Szabad Föld, 1984. január-június (40. évfolyam, 1-26. szám)
1984-06-16 / 24. szám
18 SZABAD FÖLD Nyári örömök, nyári veszélyek A borús, hűvös tavasz, a sok esőzés után mindenki türelmetlenül várta: legyen már végre meleg, süssön a nap, mehessünk a szabadba frissülni, kirándulni, strandolni és főként napozni. Hogy ez végre bekövetkezett, az látható volt abból is, hogy az elmúlt hétvégek után, hétfői napokon, pecsenyevörösre sült emberek sokasága indult ismét munkába. No igen, az emberek többsége ilyenkor úgy gondolja, két-három nap alatt gyorsan lebarnul, hátha újra rossz idő jön. S az eredmény: bámulás helyett bámlás, alapos leégés, nemritkán napszúrás. A napsugárnak kétségtelenül számos előnyös biológiai hatása van. Elősegíti a csontok anyagcseréjében oly fontos szerepet játszó D-vitamin keletkezését, serkenti a vérképzést, fokozza a betegségekkel szembeni ellenálló-képességet, növeli a testi és szellemi aktivitást, élénkít, javítja az emberek hangulatát. A bőr a sugarak hatására megbámul, azaz a bőrben pigment rakódik le, ami a szervezetnek a sugarakkal szemben való védekezését jelenti. Tehát a napfürdő egészségügyi vonatkozásai igen értékesek, és a helyes napozásnak nemcsak szépségápolási, hanem egészségügyi szempontból is nagy jelentősége van. A napozásnak is vannak bizonyos szabályai, ezeket érdemes ismerni és betartani. Akár hazai vízpartokon vagy strandfürdőben, akár tengerparton kívánunk szép barna színre szert tenni, arról sose feledkezzünk el, hogy minden megváltozott körülményhez alkalmazkodni kell, így a szervezetnek is a nap sugaraihoz. Ne siettessük a lebarnulást, ne akarjunk egykét nap alatt csokoládébarnára lesülni. A bőr nem barnul le azonnal egyenletesen. Szüksége van legalább 5-8 napra, hogy megfelelő mennyiségű festékanyagot termelhessen. Fontos, hogy a napozást először 5-10 perccel kezdjük, amit naponta tovább emelhetünk, míg elérjük a 30 percet. Ennél hosszabb időt még a későbbiek folyamán se töltsünk egyhuzamban a napon, csak a teljes lebarnulás után. Mozogjunk sokat a napon, így hamarabb érjük el az áhított egyenletes, szép barnaságot. Az érzékeny, fehér bőrűek sose feküdjenek a tűző napra, csakis félárnyékban napozzanak, mert a fák levelei között átszűrődő napfény is barnít. A déli perzselő órákat pedig még a barna bőrűek is hagyják ki. Napozáshoz csakis megtisztított arccal kezdjünk, tisztítsuk meg a púdertól, festéktől, s főként a rúzstól. Napozószerről okvetlenül gondoskodjunk. Ezek közül legkorszerűbbek a vizet tartalmazó emulziók, ezeket célszerű rendszeresen használni. (A vastagon felkent zsíros kenőcsök vagy olajok ugyanis eltömik a bőr pórusait, s ezáltal akadályozzák a bőrlégzést.) A modern naptejemulziók elősegítik a gyors, egyenletes lebarnulást, és védik a bőrt a kiszáradástól. Kiváló fényvédő hatásuk van. A bennük levő alapanyagok elnyelik a káros ibolyántúli sugarakat, de átengedik a bámulást okozókat, puhítják a bőrt és megvédik a nap és víz okozta kiszáradástól. Napozáskor okos dolog könynyű, fehér vászonsapkát, kendőt, kalapot vagy szalmakalapot viselni, ezzel az esetleges napszúrást is elkerülhetjük, és festett — különösen szőke — hajúak azt, hogy kiszívja hajuk színét a tűző nap. Mint már említettük, a túlzott napozás fejfájást, fülzúgást, kábultságot, hányingert, napszúrást okozhat. Enyhébb esetben a bőr hideg vízzel való lemosása, a fejre helyezett hűvös borogatás és az alkoholmentes, hűs italok segítenek a bajon. Amennyiben a rosszullét súlyosabbnak mutatkozik, azonnal forduljunk orvoshoz. A strandolás másik veszélye lehet a gombásodás, mely könynyen terjed, hiszen gombás körmű emberek — akik nincsenek tekintettel másokra — százával járnak strandjainkra. Ezért is szükséges a strandpapucs és a többszöri zuhanyozás igénybevétele. Szólni kell néhány szót a vízi balesetek sajnálatos szaporodásáról. Még nincs is igazi nyári szezon, de az újságok máris megdöbbentő számban közöltek erről adatokat. Sok halálos baleset forrása a parttól messzire sodródó gumimatrac, a túlterhelt csónak, a fegyelmezetlen hősködés. Szabad vizeknél a meder hirtelen mélyülése, a víz alatti szikla, cölöp, váratlanul erős sodrás, hullámverés nem kevés baleset okozója. Sajnos sokan nincsenek tisztában saját teljesítőképességükkel sem, és többre vállalkoznak, mint amennyire képesek. Sokan elfelejtik azt is, hogy az úszni tudás még nem vízi biztonság. Az úszás bizonyos betegségeket hirtelen súlyosbíthat, pl. a beteg szívműködése hirtelen elégtelenné válhat a megerőltetéstől. Számosan semmibe vesznek egy igen fontos tilalmat: felhevült testtel vízbe ugrani tilos, életveszélyes! Előbb az árnyékban pihenve hűljünk le, zuhanyozzunk és csak azután menjünk a vízbe, így elkerülhetjük a legnagyobb bajt, ami embert érhet. A nyár az örömteli tervezgetések, lehetőségek időszaka is. Éljünk hát okosan a lehetőségekkel, hogy terveink maradéktalanul valóra válhassanak. Val. Divatos frizurák Nyár közeledtével sokan vágatják le rövidre a hajukat, részben, hogy ne melegítsen, másrészt, hogy a strandolás után, vagy nyaralás alatt fodrász nélkül is könnyen kezelhető, fésülhető legyen. A bemutatott divatos frizurának az első képen látható az alapvágása, így egyenesen is viselhető, sok archoz illik. Hajmosás után hajkefével kifelé formálva, hajszárítóval alakíthatjuk ki a középső frizurát az előző fazonból. Ha a haj váltig ér hátul, 3-4 vastag csavaróra tekerjük fel, a többi részt az előzőhöz hasonlóan alakítjuk ki. (Harmadik frizurá) Ha üdülni megyünk... A hölgyek (az anyuka, vagy a kislányok, ha még olyan kicsik is), vigyenek egy jó szoknyát, amely hűvösben és melegben egyaránt viselhető. Lehet egyszínű vászon (pl. farmer, vagy kockás, csíkos, attól függően, hogy milyen felsőrészeket tudunk hozzáadni). A nadrág lehet farmer, ezenkívül más vászon, esetleg szövet. A divatos nadrág szára párhuzamos és csak bokáig ér, vagy a boka felé hirtelen szűkül s akkor a lábfejre borul. A férfiaknak legalább két nadrág szükséges. A szoknyához és nadrághoz blúzok, ingeik és trikók valók. Fontos a jó szélfogó,vízhatlan esőkabát. Jó bő legyen, hogy hidegben aláférjen egy vastag pulóver. Ha nincs kapucnija, vigyünk vízhatlan kendőt. Az ún. kocogóruha a meleg holmikközé tartozik, ezért minden családtag vigyen belőle egyet. Felsőrészét külön és más nadrággal is lehet viselni, különösen, ha modern, kétféle színű anyagból készült. Nagy divat a sort, a legrövidebbtől a térdig érőig. Lehet belőle fejenként kettőt is vinni, rövidet és hosszabbat is. Hozzá atlétatrikókat, vagy hasonló vászon felsőrészt. Végül egy ruhára is szükség lehet. Egyszerű, sőt egyszerűen elkészíthető ruhát ajánlunk, előnye, hogy hosszúnadrággal is viselheti anyuka és a kislányok is. Az anyukának szánt ruhák azért vannak a rajzon kiterítve, hogy jól látszódjon a szabás. Ilyen egyszerű, egyenes, mértani formákból szabják most a divatos ruhadarabokat felnőtteknek (még férfiaknak is) és gyereketek is. Érdemes otthon megpróbálni. Gyulai Irén divattervező 1984. JÚNIUS 16. VEVŐSZOLGÁLATUNK _ _____ JELENTI | I Nem érti a vásárló, miért •Le nem kapható a közkedvelt gombás sajt — kockás kivitelben —, továbbá a Sprotni nevű füstölt szardínia, amit néhány évvel korábban kisebb és nagyobb csomagolásban is árultak az élelmiszerboltok. Erre kért választ Besenyei Kálmán egri olvasónk, aki arról is tájékoztatja szerkesztőségünket, hogy nemcsak a szülővárosában, máshol is kereste az említett élelmiszereket. Nos, kérdésünkre nem kaptunk egyértelmű választ. A gombás kockasajt alkalmanként kapható volt a közelmúltban is. Miért nem gyártják nagyobb szériában, hogy minden boltban megvásárolhassák az emberek, azt csak a Tejipari Vállalat mondhatná meg — de nem mondja. Szardíniák esetében más a helyzet. Ezek a konzervek importból származnak. Ráadásul a külkereskedőik olyan áruk között válogathatnak, amilyeneket eladásra kínálnak. Ezek között a kínálatok között pedig nem szerepel az egri olvasónk által óhajtott szardínia. H háztartási robotgépeik, sőt J 1 márkás villanyborotvák is találhatók a szaküzletekben. Azt tanácsolhatjuk Tóth József miskolci olvasónknak, hogy a Centrum Áruházak műszaki osztályain érdeklődjön. A tájékoztatás szerint ugyanis rendszeresen érkezik NSZK és francia gyártmányú robotgép, villanyborotvák pedig Japánból és ugyancsak az NSZK-ból érkeznek. Tehát nemcsak kapható ilyen borotva, a választék is gazdagodik. Megeshet azonban, hogy néhány hetet várni kell az óhajtott eszköz megvásárlására, de érdemes várni. Kombimas 16 ügyében most már záporoznak a kérdések. A többi között azt olvashatjuk: megrendelek önöknél egy Kombimas 16 Ikistraktort, a lehető leggyorsabb leszállításra... Milyen csekken és címen lehet befizetni az előleget és mennyit? ... Balatonbogláron, vagy Balatonlellén található-e a gyártó cég? Boglárlelle ugyanis nem szerepel a nyilvántartásban ... Kecskeméti Lajos csanyteleki olvasónk is a címet kéri és azt, hogy az elsők között szeretné megvásárolni. Miadd említsük elsőként, hogy nem szerkesztőségünknél és nem is a gyártó cégnél veszik fel a megrendeléseket, hanem a Ramovill Motorosztályán, Budaörs, Petőfi Sándor u. 64. sz. Erre a címre írjanak az érdeklődők, mert itt kaphatnak teljes értékű választ. Azolga személygépkocsik sorszámát azért nem közöljük, mert a MERKÚR tájékoztatása szerint közületek kapják ezeket a járműveket. Ezért nem szerepel a nyilvánosságra hozott személygépkocsik sorszámai között. Azt tanácsoljuk Vincze Miklósné kalocsai olvasónknak, hogy kérésével közvetlenül a Merkúrhoz szíveskedjék fordulni, Budapest VI., Szív u. 60. sz Orga Attila, Szentes, Mikeczi u. 12. sz. alatti lakos amiatt kesereg, hogy az 1968- ban gyártott Philips nevű lemezjátszójához nem kap tűt, sem tűfejet. Mivel mi is eredmény nélkül kutattunk a szaküzletekben, abban a reményben közöljük le szentesi olvasónk sorait, hátha rendelkezik valaki olyan feleslegessé vált tűvel és tűfejjel, amit átadhat az említett címen lakó olvasótársnak.