Jó Egészség, 1918 (17. évfolyam, 1-24. szám)
1918-01-01 / 1. szám
51118 XVII évfolyam. Budapest, ISIS. Január l-én. 1. szám. JÓ EGESZSEG NÉPSZERŰ EGÉSZSÉGÜGYI UJSiö, MEGJELENIK MINDEN HÓNAP 1. ÉS 15-ÉN MERKEISTÖBtfl t* KIADÓHITATÁL: KLKEONi BUDAPEST, V., VADASZ-u. 15. FelelSateiksutfi ii laptulajdonos: m NAGY ALBERT iLÖnzF.T8i Ajk : I „hillEntKlH illYllltEliPIlU' ulal t«|« MTTR*......................................I •OKOH* Amikor a Jó Í Eyészség-Qt 17 évvel ezelőtt megalapítottuk, mindjárt olyan árat szabtak amelyből magából nyilvánvaló volt, hogy nem indult üzleti vállalkozásnak. Anyagi haszonra nem pályáztunk. Azóta a papírárak 400 százalékkal, a nyomtatás ára szintén 200 százalékkal emelkedett, a szerkesztés, kiadás és expedíció költségei hasonló arányban emelkedtek. Amikor tehát aTó Egészség árát most 1018. év jamiár hó 1-étől kezdve évi 6 koronában állapítjuk meg, a fentebbi adatokból nyilvánvaló, hogy ebből a változásból megszaporodott kiadásainknak csak egy hányada térül meg. Megjegyezzük még, hogy a Jó Egészség az egyetlen lap nemcsak a magyar sajtóban, hanem az egész Monarchiában is, amely a rendkívüli viszonyok nyomásával szemben csak most először enged az árváltozás kényszerűségének. A Jó Egészség azon az utón a melyre a maga nemében elsőnek lépett és amelyen hiűséggel kitartott, olyan határozottsággal fog haladni .Tisztelettel felkérjük a Jó Egészség előfizetőit e korona egész évi előfizetési díjat, a 24-ik számhoz mellékelt postai befizetési lapttban azonnal beküldeni szíveskedjenek, nehogy a lap küldését beszüntetni kénytelenek legyünk. A szívbetegek és érelmeszesedésben szenvedők étrendje, írta: Dr. Sümegi József, Budapest-Balatonfüred. Nem lehet ma már tagadni, hogy a szív és véredények bántalma a legszorosabb összefüggésben van a gyomor és belek működésével; mondhatni, hogy fenti bántalmakban majdnem minden kellemetlenség előidézője a hiányos emésztésre vezethető vissza. Hichani azon szellemes megjegyzése legjobban jellemzi a dolgot, midőn azt mondja: „A fájdalmak a szívben a baj a gyomorban van.“ A rossz emésztés folytán a gyomor- és bélcsatornában keletkező gázok okozzák a hirtelen rosszulléteket, de még az állandó kellemetlen feszültséget, főfájást, nyomott kedélyhangulatot is. A gázok által feszített belek nyomást gyakorolnak a rekeszizomra, ez nyomja a tüdőt, ezek nem tudnak kellő kilengéseket végezni, hiányos lesz a légzés. A legfőbb kellemetlenségek előidézője lesz azonban az a nyomás, melyet a tüdők a szívre gyakorolnak, ekkor már hiányos lesz a szív saját vérellátása is, ekkor jön létre az a mellkasi szorongás, mintha azt egy abroncs szorítaná, folytonos léghiány, mely állapot ha fokozódik, beáll a verejtékezés és az u. n. szívgörcs (angina pectoris). Ha a hasi szervek működését a szívbetegeknél rendben tartjuk, úgy őket igen sok kellemetlenségtől meg lehet óvni, mondhatni, hogy azon betegnél, ahol még teljes szervezeti egyensúly van és szívműködési zavarok még nem léptek fel, még a szellemi, avagy a sokkal ártalmasabb testi túlerőltetés sem képes olyan intenzív zavarokat előidézni, mint egy gyomorrontás, vagy csak túlerőltetés is. Az ilyen, különben jó kondícióban levő betegnél nagyon vigyázni kell, hogy felesleges óvintézkedések által, a diéta túlságos megszigorításával más kedélyi izgalmakat ki ne váltsunk. Nem kell túllőni a célon. Mértékletes életmódra szoktatni, evvel körülbelül ki volna fejezve minden. Betegeinkkel különösen fürdőhelyen sok baj van, mert általában folyton a túltáplálkozásuk ellen kell küzdenünk. A gyenge beteg erősödni akar és ezt mindenekelőtt a bőséges evéssel akarja elérni, eleinte a változott viszonyok, jó levegő, fürdő esetleg masszás stb. fokozott anyagcserét idéz elő és tűri is a bőségesebb táplálkozást, de rövidesen beáll a túlterhelés, gyomorrontás, melylyel azután az egész kúraidő alatt sok baj van, sőt veszélyezteti annak egész eredményét. A jómódú betegeknél különösen sok baj van a bőséges húsevéssel. A húsfogyasztás néhanapján sajnos gyakran túltesz a 4(X) grammon, holott ennek a fele is sok. Nincs értelme azért a vegetáriánus életmódnak, mert bár a növényi táplálkozás a rendes székletekre nagyon jó befolyással van, a tömeg azonban, amit ezen ételekből el kell fogyasztani, rendesen nagy munkát