Szabad Föld, 2009. július-december (65. évfolyam, 27-53. szám)
2009-09-04 / 36. szám
Egészségünk • Családi kör 2009. szeptember 4.Lubád Föld122 A magyar vidék lapja } Félre, a temetőbe tartok! TRAGIKUS REKORD: a lakosságszámhoz viszonyítva Magyarország világelső a tüdőrákos halálozásban. Évente közel tízezer honfitársunk betegszik és ugyanennyi hal meg a kórban. Pedig a tüdőrák is legyőzhető. Nem akarta a családját izgatni a férjem, inkább elhallgatta a betegségét - mondta könnyeit törölgetve Éva, Sz. Csaba frissen megözvegyült felesége. - Három éve fedezték föl nála a tüdődaganatot, de ő úgy tett, mintha semmi baja nem lenne. Mi csak annyit érzékeltünk az egészből, hogy váratlanul leszokott a dohányzásról. De a végén már úgy legyöngült, hogy nem kerülhette el az orvost. Csakhogy akkor már késő volt. Ha annak idején veszi a bátorságot és elkezdik a kezelését, még ma is élne, így meg elment negyvenkilenc évesen. Én és a két gyerek pedig élhetünk együtt a hiányával... Sok hasonló tragikus eset árnyékolja be a családok életét - amiben az a legfájdalmasabb, hogy korántsem szükségszerű, hogy így legyen. Ha ugyanis időben fölfedezik és kezelik a tüdőrákot, az gyógyítható vagy legalábbis hatásosan sakkban tartható. Ezért hallatlanul fontos annak tudatosítása a családok és a társadalom körében, hogy a rák, köztük a legveszedelmesebb tüdőrák is, legyőzhető. A Magyar Rákellenes Liga és a Magyar Tüdőgyógyász Társaság ennek szellemében szervezi az összefogást, amelynek egyik nagy eseménye lesz a szeptember 5-én, a fővárosi margitszigeti Nagyréten rendezendő egészségnap. Amelynek keretében többek között tizenötféle szűrővizsgálaton vehetnek részt az oda látogatók, és tüdőgyógyász szakorvosokkal találkozhatnak. Mindeközben neves zenészek és együttesek szórakoztatják majd a résztvevőket. Olyan összefogást szeretnénk a tüdőrák gyógyítására, mint ami már létrejött az emlőrák elleni küzdelemben - mondta Vasváry Artúrné, a Magyar Rákellenes Liga elnöke a rendezvényről szóló tájékoztatón. Mert az igaz, hogy még ma is 6-7 ezer az új emlőrákos megbetegedések száma évente, azonban a kór halálozási aránya kétezerre csökkent. Sokak számára nyilvánvalóvá vált tehát, hogy együtt lehet élni a betegséggel. Nem mondhatjuk elégszer, milyen óriási jelentősége van a korai felismerésnek a tüdőrák diagnosztizálásában - figyelmeztetett Kovács Gábor, a Magyar Rákellenes Liga szekcióvezető tüdőgyógyásza. Ezért már az olyan kezdeti tüneteket is vegye komolyan mindenki, mint a gyakori köhögés, a fáradékonyság, az éjszakánkénti izzadás, és forduljon orvoshoz. Különösen kívánatos, hogy a negyvenévesnél idősebb dohányosok évente jelenjenek meg tüdőszűrésen, mivel ők a legnagyobb kockázatú csoport a tüdőrák tekintetében. A tüdőgyógyász szakorvos hangsúlyozta, hogy a gyógyulás valódi esélyét a daganat gyökeres sebészi eltávolítása jelenti. De esélyt kaphatnak azok is a túlélésre, akiknél ez az út már nem járható, mert a betegségük kiterjedtebbé vált. Sugárterápia, korszerű kemoterápia, gyógyszeres kezelések segítenek abban, hogy a beteg biztonságban és jó közérzettel élhesse mindennapjait. A legújabb módszer, a célzott biológiai terápia pedig már az előrehaladott tüdőrák egy részének kezelését is lehetővé teszi. Valló László FALRA HÁNYT BORSÓ... Úgy tetszik, hiába a cigisdobozokon olvasható rémisztő fölirat, a bagósok ugyanúgy füstölnek. Fittyet hánynak annak a ténynek, hogy például hazánkban minden tíz tüdőrákosból kilenc a dohányzás miatt betegedett meg. Pedig nagy a választék azokból a szövegekből, amelyekből a gyárak választhatnak, mivel figyelmeztetik kötelezően a vásárlóikat ártalmas termékükre. Például: a dohányzás öregíti a bőrt; a dohányzás lassú és fájdalmas halálhoz vezet; a dohányosok korábban halnak. Mindez mit sem számít, sőt egyes bagósok ebből is tréfát űznek. Mint Németországban, ahol az eredeti figyelmeztető mondatokhoz hasonló formában vicces szövegeket nyomtatnak, és beteszik a csomagolófólia alá. Például ezt: Félre az útból! A temetőbe tartok! KÁLLAI MÁRTON FELVÉTELE Hiába az elrettentő képek és feliratok... Amikor a hűségesek hűtlenkednek KÉT FONTOS LÉPÉS NÉLKÜL nem lehet pontot tenni egy szerelmi háromszög végére - erre figyelmeztet könyvében Mira Kirshenbaum pszichiáter. Tehát a legnehezebbje még hátravan: felszámolni a háromszöget és begyógyítani a múlt sebeit. Amíg tart a viszony, az érintett mintha a pokol tornácán rekedt volna, csapdában a két kapcsolat között. Bizonyos szempontból jó dolog, hiszen a viszonyában sokszor megtalálja azt, amit a házasságában nem. De ahogy múlnak a hónapok, majdnem mindig egyre világosabban látja, hogy tarthatatlan az állapot, hogy a senki földjén vesztegel két kapcsolat között. Ha valaki már eldöntötte, hogy kit választ (nehezebb, ha nem az állandó párját), bizony szembe kell néznie a szakítás nehézségeivel. Nem lehet fájdalommentesen szakítani, sem elkerülni a szemrehányást, a kiborulást, a jelenetet. Ezt jobb elfogadni, hiszen sehogy sem úszhatjuk meg - mondja a párterapeuta. De legyünk korrektek. Akkor szakítson az ember, ha van elég idő és kettesben van a párjával, hogy minden érzés előtörhessen. Hogy a lehető legkevésbé fájjon, gondolkodjon el azon, amit a másik mond, ne hárítson csípőből. Például ha a másik azt mondja: „soha nem is akartad, hogy ez a kapcsolat sikerüljön”, erre azt felelheti: „Talán igazad van. Talán mindig is visszatartottam valamit. Tudom, tehettem volna értünk többet is, adhattam volna többet.” És hát nem igaz? Majdnem mindannyiunkra igaz. Ne támadjon, ne hibáztasson, de ne is próbálja védeni magát. Csak hagyja, hogy a másik érzelmei szabadon áradhassanak, és próbálja meg elismerni őket, ahol csak tudja. A szakításokat fontolgatni sokkal ijesztőbb, mint valóban átélni - biztat minden érintettet a pszichiáter. Ha a házastárs mellett dönt az ember, készüljön fel, hogy a bizalom helyreállítása, a sebek begyógyítása sem lesz egyszerű feladat. Lássunk erre egy példát. Steve-nek (43) egy klasszikus „talán máshol megtalálom” viszonya volt egy nővel a klubjából. A dolgok nem mentek jól egy ideje vele és a feleségével, Melissával (37). Steve elég hosszú ideig egy folyton zsörtölődő, ideges feleségnek látta Melissát, nem mintha ő maga egy főnyeremény lett volna. A szeretője egy rövid ideig menekülést jelentett számára mindebből. Ám hamarosan rájött, hogy csak annyit akart tudni, vajon a szomszéd füve zöldebb-e, és belátta, hogy nem. Ám amint a dolgok kissé bonyolultabbá váltak a szeretőjével, ő is veszekedni kezdett Steve-vel. Steve megértette és visszament a feleségéhez. A párterapeutával való beszélgetésekből megtanulta, hogy az emberek általában annyi szeretetet kapnak vissza, amennyit adnak. Ha nem kapott sokat Melissától, az azért volt, mert ő sem adott túl sok szeretetet Melissának. A pszichiáter tanácsára elvégezte az „érezni, hogy szeretnek” feladatot. Leült a választottjával, megkérte, mondjon neki öt olyan dolgot, ami ahhoz kell, hogy szeretve érezze magát. Leesett az álla, amikor megtudta, hogy Melissa akkor érzi magát szeretve, ha például Steve rámosolyog, ha emlékezik a dolgokra, amiket mondott neki. Az „érezni, hogy szeretnek” feladat tényleg csodát tehet egy párral, segíthet nekik, hogy saját erejükből felemelkedjenek, és elrepüljenek a hideg, távoli helyről, ahol megrekedtek. Egyetlen apró dolog szükséges hozzá. Ha valaki már tudja, mitől érezné magát szeretve a párja, akkor azt meg is kell tennie. Aztán boldogan tapasztalja, hogy ezáltal ő is szeretve érezheti magát. Ez a tanács nemcsak egy szerelmi háromszög viszony felszámolása kapcsán nagyon fontos, hanem egy jól működő párkapcsolat karbantartásához is elengedhetetlen. Ezúton megrendelem Mira Kirshenbaum: Amikor a hűségesek hűtlenkednek című könyvét 299&Ft helyett 2490 Ft-os áron. A megrendelt küldeményt utánvéttel postázzuk, a postaköltséget a kiadó vállalja. A könyvet megrendelheti a helyi tarifával hívható kék számon 06-40-200-764 vagy a kiadó címén postai úton, faxon vagy e-mailen. Fax: 06-1-999-9509, e-mail: posta@geopen.hu ^ 2990 Ft-ért keresse a könyvesboltokban! Feladó:........................................... Név:................................................. Irányítószám:............................... Helység: ..................................... Utca:........................................... Telefon:.......................................... e-mail:........................................... A megrendelő adatai: Hangoskönyv Kft. Budapest Pf. 314 1300