYULA Figyelmeztető bőrelváltozások A cukorbetegség felismerése és kezelése a belgyógyászok hatás­körébe tartozik. Annak, hogy mégis a bőrgyógyász foglalkozik most ezzel a kérdéssel, az az oka, hogy gyakran ő az, aki először figyel fel rá és ő végeztet először erre vonatkozó vizsgálatot. Hosszú évek tapasztalatai bizo­nyítják, hogy az emberek többsége valamilyen „csekély” panasz mi­att szégyenli felkeresni orvosát, pedig minden betegség könnyeb­ben meggyógyítható, ha akkor kezdik meg kezelését, amikor még nem hatalmasodott el a baj. Az is igaz, hogy a panaszok egy része idővel magától is elmúlik, helye­sebb azonban, ha orvos mondja meg, hogy nem kell aggódni miat­ta. Statisztikák bizonyítják, hogy a cukorbetegek 25 százalékának van valamilyen bőrbetegsége is, ame­lyik nehezebben gyógyul, mint az egészségeseké. Hosszú volna és felesleges is felsorolni mindazo­kat a bőrbetegségeket, amelyek­nél ez észlelhető. Csak példakép­pen említjük meg a makacs, mind­untalan kiújuló és a kezeléssel szívósan dacoló furunkulusokat (kelések) a test különböző része­in. Ilyenek a nehezen gyógyuló, gyorsan terjedő gombás megbete­gedések a testen, a testhajlatok­ba­n, a lábujjak között. Idős embe­rek bőre általában száraz, a szá­raz bőr magában is viszkethet, de a háttérben meghúzódhat a cu­­korbaj is, ennek tisztázása nagy jelentőségű. A cukorbetegeknek fokozottan kell ügyelniük magukra, minden kis sérülést a leggondosabban és azonnal kell megfelelően ellátni, gondosan fertőtleníteni,­szem előtt tartva a nehezebb gyógyulás lehe­tőségét. A tisztálkodásra is igen nagy gondot kell fordítaniuk, bár ők nem nagyon szoktak izzadni, de verejtékük is tartalmaz cukrot, amely a kórokozók számára ked­vező, jó táptalaj, a bőrön — vagy a bőr rétegek közé jutva — okoz bőrbetegséget. Néha a körmök elváltozása kelt gyanút az orvosban. Egy vagy több köröm látható, megmagya­rázható ok nélküli leesése okot ad a vizsgálatra. Sokszor a körmön észlelhető barázdák is gyanút éb­resztő tünetet jelentenek. Az ekcémák bizonyos hányada is ide tartozik, különösen azok, amelyek a testnyílások közelében találhatók, mert a váladékok (könny, nyál stb.) cukortartalma is fenntarthatja a betegséget. Hosszan lehetne még sorolni a cukorbajjal együtt járó betegsé­geket. Nagyon természetes, hogy a belgyógyásznak a diétára, a gyógyszeres kezelésre vonatkozó utasításait a leggondosabban be kell tartani, de néhány szót még hadd tegyen ehhez a bőrgyógyász is. A gondos tisztálkodást, a sebek gondos ellátását említettük. Rend­kívül fontosnak tartjuk a gombás megbetegedések megelőzése szem­pontjából a hajlatok tökéletes megszárítását fürdés után és fer­tőtlenítő hintőpor (például egy százalék szalicilsavat tartalmazó) használatát. A cipő nagyon ké­nyelmes és bő legyen, ne törje a lábat, ne szorítsa össze az ujjakat, ezzel elkerülhető a tyúkszem, a bőrkeményedés, a benőtt köröm keletkezése, amelynek vágása sé­rüléssel, elhúzódó gyógyulással járhat. Ne járjanak mezítláb sem. A nők hordjanak nyáron is ha­risnyát, így bizonyos mértékben elkerülhetik a por szárító hatása miatt bekövetkező berepedezett sarkot. Az esti mosdás utáni bő­séges krémezés elengedhetetlen. DR. ROHONYI LÁSZLÓ Egy utas így szól a villamoson: — Nagyon udvariatlanok ezek a mai fiatalok! Semmi előzékenység! Mire a másik: — De hiszen éppen most engedte át magának ez a fiú a helyét! (A választ lásd a rejtvényben.) VÍZSZINTES: 1. Népmesékben gyakran szereplő étel. 8. Tinédzserek. 15. Az Atlanti- és a Csendes-óceán között fekszik. 17. Személyéről. 18. A szabadba. 19. Az alaphangsor 5. és 4. tagja. 21. Az utas válaszának első része (zárt betű: F). 23. Ne kerülj a szemem...! 25. Spa­nyol királyné volt. 26. Lóg betűi, ke­verve. 27. Olcsó húsnak híg .. . 29. La donna é... (az­ asszony ingatag). 31. Híres a szegedi. 33. Helytelenül jegyez. 34. Okozat (irodalmi kifejezés). 35. .. . Reserve System (központi bank­­rendszer az Egyesült Államokban). 37. Czuczor Gergely álneve. 38. Hosszú . . . ereszt. 40. Minden tavasszal és ősszel megrendezik fővárosunkban. 41. ..Ahol . . . jóllakik, ott a varjúnak is jut va­lami” (közmondás). 42. Kettőzve: eg­zotikus ütőhangszer. 44. Állatok be­tegsége. 46. Francia írónő (Lányához írt leveleiben hű képet festett a XIV. Lajos korabeli életről). 48. A megél­hetéshez szükséges legelemibb anya­gi feltétel. 51. Zendülést szító. 54." A csapágy, a tengely is ez. 56. A hegedű három húrja. 57. Község Heves me­gyében. 59. Kezdetleges vízi jármű. 61. Öltözködési kellékek. 63. I. István egyetlen fia. 64. Becézett Adél. 65. Almából hirtelen felriad. 66. Lakossá­ga főként Budapesten dolgozik. 67. Díszítő írás ( . . . írás). 69. Dzsingisz . . . 70. Pirkad. 71. Panamától a Tűzföldig terjed, 7500 km hosszúságban. 73. Köz­ség, ahol Károlyi Mihály szétosztot­ta birtokát. 74. A falu neve Belső- Ázsiában és a Kaukázusban. 75. A kálium és a tellur vegyj­ele. 79. ÚT. 80. A csont orvosi neve. 82. Az Anyegin egyik nőalakja. 83. Szakképzett dol­gozó. 85. Dél-Kína legnagyobb folyó­ja. 86. Az áru szétküldése az üzletek­be. FÜGGŐLEGES: 1. A korábbihoz képest növelt. 2. Holnapelőtt! 3. ... elmúlt vissza nem jő. 4. Ahol a boci „fűbe harap”. 5. Irén idegen változata. 6. Vajda János szerelme. 7. ... a szívét a homlokán hordja (Jókai regénye). 9. Firenze folyója. 10. Lehetőség. 11. Julius Cae­sar ..vetette el”. 12. Halle folyója. 13. Indíték. 14. Kiválasztja. 16. Emésztő nyugtalanság. 20. A nyolcadik hónap a francia forradalmi naptárban. 22. Könnyed modorban elmond. 24. Min­dig nyitva a szeme. 28. Szavak csa­tája. 30. Hozzám közeli helyre. 31. Az NSZK-beli, a spanyol és a Vatikáni autók jelzése. 32. Felvágott féle. 36. Hirtelen ráüt. 39. Modortalanul visz­­szafelelget. 41. Anna angol változata. 43. Az utas válaszának második ré­sze (zárt betű: I). 44. Is részesül vala­miben. 45. „Gyertyaláng egész vilá­gunk, Egy fuvallat a ...” (Kölcsey). 47. Az angol himnusz kezdő szava. 49. Szakít. 50. Gödény. 52. Lejtő, gya­nító (kissé régiesen). 53. önfejű. 55. Szinyei Merse Pál híres képe. 58. Ül­dözés. 60. A haj­dan kor hangulatát felidéző. 62. Gépet olajoz. 63. Rio be­tűi, keverve. 66. Híres vonósnégyes volt. 68. Nagy testű kutyák. 70. Szűk völgye 110 kilométeren a spanyol­­portugál határ. 72. .. .-medence (a Balatoni-felvidék legnagyobb meden­céje). 73. Ku-Klux­. . . 74. Főzelék, névelővel. 76. LG A. 77. Vajon az? 78. Lealáz egynemű betűi. 81. Század, rö­vidítve. 84. Azt a személyt. BEDNAY JÓZSEF Beküldendő a vízszintes 21. és a füg­gőleges 43. számú sor megfejtése — lehetőleg levelezőlapon — augusztus 18-ig. A cím mellé írandó: REJTVÉNY. Július 27-i rejtvénypályázatunk nyer­tesei: Megfejtés: — Ellenkezőleg, igen örü­lök neki, mert ezzel rákényszerülök, hogy előbb gondolkozzam, és csak aztán beszéljek. Budapestiek: Wolf Béláné, Rétfalvi István, Szegváry Mihály­né, Tihanyi László, Ritly Gyuláné,­ Farkas Ferenc­­né, Mancsuska József, Bassó Sándor, S. Gyimesi Zsuzsa, Járai Miklós, Brüll Istvánná, Csillag Istvánná, Fodor Zol­tánná, Gazdik Gyula, Fehér Jánosné, Egerdy Jánosné, Vass Sándorné, Keszthelyi Lászlóné, Dely Pál, Ritter Györgyné. Vidékiek: Kenderes Klára, Pécs; Gömbös Józsefné, Székesfehérvár; Ékes Istvánná, Dorog; Kiss Judit, Sop­ron; Sebestyén Károlyné, Gyula; Ma­daras­ Gáborné, Hajdúböszörmény; Pallas Imréné, Debrecen; Gábriel Já­nosné, Kaposvár; Nagy Antal, Hat­van; Rumy Ernő, Bonyhád; Major Bálintné, Ács; dr. Rigó Mihályné, Kis­kunfélegyháza; Dobó Józsefné, Hód­mezővásárhely; Takács Ferenc, Gara; Beszik Lajos, Dunaszekcső; Fehérpa­­taky Pálné, Vecsés; Demeter István. Nyíregyháza; Magyar Ferencné, Tol­na; Ivády Gábor, Dunaharaszti; Pa­­tonay Jánosné, Esztergom; Mohi La­­josné, Szolnok; Rögler Lászlóné, Sop­ron; Koós Györgyné, Kisterenye; Fá­bián Gábor. Hatvan; Kövér Gyuláné, Olaszliszka; Kőfalvi Pálné, Szarvas; Csizi Sándor, Ózd; Szűcs Lajos. Fü­­löpszállás; dr. Deák Konrád, Szek­szárdi Romhányi Sándorné, Kálóz. Nyereményként egy-egy 50 forintos könyvutalványt küldünk postán. IDILL A VILLAMOSON A RÁDIÓ ÉS A TELEVÍZIÓ MŰS VASÁRNAP KOSSUTH RÁDIÓ 8.10: Külpolitikai negyedóra. 8.26: Népdalok. 9.00: Minden versek titkai. 9.30: Indulók. 10.08: Wagga-Wagga, avagy a lakatlan liget titka. Rádiójáték. 10.49: Ratkó József versei. 10.57: Barokk szerzők műveiből. 11.14: Vasárnapi koktél. Közben: 12.10: Édes anyanyelvünk. 13.00: Erkölcsi törvény. 13.10: Debussy: Három noktürn. 13.34: Rádiólexikon. 14.04: Opera-művészlemezek. 14.40: Pillantás a nagyvilágba. 15.14: Színes népi muzsika. 15.57: Az országépítő. Rádiójáték 1. rész. 17.10: Gazdaságpolitikai magazin. 17.30: A hegedű virtuózai. 18.45: A századforduló irodalmának he­tei. 19.40: Osváth Júlia énekel. 20.01: A Berlini Filharmonikus Zene­kar Brahms-hangversenye. Közben: 20.55: A szép könyv törvé­nyei. 22.20: Jascha Heifetz hegedül. 23.10: Operadalok. 0.10: Dvorzsák-művek. PETŐFI RÁDIÓ 8.05: Érdekességek a Jövő hét műso­rából. 8.30: Miska bácsi levelesládája. 9.00: Operettdalok. 9.23: Történetek emberekről és a ten­gerről. 10.26: Karinthy Színpad. 11.23: Béres Ilonának hívják. Foglal­kozása : színművész. 11.53: Jó ebédhez szól a nóta. 12.50: Óz, a nagy varázsló. 2. rész. 14.05: Híres előadók albuma. 14.33: Táskarádió. 15.30: A világ „másik” fele. 7. rész. 16.00: Daljátékrészletek. 16.35: Régi magyar dalok. 17.00: Slágerek mindenkinek. 17.55: Mit üzen a Rádió? 18.33: Nótakedvelőknek. 19.20: Külföldi táncdalok. 20.01: A világirodalom gyöngyszemei. 20.10: A vasárnap sportja. 20.38: Társalgó. 22.35: A Ragtime együttes játszik. 23.10: Zenés játékokból. 3. MŰSOR 8.08: Kamaramuzsika. Szt. 9.40: Weber operáiból. Szt. 10.23: Új Zenei Újság. 11.06: Neville Marriner vezényel. Szt. 13.05: Tom Jones énekel. 14.00: Kis magyar néprajz. 14.05: Veszélyes decibelek. Riportmű­­­sor. 14.20: A kamarazene kedvelőinek. Szt. 15.28: Reneszánsz kórusmuzsika. Szt. 15.45: Operaáriák. Szt. 16.26: Így láttam Kodályt. 16.48: Beethoven: Esz-dúr zongoraver­seny. Szt. 17.30: Muzsikus portrék. 18.10: Fülöp Attila dalestje. Szt. Közben: kb. 18.45: A magyar széppró­za századai. 19.40: Foggal és körömmel. Dokumen­tumműsor. 20.18: Operarészletek. Szt. 20.45: Töltsön egy órát kedvenceivel. 21.45: Zenélő Nagyvilág. 22.31: Zenekari hangverseny. Szt. TELEVÍZIÓ 9.00: Tévétérna (sz.). 9.05: Óvodások filmműsora (sz.). 9.25: Utazás egy mosolyért. 6. rész. 9.55: Kisdobosok műsora (sz.). 10.35: Találkoztunk . .. Európai gyer­mektalálkozó (sz.). 11.10: Hírek. 11.15: A Szarvaskirály. Mesejáték. 14.30: Az öreg bánya titka. 1. rész. 15.00: Hangverseny népi zenekarra (sz.). 15.30: Vakáción a Mézga család (sz.). 15.55: Marlene Dietrich-sorozat. A mind színészi képességét, mind embe­ri magatartását tekintve rend­kívüli asszony legjobb filmjei­vel lép ismét közönség elé. El­sőként a nevezetes Kék angyalt láthatjuk, amely számára meg­hozta a világhírt. A színésznő a fasizmus németországi terje­dése elől az USA-ba menekült, ott filmezett, és Hitler hazahí­vására sem válaszolt. Segítette mindazokat, akik a náciktól fe­nyegetve menedéket kerestek. 17.30: Műsorainkat ajánljuk! (sz.). 17.55: Lehet egy kérdéssel több? 18.40: Tévétorka (sz.). 18.45: Esti mese (sz.). 19.00: A HÉT (sz.). 20.00: Hírek. 20.05: Tetthely. NSZK film (sz.). 21.30: Sporthírek. 21.40: Payer András szerzői estje (sz.). 22.40: Hírek. HÉTFŐ KOSSUTH RÁDIÓ 8.25: Mit üzen a Rádió? 9.00: Vargha Gyula versei. 9.10: A hét zeneműve. 9.40: Óvodások műsora. 10.05: Kisiskolások műsora. 10.35: Schubert: A négy évig tartó őr­ség. 1 felv. opera. 11.16: Közérdekű magángyűjtemények. 11.42: Utazás a Balaton körül. 4. rész. 12.35: Válaszolunk hallgatóinknak. 12.50: Zenei érdekességek az elmúlt hét műsorából. 14.40: Lövik Károly: A gyilkos. No­vella. 14.55: Édes anyanyelvűnk. 15.10: Sebestyén János csembalózik. 15.29: Winnetou. 3. rész. 16.05: Joan Sutherland énekel. 16.30: Válságok és teóriák. 4. rész. 17.10: A Szovjetunió népeinek zenéjé­ből. 17.18: A századforduló irodalmának hetei. 18.00: Fúvószene. 19.15: Mozart-művek. 20.04: Sajtókonferencia a Mezőgazda­­sági és Élelmezésügyi Miniszté­riumban. 21.04: Nótaest. 22.15: Közvetítés a TH. Budapest Nagy­díj nemzetközi atlétikai verseny­ről. 22.30: Tíz perc külpolitika. 22.40: Zenekari muzsika. 0.10: Kórusok zenés játékokból. PETŐFI RÁDIÓ 8.05: Nóták. 8.33: Operettdalok. 9.10: Slágermúzeum. 10.00: Zenedélelőtt. 11.55: Pillanatkép. 12.00: Népdalok. 12.33: Kis magyar néprajz. 12.38: Tánczenei koktél. 13.25: Dráma és önismeret. Riportmű­sor. Kettőtől ötig ... Kívánságműsor. 17.00: Környezetvédelmi műsor. 17.30: Ötödik sebesség. 18.33: Zeneközelben. 19.25: Eszmék faggatása. 19.55: Az ABBA együttes története. 20.33: Társalgó. 22.30: A tegnap slágereiből. 23.15: Népdalok, néptáncoké 3. MŰSOR 9.00: Barokk szerzők műveiből. Szt. 10.30: Rádiólexikon. 11.05: Zenekari muzsika. Szt. 12.15: Történelmi operákból. Szt. 13.07: Irodalom a gyorsuló időben. 14.03: Szonáták. Szt. 14.57: Zenekari muzsika. Szt. 16.05: Láttuk, hallottuk. 16.30: Huszonöt perc beat. Szt. 16.55: A hét zeneműve. 17.25: Mossonyi Mihály muzsikájából. Szt. 18.04: Opera-mű­vészlemezek. Szt. 19.05: Dzsesszfelvételekből. Szt. 19.49: Modern írók portréi. 20.08: Verdi: Requiem. Szt. 21.46: A kamarazene kedvelőinek. Szt. TELEVÍZIÓ 16.10: Hírek. 16.15: Saint Agil-i menekültek. Francia film. 17.50: Lengyel rajzfilm. 18.00: Atlétika Budapest Nagydíj (sz.). 21.00: „Mert a Berta...” Képek és képtelenségek a némafilm törté­netéből. 22.00: Számadás. Ritka alkalmat örö­kített meg a film: Kő Pál szob­rászművész szülőhelyén rende­zett kiállítást, mert kíváncsi volt a véleményére azoknak az em­bereknek, akik közül származott, s akiket annyiszor szoborba fa­ragott. 22.30: Hírek. 19

Next