Új Ifjúság, 1982. január-június (31. évfolyam, 1-26. szám)

1982-06-01 / 22. szám

REJTÉLY fÉ „Huszonnyolc éves gyermektelen elvált nő vagyok. Fontos beosztásom ellentétben van színésznői külsőmmel. Kalandra nem vágyok, de komoly ismeretségre igen. A férfiak szinte félnek tőlem, számukra túl okos és szép vagyok. Milyen típus felelne meg nekem?“ Sajnos, levelében a válást csak megemlí­ti, de nem részletezi. Ha a múltról többet ír, jobban következtethettem volna a jövőre is. Intellektuális típus, ezért a partnerban is az azonos műveltségűt kell keresnie (de nem okvetlenül azonos iskolázottságút). Én nem ismerem el válási oknak a kisebbségi érzést. Ezen segíteni lehet a partner érdek­lődésének fokozott motiválásával, a mű­veltségi szint kiegyenlítésével, a hasonló érdeklődési kör kialakításával, kerülve a konfliktus- és kritikus helyzeteket. Ezt ta­pintattal és őszinte szeretettel el lehet ke­rülni. Ha erős akaratára és határozottságára hivatkozik, akkor nem hiszem, hogy első házassága melléfogás lett volna. Gondolja végig a történteket ezen a síkon is, s több mindent tisztázhat, ami segíti az önisme­retben, önértékelésben is. A szerelem fontos tényezője a kölcsönös tisztelet is. önt tisztelik, mert a vonzó kül­ső értékes belsőt takar. Vajon ön is tisztel másokat? És tiszteli-e a másikat? Avagy erre már nem futja erejéből? Azt tanácso­lom, ön is keresse a másikban azt a tu­lajdonságot, amiért tisztelni tudja — fon­tos kapocs ez két ember között. Partner akadna, de milyenek? Ezért ön­nek nem keresnie kell a férjjelöltet, ha­nem kiválasztania. Ezt azonban ne hamar­kodja el. Egy tartós barátság néha jobb, mint a rövidéletű házasság. Tehát össze­gezésképpen: műveltségi szint, azonos ér­deklődés, legalább helyi hírnév, tűrőképes­ség stb. Ha ez egy férfitól túl sok elvárás volna, önnek tudnia kell, hol is lehetne engedni az igényekből. Próbálja kevésbé irányítani magánéletét. Nagyobb teret ad­jon a külső lehetőségeknek — ez talán majd feloldja a félszeg érdeklődőket is. A magánéletben nem kell az igazgató-beosz­tott szerepkör. UIGO V „leveleztem­ egy lánnyal, akivel talál­kát beszéltem meg. Nem jött el, mert nem jöhetett. Én ezt nem hittem el, és a barát­nőjét kaptam el. Hogyan tehetném jóvá még ezt a kapcsolatot?“ Először is szólt a barátnőnek, hogy csak jobb híján választottad őt. Ha szakítottál vele, fogalmazz meg egy szép szerelmes levelet, amelyben találkát kérsz a lánytól. A levélben természetesen bevallod a félre­lépésedet is. Ha a lány elmegy a találkára, ott folytathatjátok, ahol abbamaradt a kap­csolat. HOGY SZERESSEK KETTŐT? ” „Tizenöt éves vagyok. Két fiú is tet­szik. Az egyik nős és gyermeke is van, a másik tizenkilenc éves. Melyiket szeres­sem?“ A nagy problémául megoldódik, ha az egyik fiút elhagyod? Így csak egy marad, akit szerethetsz. Hogy melyiket szeresd? Tarts ki a fiatalabb és szabad fiú mellett. Mivel még csak tizenöt éves vagy, azt ta­nácsolom, gyorsan mondj le a nős férfiról, még mielőtt nemcsak neki, hanem neked is kellemetlenségeid lennének. AZ ÉLETEM KESERŰ . „Húszéves katona vagyok. Sok lán­­nyal jártam már, de nálam a szerelem csak két-három napig tartott. Soha nem vágytam kalandra, ezért félek. Képes leszek én igazán szeretni is?“ Az együttjárás első napjaiban erős a von­zalom, szimpátia, de szerelemről még nem beszélhetünk. Neked csak megtetszik partner, de ez az érzés nem állandósul. ” Ezért még nem kell búnak ereszteni a fejedet. Mindig jobb az elején tisztázni, hogy nem vagytok egymáshoz­ valók, mint később. Ez azért van, mert még nem talál­tad meg a kedvedre való lányt. Légy igé­nyesebb a választásnál, nem kell minden érdeklődővel szóba állni, így kevesebb lesz a kudarchelyzeted is. ÍGY NEM LEHET Is „Tizenkilenc éves vagyok. Többször jártam már lánnyal, de mindig szakítás lett a vége. A baj ott volt, hogy nem érde­kelt a lányok teste, csak az érzelmeknek éltem.“ Keress vigaszt a komoly érzelmű lányok­nál. A vérmérsékleti különbségek már a párválasztáskor megmutatkoznak. Ne hagyd, hogy téged válasszanak ki, hanem te vá­lassz! szomorú valóság . „Már két éve járok egy fiúval. Ter­vezgettük a házasságot is. A fiú megbete­gedett, és azóta szüleim ellenzik ezt a kap­csolatot. Milyen megoldást találtak?“ A betegség, amelyről írsz, hosszú ideig elhúzódhat és sokszor tragikusan is vég­ződhet. Hogy mennyire gyógyíthatatlan, erre megbízható választ a kezelőorvosától, esetleg a szüleitől kaphatsz. Mivel már ter­vezitek a házasságot, fontos is, hogy meg­ismerd a fiú egészségi állapotát. Ha a fiú gyógyíthatatlan, neki kéne felajánlania, hogy válassz. Ha ezt nem teszi meg, járj vele továbbra is, de a házasságról ne be­szélj. Az együttjárással még nem kötelez­ted el magadat, és nem ró rád olyan kö­telezettségeket, mint amilyenek a házasság­ban egy beteg férj mellett várnának rád. A szakítás a fiú szem­fiontjából nem jó megoldás, mivel lényegesen befolyásolhatja a gyógyulását, életkedvét, lelki állapotát. Szüleidnek ezt meg kell értenie. VERONIKA FÉRFIAKNAK Lássuk csak, mit ajánlanak a divattervezők a férfiaknak, miben járjanak az idén tavasszal és nyá­ron. Az ing:­ selyemből, pamutból, puplinból készült, mintás vagy egyszínű. A gallér egyenes szabá­sú nagyon rövid és hegyes, két végén gombbal. Pulóver: továbbra is csinos a V kivágású ujjas, illetve ujjatlan pulóver. Nadrágszíj: lehetőleg legyen sportos, bőrből fonott, igen csinos a bőr és farmervászon kombiná­ciója. Nyakkendő: aprómintás, az in­dián motívumoktól kezdve klasszikus csíkozású nyakkendőig a minden viselhető. Színösszeállítás: a halvány, pasztellszíneket ajánljuk. A hal­vány drappot, a sárgát, a hal­ványkéket, a gyöngyházszínt és a fehéret. Különösen csinos a sötét nadrág világos felöltővel vagy fordítva. Divatosak a kockás, a pepita és a csíkos anyagok. A szabás vonala: a zakó, illetve az öltöny felöltője enyhe vona­lú, egy-egy kétsoros gombolású, négy vagy hat gombbal. A zakón hátul egy vagy két hasíték van. A kihajtó azonban már nem an­­­nyira keskeny, kissé szélesebb. Az anyag megválasztása: a nad­rág lehetőleg flanellből, gaber­­denből készüljön. Végül néhány szót a hétközna­pok divatjáról is, a sportos tava­szi, nyári öltözékről. A trikó és az ing raglánujjú, letűzött zse­bekkel. A nadrág egyenes szabá­sú és inkább bő, mint szűk, te­hát kényelmes. A zsírpárnák eltüntetése A legtöbb nőnek, ha egy kicsit meg­hízik, a hasán jelentkeznek a kelle­metlen zsírpárnák. Gyakorlataink mindennapi szorgalmas ismétlésével eltüntethetők. 1. Lefekszünk a talajra, karunk la­zán a test mellett. Lábunkat — fel­váltva — megfeszítjük, és a csípő fe­lé húzzuk, majd anélkül, hogy a ta­lajról felemelnénk, ismét kinyújtjuk és lazítjuk. Ismétlés tizenkétszer. 2. Fekvő helyzetben derekunkat a talajhoz szorítjuk. Jobb kezünket a jobb láb mellett lefelé tartjuk, köz­ben felsőtestünk követi ezt a moz­gást anélkül, hogy felemelkednénk. Tízszer ismételjük. 3. Fekvő helyzetben kezünket a fe­jünk alatt összekulcsoljuk. Mindkét kinyújtott lábunkat együtt felemeljük, majd jobbra vezetve a földre fektet­jük. Utána ismét középre felemelve, balra irányítjuk és a földre helyez­zük. Mindkét oldalon négyszer, ismé­teljük. 4. Térdemeléssel hátra fekszünk, kezünket hátul a nyaknál összekul­csoljuk. Felsőtestünkkel lassan fel­emelkedünk, könyökünket előrehoz­zuk és megérintjük vele a térdünket. Ezután lassan hátunkra gördülünk, majd az­ előzőhöz hasonlóan, jobb kö­nyökkel a bal térdet, majd bal kö­nyökkel a jobb térdet érintjük. Hat­szor ismételjük. 5. Fekvő helyzet, kezünket a tar­kónál összekulcsoljuk. Könyökünket a padlóhoz szorítjuk, térdünket fel­húzzuk. Zárt térdünket lassan balra engedjük, fejünket pedig jobbra for­dítjuk. Mindegyik gyakorlatot nyolc­szor ismételjük. S. Kezünket összekulcsoljuk a tar­kó alatt. Térdünket felhúzzuk, talpun­kat a padlóhoz szorítjuk. Alsótestün­ket olyan magasban emeljük, hogy nyakunktól a térdig ferde egyenes vonalat képezzen. Ismétlés tízszer, 'LU N 00 D. OC '< 3O­­ O Az idei tavaszi-nyári szoknya divatban a sok fodor és ránco­lás mellett ismét megjelent a sugárpliszé. Szép nőies vonalat ad, és az öltözéket elegánssá teszi, különösen ha selyemblúz, rövid kabát vagy blézer összeállításban viseljük. AZ ELSŐ rajzunkon műselyem pliszírozott szoknyát mutatunk be egyszínű blúzzal és sötét szegélyű kabáttal. A MÁSIK pliszírozott szoknya anyaga egyszínű parautszövet, és ebből készült a kosztümkabát is. A mintás selyemblúz anyagából van a kabát kihajtója és a bélése is. MELLERŐSÍTŐ TORNA A mell formáját, nagyságát a tejmi­rigyek fejlettsége, az azokat körülve­vő zsírréteg és a sejtekben lekötött vízmennyiség határozza meg. Megfe­lelő tornagyakorlatokkal befolyásol­hatjuk a mell fejlődését. Az ilyen torna serdülőkorban a legeredménye­sebb. De növelni lehet a mell rugal­masságát az élet későbbi szakaszá­ban is. Aki többé kevésbé kövér, nem mozog eleget, annak a melle körül sok zsír halmozódik fel s egész felső teste deformálódik. Ilyenkor hiába fogyókúrázunk, ha közben nem tor­názunk. A fogyókúra csak a zsírfe­lesleg leadásával jár, de a mell és a mell bőre így még jobban kitágul. Arra kell törekednünk, hogy az iz­mok visszanyerjék rugalmasságukat. Mellerősítő tornagyakorlatokat érde­mes tehát végezni, de azért továbbra is vigyázni kell az étkezésre. Igen előnyös a hideg-meleg zuhany és időnként a pár percig tartó jég­gel való bedörzsölés. Nagyon fontos a helyes testtartás is. Az egész felsőtest formátlan, ha a hasat kitoljuk, a vállakat lógatjuk. A mell tartása, formája is jobb, ha erősek a hát- és hasizmaink. A­ melledző tornagyakorlatok előtt tartsunk egy kis önvizsgálatot.­ Áll­junk lazán, a vállakat leengedve, a hasat kissé kitolva, és hirtelen egye­nesedjünk ki. Ha a kiegyenesedő mozdulatkor a mell megmozdul, ak­kor biztos, hogy jó eredménnyel fog járni a torna, mert az izomzat még elég rugalmas. De módszeres torná­val minden izom erősíthető. Nagyon ajánlatos az úszás és az evezés a felsőtest izmainak kondicionálására.­­A tornához kilós és félkilós súlyzó­kat vagy nehéz könyveket haszná­lunk. j 1. A széken ülve a súlyzókat lefe­lé tartva, vállmagasságban tízszer-ti­­zenötször kifelé, ugyanannyiszor be­felé körözünk. Utána a súlyzók nél­kül lazítjuk karjainkat. 2. Vállmagasságban ollózunk súlyzókkal, mindig a leengedett alap­ú helyzetből kiindulva, tízszer-tizenöt­­ször. 3. Hanyatt fekve tenyérrel lefelé tartjuk a súlyzókat, majd lassan kife­­szített kézzel felemeljük és­­ vissza. Nagyon lassan, nyolcszor-tízszer is­mételjük a gyakorlatot. 4. Hanyatt fekszünk, a kezet súlyzókkal könyökben behajlítva tart­a­juk. Nagyon lassan leengedjük a ke­zeket a padlóig és vissza. Ezt ismé­teljük tízszer-tizenötször. 5. Hanyatt fekva a súlyzókat ol­dalsó középtartásba emeljük tenyér­rel fölfelé. A kinyújtott bal kezet jobb oldalra a rajzon is látható hely­zetbe tesszük, majd vissza. Ezt ismé­teljük a jobb kézzel is, lassan, úgy nyolcszor-kilencszer. I. Hanyatt fekve, a kezek oldalsó középtartásban, tenyérrel fölfelé tart­juk a súlyzókat. A bal kéz fölfelé a jobb váll felé emeli a súlyzót, majd vissza. Ezt csináljuk a jobb kézzel is hatszor-hétszer. Kellemes tornászást kívánunk. s m­­ m •• mm -----­ A Szocialista Ifjúsági Szövet­ség Szlovákiai Központi Bizott­ságának lapja • Kiadja a Smena­ Kiadóvállalat • Szer­­kesztőség és adminisztráció 812­84 Bratislava, Praéská 11. Telefon: 46819 • Főszerkesz­tő: dr. Strasser György • A főszerkesztő helyettese: Csik­mák Imre • Nyomja a Zápa doslovenská d­aClarne 812 62 Bratislava, Dukljanská 41 • Előfizetési díj egy évre 52,— KCs, fél évre 26,— Kös # Ter­jeszti a Posta Hírlapszolgálata. Előfizethető minden postahiva­talnál vagy kézbesítőnél • A lap külföldre a PNS, Ústredná expedícia a dovoz tlace, 884 19 Bratislava, Gottwald nvo náin i. 48 útján rendelhető meg . Kéziratokat nem őrzünk meg és nem küldünk vissza • Index: 49 802

Next