Új Szó - Vasárnap, 1981. január-június (14. évfolyam, 1-25. szám)

1981-04-12 / 14. szám

1981. IV. 12. N­in ŐSZINTÉN ÚGY FÁJ A DEREKAM... Valamikor azt tartották az emberek, ha valamid fáj, fe­­­küdj le. Ma már egészen más­képpen van a dolog. Még a szívpanaszokat is futással gyógyítják, illetve igyekeznek megelőzni. Ezt mondhatjuk a gerinc- és derékfájással kap­csolatban is. Az emberek ülőfoglalkozást végző igen nagy része szenved porckorong-kopás miatt. Persze, most sokan azt gon­dolják, hogy a mai élettempó nem ad időt a különféle kísér­letezésekre. Erre nincs szükség, csupán mozgásra­ is Tudnunk kell, hogy a porc­korongok, forgók tápanyagel­látása nem úgy történik, mint testünk más részeié. Ugyanis ide nem az érrendszer és a hajszálerek segítségével jut el a tápanyag, hanem csakis a mozgás útján. Ugyanis a mozgás következtében nyál­­kaszerű anyag képződik a por­cok között, s ez látja el megfe­lelő tápanyaggal a forgókat, porckorongokat. Ha nem moz­gunk eleget, ez a nedvképző­­dés megszűnik vagy korlátozó­dik, s ennek következménye sok beteges panasz. Tehát, amint a modern kor egyik jel­szava: „futással az infarktus ellen“, másik jelszava lehet: „mozgással a porckopás el­len“. A napi rendszeres séta és torna az egyik alapfeltétele annak, hogy megelőzhessük az idő előtti porckopást, derék­fájást, ízületi panaszokat. Ter­mészetesen ha rendszeresen mozgunk, nem fog idő előtt fájni a térdünk, a combforgónk sem- Parraghy Johanna c.­H^ A:« SÜSSÜNK SONKÁS KIFLI Hozzávalók: 60 dkg mélyhű­­tött leveles tészta, 30 dkg fi­nomra vágott sonka, 5 dkg vö­röshagyma, 5 dkg vaj, 1 dkg só, bors, 10 dkg reszelt sajt, 1 dl­ tejföl, 3 db tojás, 1 csomó petrezselyem. A vajon a hagymát lepirítjuk, hozzáadjuk a finomra vágott sonkát, sóval, borssal, petre­zselyemzölddel fűszerezzük, beletesszük a reszelt sajtot és két tojással megkötjük. A tész­tát kinyújtjuk és­ 9-10 cm-es kockákat vágunk belőle, mind­egyik közepére sonkapürét teszünk. Sarkánál fogva kifli alakúra formázzuk, illetve összehajtjuk. A tetejét tojással és tejföllel megkenjük és sü­­tőpléhre téve, kb 20 percig, sütőben pirosra sütjük. OTTHONUNK TÉRELVÁLASZTÓ VIRÁGÁLLVÁNY Sok lakásban úgy adódik, hogy egy-egy sarkot, szoba­részt le kell választanunk, el kell szeparálnunk, mert a helyi­ség több funkciót tölt be. Az alábbi térelválasztó együttes kiválóan megoldja ezt a prob­lémát; segítségével tanuló-, ol­vasósarkot, elkülönített háló­részt alakíthatunk ki. ★ Tíz centiméter széles, ti­zennyolc-húsz milliméter vas­tag deszkalapokból csináljuk meg az ábrán a, b, e, betűkkel jelzett elemeket. A c, h, o, betűkkel jelöltekhez 12 cm széles, 15-18 mm vastag fala­pokat vegyünk. A d betűvel jelölt idom 25x25 mm-es, és 13 cm hosszú legyen. Nyolc centiméter hosszú, és 60x60 mm-es legyen az f betűs rész. (Aki akarja, a lábat görgővel is helyettesítheti, így az állványt könnyebben áthelyezheti.) Az i betűvel jelölt darabokat sep­rűnyélből, a b-val jelölteket pe­dig­­ ezek lesznek a polcok csapjai -, 50x10 mm-es rúd­ból szabjuk le. Szükségünk lesz még hideg enyvre, facsa­varokra is. lent Az összeszerelés nem jó­különösebb problémát: A c jelű részeket 31 cm széles­ségben csavarozzuk össze. Az e jelű elemeket a b jelű részek végein és közepén enyvezzük, csavarozzuk. A b-vel jelölt da­rabok között hagyjunk hézago­kat, így alakul ki az aljzat vég­leges formája. Az a-val jelzett rövidebb deszkákat az aljzat szélessé­gének megfelelően úgy csava­rozzuk és ragasszuk, hogy a deszkák között 3 mm-es hé­zag maradjon (2-es ábra). A d-vel jelölt idomot az alsó peremtől 5 cm távolságban az a részek végeivel együtt rög­zítsük. Az így elkészített dara­bokat az aljzat homlokrészei­­vel szemben enyvezzük, csa­varral rögzítsük. (A-val jelölt kör). A hosszabb, a jelű része­ket szintén a d jelű idomokra ragasztjuk, csavarozzuk. Az o-val jelzett középső részt a hosszanti, a részek kö­zé illesztjük, és az aljzattól 35- 45 mm távolságra csavarozzuk össze. A polcokat tartó csapokat, tetszés szerinti távolságban, a c jelű, függőlegesen álló deszkák megfelelő belső olda­laiba csapoljuk, majd lyukakat fúrunk a megfelelő hosszúsá­gúra leszabott seprűnyéldara­­bok számára. A c jelű részeket az 1 -es ábrán látható módon enyvez­zük, csavarozzuk, majd a rövi­debb,a jelű deszkához, vala­mint az o jelű távtartóhoz rög­zítjük. A h-val jelölt polcokat lazán a helyükre illesztjük. Fa­lapok helyett 4-5 mm vastag üveglapokat is használhatunk. Az f jelű lábakat enyvezzük be, illetve ha az állványt moz­gatható válaszfalnak akarjuk használni, akkor a görgőket csavarozzuk a lábak helyére. Valamennyi farészt csiszol­juk tisztára. Alapozóként fehér festéket használjunk, véglege­sen tetszés szerint színez­hetjük. (ov) DIVAT FEHÉR GALLÉR Mindegyikünk ruhatárában vannak régi, nem hordott, esetleg megunt ruhák, ame­lyek azonban még nagyon jó állapotban vannak, csak vala­mivel fel kellne frissíteni. Nos, eláruljuk, hogy egy egyszerű szabású ruhával valóságos csodát művel a fehér gallér, melyekből bőséges választé­kot kínálunk! Vlasta Kosecká rajzai KÉZIMUNKA HORGOLT SZÉLCSIPKÉK Maradék vásznat, ruha­anyagot, bármilyen mosóanya­got felhasználhatunk kisebb­­nagyobb térítők, kenyérkosár­ba való szalvéták, szettek ké­szítésére. Az anyagot beszeg­jük, és csipkét horgolunk köré. LEGYEZŐMINTÁS Első sor: Az anyagot 2 lánc­szem, 1 egyráhajtásos pálca váltakozásával körülhorgoljuk. Második sor: 2 láncszem 1 egyráhajtásos pálca az előző sor pálcájának tetejére. Harmadik sor: 10 lánc­szem, 1 rövidpálcával leöltve a harmadik sor minden máso­dik láncszemívébe. Negyedik sor: 10 lánc­szem, 1 rövidpálcával leöltve a 3. sor 10 láncszemes ívének közepébe, 5 láncszem, 10 két­­ráhajtásos pálca - közöttük 2-2 láncszem - a következő ív­be, 5 láncszem 1 rövidpálcával leöltve a következő ív közepé­be, 10 láncszem. Ötödik sor: 5 láncszem, 3 kétráhajtásos pálca a 4. sor kétláncszemes közepébe, 5 láncszem 3 kétráhajtásos pálca, (összesen 7 pálcacso­port), 5 láncszem 1 rövidpálcá­val leöltve a következő körív közepébe, 5 láncszem. Hatodik sor: 10 láncszem, 1 rövidpálcával az 5. sor körí­vének közepébe öltve. (5x) A hatodik 10 láncszemes ívet 1 rövidpálcával a következő minta első pálcacsoportjára öltjük. Hetedik sor: 5 rövidpálca, 3 láncszem, 5 rövidpálca válta­kozásával körülhorgoljuk a csipkét. EZ IS. AZ IS KÁVÉKRÉM Alaposan kikeverünk négy tojássárgáját 15 deka cukorral, felengedjük egy deci erős fe­ketekávéval meg három deci tejjel és habverővel állandóan kevergetve, felforraljuk. Másfél deci vízben feloldunk egy pú­pos evőkanál zselatint, és át­szűrve a krémhez öntjük. Mikor már langyos, óvatosan össze­keverjük három deci felvert tej­színnel. (Ha két pohár tejszínt vettünk, a negyedik deci tej­színből vert, cukorral édesített habbal díszíthetjük a poharak­ba vagy üvegtányérokba osz­tott krém tetejét.) APRÓHIRDETÉS ISMERKEDÉS • Egyedülálló, saját lakással rendelke­ző, csinos mérnöknő komoly, intelli­gens férfi ismeretségét keresi. Jelige: Búzavirág. Ú-466 • 21 éves magányos lány társat keres. Fényképes levelek előnyben. Jelige: Fogd meg a kezem. Ú-476 ADÁSVÉTEL • Eladó 35 ár szóló jó állapotban az ebedi szőlőhegyen. Cím a hirdetőiro­­dában. Ú-459 • Eladó Skoda 1203-as mikrobusz, 5­ személyes. Cím: Gaborek Alexander, Komárno, kpt. Nálepka 31, telefon 39- 705. Ú-467 • Eladó öreg ház Orechová Poson­ban. Telefon: 275 54. Ú-469 • Eladó jó állapotban levő Oktávia, ár megegyezés szerint. Pongrácz Ale­xander, C. Voda 133, galántai járás. Ú-471 • Eladó Zastava személykocsi 26 000 km-rel. Cím a hirdetőirodában. Ú-487 • Eladó Wartburg karosszéria 353. Ár megegyezés szerint. Barna Zoltán, Gemer. Ú-489 • Eladó családi ház nagy gyümölcsös kerttel, azonnal beköltözhető, Gbeb­én - Köbölkúton, 298. h. sz. Ár megegye­zés szerint. Érdeklődni Szabó Gyula tanítónál, Dunamocson a 107-es szám alatt lehet. Ú-493 • Eladó családi ház nagy kerttel. Jel­ige: Tomóc, Ú-506 • Eladó családi nyaraló, szétszerelhe­­tő. Cím: Farkas Sándor, Opatovsky Sokolec 311,930 28 Okot 0-511 KÖSZÖNTŐ • A drága, jó feleségnek, édesanyá­nak, nagymamának, dédnagyma­mának Beke Lajosnénak, Komárno (Bene) 70. születésnapja alkalmából, tiszta szívből még hosszú boldog életet kíván férje, lánya, vejei, 5 fia, menyei, 18 unokája, unokamenyei, unokavejei és 9 dédunokája. Ú-256 • A legdrágább szülőknek Vágó Gyulának és feleségének Zsi­­gárdra (Zihárec) házasságkötésük 25. évfordulója alkal­mából szeretettel gratulálnak, további jó erőt, egészséget és sok boldogságot kívánnak gyermekei Gyuszi, Dezsi, menyük Da­rina, nászék Zalubilék és a kis mónika, aki nagyon sok puszit küld nekik. 0­ 485 VEGYES • Szeretettel kérem volt osztálytársai­mat, akik 1930. júniusában a Szt. Or­­solya-rendi róm. kat. tanítónőképző­­ben érettségiztek, hogy az 50 éves találkozó megrendezése céljából je­lentkezzenek a következő címre: Fodor Lászlóné sz. Bartal Erzsébet ny. tan., 049 11 Pleáivec, Letná 344. 0-484 MEGEMLÉKEZÉS Ül! Fájdalommal emlé­kezünk a szeretett férjre, édesapára Bartalos Bélára aki egy éve, 1980. április 9-én váratlanul örökre itthagyott bennünket. Akik ismerték és szerették, szenteljenek emlékének egy néma pilla­natot. A gyászoló család. Ú­442 • Az idő múlik, a fájdalom marad. Fájó szívvel emlékezünk a drága jó férjre, édesapára és nagyapára Miskó Istvánra Őrsújfaluról (Nová Stráz), aki búcsúszó nélkül távozott el közü­lünk 1980. április 5-én. Akik ismerték és szerették emlékezzenek rá szere­tettel ezen a szomorú, fájdalmas 1. évfordulón. Gyászoló felesége, családja és unokái. 0-495

Next