Napló, 2001. július (Veszprém, 57. évfolyam, 152-177. szám)
2001-07-21 / 169. szám
12 NAPLÓ HÉTVÉGE Horkolás ellen áram Egy német parlamenti képviselő nemrég nyilatkozatban panaszkodott arról, hogy a mai világ rohanó tempója és zajártalmai következtében sokan képtelenek alvás révén kipihenni magukat. Az ártalmak közé tartozik egy hálószobás zajforrás is: a horkoló hálótárs, aki sok esetben zajosabb, mint némely külső tényező. A rekordok Guinness-könyvének tanúsága szerint a hortyogás hangerejének világcsúcsát 87,5 decibellel érte el 1990-ben egy amerikai férfi. Ez tekintélyes lármát takar, hiszen a (hangtompított) pneumatikus légkalapácsok zajszintje nem haladja meg a 75 dB-t. Ekkora zaj mellett fölébred és dühbe gurul még a legjámborabb hálószomszéd (feleség, illetve férj) is. A forgatókönyv közismert: előbb gyengéd taszigálás, esetleg fütyörészés, cuppogás, majd erőteljes rúgások a zajforrás alsó végtagjainak irányába. Amennyiben ez sem hozna eredményt, következik a hortyogó orrának befogása, egyidejűleg a fülébe ordított „Hagyd abba a horkolást!” csatakiáltással. Mire a zajártalom méltatlankodva motyog valamit („Nem is horkoltam”), a másik oldalára fordul, és öt perc múlva ugyanolyan harsányan húzza a lóbőrt, mint előtte - kétségbeesésbe kergetve alvótársát. Ennek most vége - ígérik német szakemberek, akik új gyógymódot találtak ki a horkolás ellen. Ennek lényege, hogy helyi érzéstelenítés után nagyfrekvenciás váltakozó árammal addig melegítik a szájpadlást, amíg az koagulálódik. Ennek következtében a szövet összehúzódik, feszesebbé téve a szájpadlás hátsó lebenyeit, amelyek így nem csapnak zajt nyitott szájjal való lélegzéskor. A módszer abszolút eredményes - ígérik kitalálói. Ezt ismerjük már a korábbi szerkentyűk (orrtapaszok, csíptetők) feltalálóinak a szájából éppúgy, mint azon orvosoktól, akik orrsövényműtéttel próbálták elejét venni pácienseik horkolásának. Szkeptikus megfigyelők szerint az új módszer lehet mégoly sikeres is - zavartalan alvást nem fog eredményezni. A hortyogó személyek hálótársai ezután azért fognak éjjelente fölébredni, hogy megnézzék, él-e még partnerük most, hogy már egyáltalán nem horkol... Ordítóan téves nézetek Nem eshetünk teherbe, ha szeretkezés közben becsukjuk a szemünket — véli a brit serdülő lányok közül jó néhány. Más bakfisok a telefonkönyvre esküsznek tökéletes fogamzásgátlóként: szex közben rá kell ülni vagy állni a vaskos kötetre. Mindezen „fortélyok” a Doctor című brit orvosi folyóirat felmérésének eredményeiként kaptak sajtónyilvánosságot. A vizsgálat készítői 2200 orvosnak küldtek el egy kérdőívet, hogy az alapján írassanak listát ifjú pácienseikkel a régi és új népi fogamzásgátló fogásokról. Ezek közül a szemrehunyás és a telefonkönyves megoldások mellett a tejivás is előkelő helyre került a „sikerlistán”, a szeretkezés utáni ugrálás pedig a begyűjtöttek közül talán a legtudományosabb módszernek mondható - elvégre a gravitáció ismeretén alapul. Akadnak olyan brit bakfisok is, akik szerint tökéletesen elkerülhető a gyermekáldás, ha csónakban vagy a fürdőkádban történik a szeretkezés, de a rumos kóla ivása is sokak szerint kiválóan beválik, mint „antibébiotikum”. A háziorvosok szerint a fogamzásgátlással kapcsolatos ordítóan téves nézetek, a valódi fogamzásgátló szerek semmibe vétele, ismeretének hiánya az oka annak, hogy Nyugat-Európa országai közül Nagy-Britanniában a legmagasabb a tinédzserterhesség aránya. A húsz év alattiak körében 1999-ben jegyzett több mint 98 ezer terhesség közül több mint 8 ezer esetben 16 év alatti, több mint 2200 esetben pedig 14 év alatti az anyuka. Az orvosok többsége úgy véli, a tinik túlságosan szégyellik igénybe venni a családorvosok vagy a családtervező intézetek illetékes szolgáltatásainak a tanácsait. A szakemberek arra is felhívják a figyelmet, hogy az elmúlt évtizedben jelentősen megnőtt a szexuálisan terjedő betegségek aránya a fiatalok körében, minden tizedik klamidiafertőzésben, tripperben szenved. A Doctor felmérésének eredményeit ismertető The Daily Telegraph című brit napilapnak nyilatkozó szakemberek szerint a fiatalok többsége úgy véli, a szexuális felvilágítás túl kevés, túlságosan biológiai jellegű és túl későn érkezik; az ifjúság egyszerű, világos beszédet, pártatlan információkat igényel. Ha tikkasztó a nyár A fülledt, forró napokat az érzékeny szervezet nehezen viseli el. Még az éjszakai pihenés is gyötrelemmé válhat, ha a hőség miatt nem tud az ember aludni. A frontérzékenyek panaszai is megsokszorozódnak a hőségben, hiszen éghajlati viszonyaink között nyáron leggyakoribb a hirtelen időváltozás, ami nagy alkalmazkodóképességet követel az emberi szervezettől. Ilyenkor fejfájásról, levertségről, ingerlékenységről, a koncentrációképesség csökkenéséről vagy álmatlanságról panaszkodunk. A hirtelen idővál Egy-egy pohár sör jólesik a nagy melegben, de a mértékkel vigyázni kell, mert hamarabb meg is árt, mint máskor mti-illusztráció ozás a szívet és a vérkeringést is rendkívüli mértékben megterheli. A táplálékfelvétel és az anyagcsere-folyamatok eredményeképpen a szervezet - csakúgy, mint minden mozgás folyamatosan hőt termel. Jó közérzetünket a szervezet által termelt és a környezetnek leadott hő közötti egyensúly határozza meg. A felesleges testmeleg párologtatással, azaz izzadással távozik a szervezetből. Harmincegy fok felett azonban egyre nehezebb a meleg leadása. Az enyhe szellő ugyan kellemesen hat és segít ebben, de 35 fok felett már a szél sem sokat enyhít. Mit tegyünk ilyenkor? Fülledt nyári napokon az időjárás- 2001 .július 21., SZOMBAT Tablettával napozunk? Véletlenül fedezték fel, hogy egy diétás készítmény védelmet nyújt az ultraibolya-sugárzás ellen. A napozás, az ultraibolyasugárzás negatív hatását tompítja, ellenállóbbá teszi a bőrt, és így csökkenti a bőrrák előfordulásának esélyét a napozótabletta. BioAstin néven az Egyesült Államokban már árusítják, Európában pedig ezután dobják piacra, tudatta a szaksajtó. A tablettát véletlenül fedezték fel. A gyártócég ugyanis diétás kiegészítő készítményként forgalmazta. A vásárlók hívták fel a figyelmet arra, hogy leégés ellen is hatásos. Főleg a világosabb bőrű és hajú emberek érzékelték ezt a tulajdonságát. Sokan szeretnek napozni, pedig nem ártalmatlan Nem meglepő tehát, hogy Angliában azonnal érdeklődtek a készítmény iránt. A kíváncsiságot betegstatisztika is indokolja: az USA-ban évente 40 ezer bőrrákos esetet és 2 ezer halálos áldozatot regisztrálnak. A tabletta összetételéről anynyit tartottak fontosnak elmondani, hogy az ibolyántúli sugárzás elleni védelmet azoknak az anyagoknak köszönhetik a napozók, amelyek a forró, száraz klímájú országokban honos algákat védik az erős sugárzástól. mti-illusztráció