Napló, 2008. március (64. évfolyam, 52-75. szám)
2008-03-09 / 10. szám, Vasárnapi Napló
8 Savanyú csodaszer tavaszra citrom A csodatévő gyümölcs kívül-belül feszesíti,élénkíti és fiatalítja a testet Évezredek óta ismert a gyümölcsök jótékony hatása. Nemcsak az étrendet teszik változatossá, hanem a kozmetikai készítményekben is előszeretettel alkalmazzák őket. Közülük a citrom az egyik leghatásosabb. Vizer Helga A citrom feszesíti a bőrt, összehúzza a pórusokat és segít a ráncok kisimításában. A legkönynyebben beszerezhető citrusféle a kozmetikusok saját készítésű arcra és nyakra felvitt krémeinek az összetevői között isz élen jár. Bár napjainkban egyre nagyobb teret hódítanak a gyári-lag előállított szerek, ezekben is szívesen alkalmazzák a citrus- féléket. Emellett fellelhető kölni- s vizek, parfümök, száraz és zsíros krémek, zselék, kozmetikai olajok, arcpakolások és hajszeszek összetevőiben is. „Kozmetikai készítményekben azért szeretjük a citromot, mert a bőr feszesebbé válik tőle - magyarázza Járfásné Annamária kozmetikusmester. - Ily módon a ráncosodás megelőzésére is használatos. Prrusösszehúzó hatása szintén előnyös. Igen enyhe, hámlasztó hatása pedig nem anynyira erős, mint más gyümölcssavak esetében, ez sok vendég számára fontos. A citrom elsősorban zsíros bőrre ajánlható, kifacsart leve pedig a fejbőrre kenve eltűnteti a korpát, illetve gátolja a hajhullást.” A kozmetikákban használatos repakolások és maszkok esetében a citrom vérbőséget fokozó, pórusöszszehúzó, és enyhe fehérítő hatását használják ki. Az emésztés serkentése miatt pedig közvetve is befolyásolja a bőr állapotát. Az illóolajakat tartalmazó gyümölcsök közül a citrom a különböző aromaterápiás kezelésekben is közkedvelt, és C-vitamintartalmának köszönhetően az egyik leghatásosabb vírusölő. „Kitűnő szer a megfázás ellen, de csak abban az esetben, ha nem cukorral fogyasztjuk - hangsúlyozza Kiss Ilona orvos. - A cukor ugyanis gyengíti az immunrendszer munkáját, s jó táptalajt nyújt a vírusok szaporodásához. Kellemes és egészséges például egy frissen facsart citrom levét egy pohár vízzel, cukor nélkül fogyasztani." A citrom a bioflavontartalma miatt az egyik leghatékonyabb vértisztító is. Rugalmassá teszi a véredényeket és serkenti a szív működését. Fogyasztása azért is ajánlott, mert akadályozza a magas vérnyomás kialakulását, germániumtartalma pedig rákellenes hatást gyakorol. Felhasználás előtt alapos tisztítást igényel. A citromos pakolás jótékonyan hat a zsíros bőrre intenzív pórusösszehúzó, fehérítő hatása miatt Új gyógyír a negyven év felettiek ízületi gondjaira Hazánkban mintegy 1-1,5 millió ember életét keserítik meg különféle izom- és ízületi panaszok. A 40 év feletti lakosságnak közel 32 százaléka küzd ilyen jellegű problémákkal. Az ízületi problémák jellegzetes tünete az ízületek mozgásképességének csökkenése, fájdalmak, gyulladások, kopások. Egy új magyar találmány azonban jelentős enyhülést ígér a betegségben érintetteknek. Vajda Zsolt kutatási vezető elmondta: hatéves fejlesztés eredményeképp sikerült előállítani egy összetett hatással rendelkező, koncentrált, de természetes hatóanyagot. Ezzel az izom-, ízületi fájdalmak és a gyulladások is sikeresen kezelhetők. A hatóanyag már az első használattól érezhető hatást fejt ki. A fájdalmakat erősen csökkenti vagy akár teljesen meg is szüntetheti. Különféle ízületi sérüléseknél a gyógyulási időt akár 45-55 százalékkal is lerövidítheti. A speciális találmány, összetétele révén, kifejezetten a 40 év feletti korosztály mozgásszervi problémáinak megoldását célozza meg. A terméket ön most ingyen kipróbálhatja! Ehhez az alábbi postacímre kell egy megcímzett, felbélyegzett válaszborítékot küldeni. ▲ NATUR ARKÁNUM KFT. 7406 KAPOSVÁR, PF. 28 http://www.naturarkanum.hu/vr ÉLETMÓD Bőrgyulladást okozhat hiába az egészségre gyakorolt jótékony hatás, nem mindenki fogyaszthatja következmények nélkül a citromot. Bőrápolóként sem ajánlott minden korban és minden bőrtípusra. Különösen a beteg, vagy mi száraz bőrre nem javasolják. „A SZÁJ KÖRNYÉKÉN lévő bőrterület gyermekkorban nagyon sérülékeny - figyelmeztet Horváth Zoltán belgyógyász. - A gyümölcssavakat tartalmazó ételek fogyasztása után bőrgyulladás alakulhat ki a száj körül. A citromsav egyes gyógyszerek hatását is befolyásolhatja. Gyomorfekélyes betegek különös óvatossággal fogyasszák. ” Ragyogó szőkeség A CITROMLEVES öblítés a hajat selymessé és csillogóvá teszi. Hajmosás után egy citrom leve és hideg víz elegyével öblítse át a hajat. A szőke színt felfrissíti, ha a balzsamozást citromleves öblítés követi. Ez aranyló színt ad a szőke tincseknek. A citromos pakolás a száraz bőrt lazítja. Két deciliter langyos olajból és két citrom tevéből néhány óra alatt selymessé teszi az érdes bőrt. 2008. MÁRCIUS 9., VASÁRNAP Jobban bíznak a drágább tablettában nagyobb hatékonyságot tulajdonítanak a betegek a drágább készítményeknek anélkül, hogy ismernék a gyógyszerek hatóanygát - fedezte fel egy amerikai kutató, Dan Ariely. Kísérleteiben az alanyok egyik csoportjának drágább, míg a másiknak olcsóbb pirulákat adott látszólag, valójában mindkét csoport placebót vett be. A „drágább” pirulákat bevevő csoport tagjai sokkal jobban érezték magukat az „olcsóbb" tablettákat megevőknél. Hormonpótlással a depresszió ellen A csökkenő tesztoszteronszint az átlagosnál jobban veszélyezteti az időskorú férfiakat a depresszió kialakulásában. Ezért a Nyugat- Ausztráliai Egyetem orvosai azt tanácsolják az idősödő urak orvosainak, hogy amennyiben a pácienseken a kezdődő depresszió tüneteit fedezik fel, alkalmazzanak náluk csekély hormonkezelést. Kik eszik a legtöbb fájdalomcsillapítót? Európában és Észak-Amerikában fogy a legtöbb fájdalomcsillapító a világon - állítja az ENSZ, legújabb felmérésére hivatkozva. Az adatok szerint a világ népességének 80 százalékát kitevő fejlődő országok csak a pirulák 6 százalékát használták fel, 94 százalék a fejlett világokban fogyott. Kiiktatnak egy gént, megszűnik a kopaszodás felfedeztek egy génmutációt a Bonni Egyetem kutatói szaúd-arábiai és pakisztáni családoknál is, amely egyaránt felelős a kopaszságért és a túlzott szőrösödésért. A P2RY5-nek elnevezett gén egyes mutációi a hajhullásért, más formái pedig az erős, göndör, durva szálú hajért felelősek. Boldogabbak a nyugdíj előtt álló nők brit kutatók megállapították, hogy a nyugdíjba vonulás boldogsághormonokat szabadít fel, emiatt a nyugállományba vonuló nők a váltás időszakát könnyebben vészelik át, mint a férfiak. A nottinghami egyetem kutatói száz férfi és nő egy évét vizsgálták, és arra a következtetésre jutottak, hogy a nők hormonháztartása már előre felkészíti őket a váltásra, emiatt közlékenyebbek, kedvesebbek lesznek. Vidáman az utolsó időszakban