A 25 éves Ujság mellékletei, 1927. december
A boldogulás lexikona
!=SÖSSZE*\&a............ A BOLDOGULÁS LEXIKONA * 16H $ * A nyár folyamán az üdülés, napozás és a sportok sok lehetőségét biztosítja a Svábhegy. Először említendő a világ egyik legszebb és legjobban gondozott, híres íroltpályája, amelyet az idejövő angolok és amerikaiak bámulattal csodálnak meg, mert gondosan ápolt mezőivel és nagyszerű fekvésével igazi gyönyörűséget nyújt a sport kedvelőinek. Tavasztól őszig ugyancsak nagyon kedvelt sport a lovaglás. A svábhegyi lovardában jól kiválasztott és betanított lovak és elsőrendű tanítók állnak a kezdők rendelkezésére is. Tennisz-pályák egész sora, gyermekeknek svédtorna, vívás és mindenféle testgyakorlási lehetőségek kínálkoznak a svábhegyi sporttelepen. A nyári esték feledhetetlenül szépek. A meleg városból kirándulók százai ezrei népesítik meg a Svábhegy kirándulóhelyeit, kik a jó hűs levegőn azt a fölséges képet élvezik, amit a város milliós csillagfénye varázsol eléjük. Az ősz talán a leghangulatosabb évszaka a Svábhegynek. Bár haladásra készül a természet, így talán még szebben pompázik. A napsugarak megtörnek a fák rozsdabarna koronáján és a hulló falevelek aranyesővel hintik be az utakat. A Svábhegyen ősszel a legegyenletesebb a klíma, minthogy Budapesten is legegyformább a vénasszonyok nyara. Pihenésnek és üdülésnek ez a legszebb időszaka. A tél szépségét a mindent fehérbe borító hóval a téli sportok lehetőségei teszik teljessé. Bent a városban sáros locs-pocs van, de fenn a hegyen megmarad a fehérbe öltözködött táj, a feldíszített fenyőfákkal, a csillogó zúzmarával teli ragyogó karácsonyfákkal. Meglepetés és öröm ezt látni annak, ki legyőzve a városi lustaságot, feljön a Svábhegyre. A megerősödő hó különösen az északi lejtőkön toka fennáll és a leghíresebb téli sporthelyek életének szép képét mutatja egy-egy vasárnap délelőttön, mikor ezer és ezerszámra rándulnak ki a városból a sí- és ródli-sport rajongói és a tarka képet jókedvű kacagás teszi feledhetetlenné. A ragyogó, tiszta hó s az átlátszó hideg levegő tisztasága emeli fel az embert az egészséges tiszta öröm magasabb régióiba. A Svábhegyen megmarad a hó akkor is, amikor a város forgatagában szürke, piszkos sárral keveredett réteg borítja az utcákat és tereket. A Svábhegy varázsa minden évszakban segít a beteg lelkeken, mert közelebb hozza azokat a természethez. Az ilyen lenyűgözően szép táj egyedül alkalmas betegek gyógykezelésére, hiszen ma már az orvostudomány közkincse, hogy a lelki állapot mennyire befolyással van az organikus betegségekre is és a természet adta nagy kincs mennyi szenvedést gyógyíthat meg. * A Svábhegy gyönyörű és sok értékkel bíró milet-jében épült fel a Svábhegyi Szanatórium új épülete. Ez meleg, úri otthon. Nem kórház, nem szálloda, hanem otthon, melyben beteg test és beteg lélek gyógyítást és gyógyulást találhat. A Svábhegyi Szanatórium új épületének technikai berendezése az elképzelhető legmodernebb. A szobák balkonjai és loggiái biztosítják a szabad levegőn való tartózkodás lehetőségét és ha szükség van rá, a szabadban való fekvést. Finomság és ízlésesség irányítja az égési szanatórium tónusát. A levegőnek és a napsugárnak gyógyító hatását használja fel a szanatórium — orvosi szempontoktól vezetve — a nap- és légfürdőben. Az épület tetején nagy terraszok szolgáltatják ezt a célt. A napsugaraknak nemcsak a bőrre van gyógyító hatásuk, hanem a szervezet belsejében is igen sokféle betegségnél nagyszerűen gyógyítanak. A jól alkalmazott légfürdő pedig a legigazibb edzőkura meghűléses betegségekre való hajlammal szemben. A napos légfürdői zuhanyozó egészül ki. Akinek akár hizókura, akár vérszegénység miatt hoszszabb időn át levegőn való fekvés szükséges, azoknak a szobák loggiái és balkonjai mellett még egy délről nyitott, széltől védett fekvőcsarnok is rendelkezésére áll, melyről a világ legszebb kilátását nyújtó panoráma tárul a szem elé. Esetleges rossz zivataros időben a szanatórium szép pálmaházát használhatják fekvőkúrára az érzékenyebb betegek. Délszaki növények között olvasgathat, ámodozhat itt a beteg, míg odakönn kellemetlen, zimankós az idő. A vízgyógykezelés minden fajtáját alkalmazza a szanatórium modernül berendezett vizgyógyintézetében. Félfürdők, iszapfürdők, villamos- és oxigénfürdők állnak itt az orvosi kar rendelkezésére, de a villamos kezelések minden fajtáját, galvános, farádos villamosságot is alkalmazzák. Az orvostudomány által sokat használt diathermia, ionizátor stb. egészítik ki a szanatórium villamos-therápiás osztályát. * A mozgás az egészséges testnek elengedhetetlen kívánsága, de igen sok betegségnél a legjobb erősítő gyógyszer, ha az az orvos vezetése szerint végezhető el. A Svábhegyi Szanatórium gyönyörű parkja, sétaujjainak menedékes, lankás részeivel elsőrendű gyógytényező ilyen kúrák (Certel) végzésére. Ezt egészíti ki a test minden izmának egyenletes erősítésére a szanatórium változatos gépekkel felszerelt Zander-terme. Sok betegség után az üdülőszakban semmi sem mozdítja elő jobban a szervezet megerősödését, mint a mozgás és erre a szép, nagy parkban lévő tökéletesen felszerelt Zander-teremben kitűnő alkalom nyílik. Akinek pedig már nagyobb mozgás is megengedhető, vagy pláne, mint a fogyókúránál ez szükséges is, azoknak a Svábhegyi Szanatóriumból kiindulva, alkalmuk van 10 perctől 3 óráig tartó kellemes sétával a szép és regényes fekvésű kirándulóhelyeket felkeresni. A sportkedvelők minden évszakban sok és különféle sportnak hódolhatnak a Svábhegyen. Mint már fentebb említettük, golf, lovaglás, ródli, bob stb. gyakorlására van itt lehetőség és most van készülőben egy új úszómedence is. * A Svábhegyi Szanatóriumban lehet a legjobban gyógykezelni a hurutokban, asztmában szenvedő betegeket, mert a Svábhegy tiszta levegője, melyhez nem halal fel a város pora és a párás levegő, állandóan felfrissül a környező erdők ózondús levegőjével — elsőrendű hörghurutban és asztmában szenvedőknek és mindig gyors javulást szokott eredményezni. A Svábhegyi Szanatórium a reicherthalli mintára berendezett inhalatóriumában sós levegőjű inhalációkat, a pneumatikus kamrában pedig sűrített és ritka belégzéses kezeléseket stb. adhatnak az orvosok. Hogy a sok minden irányú gyógykezelés mikor veendő igénybe, azt természetesen orvosi vizsgálat dönti el és erre a célra az orvosi karnak segítségére áll a Röntgen-, vegyi- és nörrsövi-laboratórium. Az orvosi kezelés szempontjából nagy előnye a Budapest Svábhegyi Szanatóriumnak az is, hogy Budapest bármely részéről 15—20 perc alatt elérhető és így a hatalmas egyetemi város európai hírű orvosi kara minden betegnek rendelkezésére állhat, konzíliumra, vagy kezelésre. A Svábhegyi Szanatórium különleges fekvésénél fogva gyógyhere lehet a legkülönfélébb betegségeknek. A Svábhegyi Szanatórium nagy jelentőségét elsősorban a súlyos műtétek utáni üdülési időszakban kell felemlíteni. A friss hegyi levegő üdítő hatása, a gyönyörű mieti életkedvet fokozó ereje sietteti a reconvalescentiás beteg munkaerejének teljes helyreállását. Éppen ilyen előnyös a Svábhegy a vérszegénységben, vagy általános gyengeségben szenvedők részére is. Szívbetegeknek kellemes otthon a Svábhegyi Szanatórium, ahol orvos határozza meg a megengedett mozgás mennyiségét és a diéta milyenségét. Különösen fontos a tökéletes berendezés az anyagcsere betegeknél, a cukor-, gyomor-, bél-,vesebetegek gyógyulása csak ilyen gondos és pontosan vezetett diétás konyha mellett lehetséges. A laboratóriumban végzett vizsgálatok és próbakúrák észlelei alapján, az anyagcsere minősége szerint történik a fogyó- és bizókurák, vagy Basedowosok diétás beállítása. Nem hagyhatjuk szó nélkül a Svábhegynek, ■int gyógyhelynek és itt elsősorban a Svábhegyi Szanatóriumnak azt a nagy helyzeti előnyét, hogy bár a szabad természet legszebb örömeit nyújtja a betegnek és bennlakóknak, néhány percen belül a kulturélet teljességében része lehet annak, aki erre vágyódik. A gyógyuló betegnek, vagy a beteget elkísérő családtagnak mindig van módja a világváros színházainak, múzeumainak, hangversenyeinek és mozgalmas életének élvezetére. Budapest a vitáig egyik legszebb városa és központja a magyar életnek és a Svábhegy ennek közvetlen közelében a nagy város és a szabad természet örömeinek egész skálájával, bearanyozhatja azoknak az életét, akik hűek maradnak hozzá. A szobákban a központi fűtés szabályozható kellemes temparaturát teremt. Remek parcellán mosdók, hideg-meleg vízis minden szobában telefon és rádió biztosítja a kényelmet és a szórakozást. A könnyebb betegeket pedig összefogja a melegséggel berendezett hangulatos ball és társalgók élete és a világos cseresznyefával kiképzett ebédlő. A konyha a Svábhegyi Szanatóriumnak legjobban féltett és legpontosabban vezetett része. A Svábhegyi Szanatórium a Ligt Szanatóriumnak leányvállalata és mind az a sok tapasztalat, mely a Liget Szanatórium diétás konyháját világhírűvé emelte, magától értetődően a Svábhegyi Szanatóriumban is érvényesül Mert a diétás konyha az orvosi tudománynak megfelelően pontosan nyújtja a betegnek szükséges táplálkozást, meg itt még a legkényesebb gourmand finom ízlését is kielégíti. A jóízűen készített és szépen tálalt ételek előcsalják az étvágyat és siettetik a beteg biztos gyógyulását. A Svábhegyi Szanatórium gyomor és anyagcsere betegségben szenvedő páciensei boldogan viszik haza a szanatóriumban jónak talált ételek receptjeit, mert a jó szanatórium nemcsak gyógykezeli, hanem neveli is diétára szoruló betegeit.