Szabad Föld, 1985. július-december (41. évfolyam, 27-52. szám)
1985-11-09 / 45. szám
IS SZABAD FÖLD Iötényszoknya lrans stíusban Kellemes, divatos és praktikus darabja a tinik ruhatárának a farmeztípusú kötényruha. Pulóverrel, trikóval, különféle blúzokkal jól öltöztet. A szabásminta 14 évesek méreteire alkalmas. Az eleje-háta felsőrészt vékony béléssel dolgozzunk el, a széleit és a zsebeket is kétsoros tűzés díszíti. A szoknya elejehátát összevarrjuk és a modell szerint letűzzük. A dupla derékpánt közé fogva dolgozzuk össze a szoknya alj- és felsőrészét. Oldalába húzózárat varrunk vagy gombolást készítünk. Ezt a fazont nemcsak teansanyagból, hanem kordbársonyból, dastinből vagy tweedből is megvarrhatjuk, akár jó előre, karácsonyi ajándéknak szánva. ki öregedés és az öregség Nemrégiben az egyik olvasónk azt a javaslatot tette, hogy jó lenne az öregségről is mondani valami tudományos dolgot. Amikor ez a kérdés eszembe jut, mindig Petőfi sorai jelennek meg előttem: „Nem csak mi vénülünk, mi emberek ... / Mi volna, ami nem vénülne meg? / Nézzétek a napot, ha jön a december: / Nem valóságos öregember?” A gerontológia, vagy geriátria, az öregséggel foglalkozó tudományág aránylag fiatal, bár az ember ősidőktől fogva kutatja a megfiatalodás titkát. Lám, az Aeneis-ben az agg Aestont fiatalok vérével akarják megfiatalítani, és a Faustlegenda a fiatallá válás csodájára annyira kísért, hogy a XVII. században Hufeland Kristóf német orvos Makrobiotika címmel könyvet írt, amelyet magyarra is lefordítottak. (Makrobiotika: az ember életét meghosszabbító mesterség.) Egy tény: a mai ember átlagos életkora az ókori emberének legalább a kétszerese, vagy háromszorosa. Vajon hány éves korában öregszik az ember? Viszonylag későn. A legújabb szakvélemények alapján igen kevés ember hal meg az emberi kor legvégső határán, ahogy a jókívánság mondja, hanem azért hal meg, mert beteg, mert valami megrövidíti az életét. És ez sokszor még csak nem is valami idült, elhúzódó baj — érelmeszesedés, szívelégtelenség, rák, tüdőbaj, amelyeket régebben az öregkor velejáróinak hittek —, hanem valamilyen heveny tüdőgyulladás, influenza, bélfertőzés, amelyet kellő óvatossággal, egészséges életmóddal még az aggastyán is átvészelhetett volna. Az élettani öregedést előidéző elváltozásokat — amelyek az egész szervezet működése változásának következményei, és legjellemzőbb tünetei a szövetek vízszegénnyé válása, az anyagcsere csökkenése, az általános sorvadás, a zsírszövet fogyatkozása, a bőr kiszáradása és ráncosodása, a csontállomány ritkulása és az idegrendszer öregedése—, a legtöbbször ember nem éri meg. Igaza van Móra Ferencnek, aki azt mondja: az élet meghosszabbításának az a titka, hogy ne rövidítsék meg. A geriátria az öregedés tüneteinek vizsgálatával foglalkozik. Nem fiatalító- vagy csodaszert keres, hanem az öregség és az élet megrövidülésének biológiai, kórtani és fizikai okait kutatja, hogy ellensúlyozhassa őket. Szép dolgok a kollagénnel kapcsolatos elméletek, néha hasznosak lehetnek az ilyen-olyan készítmények is, de az igazság mégis az, hogy az agy és általában a szervezet foglalkoztatása a sejtek rendszeres és sorozatos működtetése, az anyagcserét fokozó testi és szellemi munka őrzi meg legjobban az előrehaladott korú ember ruganyosságát. Korányi professzor azt tanította, hogy az öregedő ember alkalmazkodási képessége a változó viszonyokhoz mindenféle irányban csökkent. Az öregember tehát úgy alakítja ki életrendjét, hogy könnyen megszokhassa és később abból ne zökkenhessen ki. Erre a szociális otthonok napirendje éppúgy alkalmas, mint a családon belüli rendezett életmód. A rendszeres korai kelés, az apró egyéni szükségletek ellátása, az unalom hasznos eltöltése, a többszöri mértékletes étkezés, a szeszesital-fogyasztás és a dohányzás céltudatos korlátozása, vagy inkább mellőzése,, a megszokott mozgás, a napi séta a szabad levegőn, a rendszeres emésztés biztosítása, a felesleges izgalmak feltétlen kerülése, valami kis hasznos könnyű, de megbecsült munka és a zavartalan beilleszkedés a családba, a közösségbe — ezek azok, amik a csökkent alkalmazkodási képesség mellett is legtovább biztosítják a panaszmentességet. Az öregember, ha megőrzi érdeklődését, frissességét és irigység nélkül, jóleső nyugalommal, nézi a körülötte élő fiatalok életét, soha nem válik terhessé, kellemetlenné, feleslegessé, és soha nem öregszik meg, legfeljebb eljár fölötte az idő. Buga doktor Hej, az a haj!... Sokan panaszolják, hogy zsíros, csapzott a hajuk, de sajnos nincs még olyan szer, amivel a faggyúmirigy termelését befolyásolni lehetne. A napfény, pontosabban a fényben lévő ibolyántúli sugárzás az egyedüli eszköz, amivel a faggyútermelés, ezzel a fejbőr és a haj zsírossága csökkenthető. A hosszú tavaszi és nyári hónapokban szinte folyamatosan éri napfény a hajat, s noha ez igen jó hatású, a haj simasága, fénye megváltozik, kifakulnak, törékennyé válnak a hajszálak. Ősszel viszont fokozottabban hullik a haj, ami nem vészes jelenség, mert 1-2 hétig tart csupán és természetes élettani következmény. Az őszi-téli idény másik gondja a fejfedő viseléséből adódik, mivel az tönkreteszi a frizurát, a hajat a fejbőrhöz nyomja, és így még gyorsabban zsírosodik. Ennek ellenére nem ajánlatos hideg időben, esőben, szélben fedetlen fejjel járni, mert a hidegben összehúzódik a fejbőr érhálózata, a hajtó vérellátása hiányt szenved, s ennek beláthatatlan következményei lehetnek. Elsősorban szükség van rendszeres fejmosásra, ami egyénenként változó. Egyesek szerint árt a túl sűrű hajmosás, ugyanakkor elgondolkodtató, hogy nem árt-e jobban a zsíros fejbőrre tapadt por, ami meggátolja a hajtő szellőzését. A haj típusának megfelelő samponnal történő rendszeres hét- illetve tizennégy naponkénti fejmosás semmiképpen nem árthat. A gyenge, vékonyszálú hajat moshatjuk tojássárgájával is, amely tisztít és fényesít. A nedves hajra rákenjük a friss tojássárgáját, alaposan megdörzsöljük, majd nagyon sok vízzel, bőven leöblítjük. Ez a művelet a száraz haj mosásakor is célszerű. A hajat különben nemcsak mosással, hanem keféléssel is tisztíthatjuk, de csak valódi szőrkefével. Naponta 5-10 percet kell különböző irányban kefélni a hajat, ezzel nemcsak eltávolítjuk a nap közben rátapadt porszemeket, hanem masszírozzuk a hajtövet is. Zsíros haj ápolásához a tojáshabos bedörzsölés ajánlható. Két tojás keményre vert habjával a hajat és a fejbőrt jól bedörzsöljük és 10-15 percig száradni hagyjuk. Utána a megfelelő samponnal hajat mosunk. Kitűnő eredménnyel használható ezen kívül a bojtorjángyökeres sampon- és hajápoló teakeverék. Végül ne feledjük, hogy a hajtermelés a szervezet működésének része, tehát aki meg akarja óvni szép haját, egész szervezete egészségével kell, hogy törődjék. A napfényhiányos téli hónapokban csökken a vitaminháztartásunk is, tehát igyekezzünk minél több vitamint és ásványi sókban gazdag ételt fogyasztani. Virágos minták A virágos szív és virágkoszorú kivarrása még gyakorlatlan hímzőknek sem okozhat különösebb nehézséget. A harmonikusan összeválogatott sokszínű virágmotívum igen egyszerűen készül. A kicsi virágok szirma egy-egy laposöltéssel, a nagyobbaké nagyformátumú láncöltéssel, a virágok közepe sűrű laposöltéssel van hímezve. A motívum természetesen felnagyítható, a legkülönfélébb alakzatban kombinálható, és dísze lehet gyermek- és felnőttruhának, térítőnek, párnának, szetteknek, függönynek stb. 1985. NOVEMBER 9. VEVŐSZOLGÁLATUNK . JELENTI A riportáruk, illetve azok tartozékai iránt érdeklődő olvasóinkat tájékoztatjuk az esetleges lehetőségekről. Tuskán József, bócsai olvasónk például reménykedhet abban, hogy Solo motor tartozékainak alkatrészeit, tehát a levélben említett fogaskereket is megvásárolhatja a Hermész Alkatrész Áruházában, Budapest, IX., Üllői út 9. sz. alatt. Eddig ugyan hiányzott az a bizonyos alkatrész, de most már újra kapható. A biztonság okáért azonban azt tanácsoljuk, fővárosi rokonát, barátját bízza meg a vásárlással, ugyanis megeshet, hogy alkalmanként kifogynak az alkatrészek. Itt említjük meg, hogy a Sthyl motoros fűrész és alkatrészeinek beszerzése csak alkalomszerű, tehát bizonytalan. Ezért javasoljuk inkább a Solo motort, ami 5730 forint. Ehhez kapható fűrész is, ára: 3270 forint. Ezekhez a gépekhez az alkatrész-ellátás is szinte folyamatos. A motor és munkaeszközei egyébként a Hermész szraiküzisteiben, Vetőmagboltokban kaphatók. ]Tagy Elemér, újszászi olvasónk kérése viszont nehezebb. A lengyel gyártmányú — három műveletes — robotgép jelenleg nem kapható. Elképzelhető, hogy a Vas- és Edénybolt Vállalat boltja, valamint az áruházak konyhafelszerelési osztályai a közeli hetekben ismét kapnak ilyen robotgépet. Érdemes tehát érdeklődni. Tsognár István, marcali olvasónk kérése sajnos nem teljesíthető. A kereskedelem tájékoztatása szerint ugyanis a japán gyártmányú Iseki AC—2 típusú mezőgazdasági kisgépet belátható időn belül nem importálják, ilyen szerződést nem kötöttek. Ezért ajánlja a kereskedelem a hasonló szolgáltatást nyújtó Robi 52-es gépet. Ez hazai gyártmány és az alkatrészellátás is garantált. Ugyancsak importból érkezik hozzánk a Rakéta nevű porszívó. Ehhez a porszívóhoz azonban rendszeresen érkezik alkatrész. Megesik ugyan, hogy hiányzik a porzsák egyik-másik méretben. Ezért nem tudta beszerezni Dancs Bertalanná, a porzsákot, Emőd Gyuláné pedig a porzsákot tartó műanyag keretet. Mivel mindkét olvasónk fővárosi lakos, azt javasolhatjuk: érdeklődjenek a Keravill üzleteiben, mert a közeli hetekben várható az alkatrészszállítmány.Téglás Ibolya, Fülöp, Petőfi u. 38. sz. alatti lakos kérdésére a következőt válaszolhatjuk. A 4-es számú Építőipari Vállalat hirdetése nem szól a magánlakás-építőknek. Csak a vállalatokat látják el a levelében jelzett szigetelőanyaggal. Még a munka elvégzésére sem vállalkoznak. Ezért csak azt javasolhatjuk, magániparossal vagy szövetkezettel végeztesse el a tetőszigetelést, mert ők rendelkezhetnek olyan anyaggal, amit levelében is jelzett. Üveggyapotot kereső olvasóink tájékoztatásául hadd mondjuk el, hogy törekvésük azért nem járhat eredménnyel, mert üveggyapotot nem gyártanak. Ugyanekkor ajánlhatjuk a Könnyűbeton- és Szigetelőanyag Ipari Vállalat által gyártott ásvány, vagy kőzetgyapotot. Tudomásunk szerint kis és nagyobb tételben egyaránt vásárolható. Keressék fel a vállalat árusító telephelyét, Budapest, X., Noszlopy út 2. sz. alatt.